Re: [問題] 傳統板豆腐有什麼推薦菜色?
※ 引述《wenku8com (文庫8com)》之銘言:
: 板豆腐這東西
: 有點像肉類的臨時替代品(在我家)
: 通常我都是切塊狀
: 用熱油,少許鹽、味素
: 中小火煎個外酥裡嫩
: 沾著醬油鹹鹹配飯吃
: 家裡沒葷菜的時候就用這個代替
: 每次都做煎豆腐雖然簡單方便好做
: 但久了就覺得料理方式很膩
: 想要拓展自己家常菜的菜色
: 請問板豆腐還有什麼推薦的料理方法嗎?
除了留言已經有很多很棒的菜色靈感
不喜歡吃肉的我都用板豆腐補充蛋白質
最常做的就是豆腐炒飯
用重物壓一下豆腐稍微去除水分
炒乾以後再打顆雞蛋一起炒成鬆鬆的就是豆腐炒飯了 配什麼菜吃都很好吃
要變化的話可以加蔥花/洋蔥末/花椰菜米/玉米/生豆皮切絲/肉類/蝦子...
基本上炒飯可以加的配料都適合
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[閒聊] 可以推薦你愛吃的蛋白質為主的菜色嗎?不知道你們會不會苦惱蛋白質為主的菜要怎麼樣變化才不會吃膩 總之自己是時常在想蛋白質為主的菜色 (自煮或外食都可) 目前最喜歡最簡單的是煎天貝,加點鹽就可以 其他則是煮一鍋火鍋(味增醬油豆腐白菜肉片)14
[閒聊] 你各位減脂期間會弄什麼來吃我個人工具必備 不沾鍋 可以用極少量的油去做菜 不必擔心黏鍋 最近比較常做的料理有24
[問卦] 亞洲菜是Jamie Oliver的罩門嗎?剛剛又看了Jamie Oliver做炒飯的影片 幹這根本餿水吧 怎麼會有人在炒飯加豆腐,這樣會讓炒飯變得爆幹濕 蔥也太早加,最後起鍋飯根本沒炒乾 然後那個餿水拉麵也是12
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[食譜] 超級開胃的五辛素麻婆豆腐同事送了幾塊在深坑買的豆腐,聽說沒有加任何防腐劑,只能放2~3天,拿回來之後要趕緊 處理。豆腐聞起來豆香十足,還可以聞到豆漿的焦香味,這是市售豆腐沒有的香氣,決定 要好好來處理一下這難得的食材。最近都有帶便當,想要做調味重一些的菜,除了滷以外 ,麻婆豆腐在這炎熱的夏天也很下飯吧! 要做麻婆豆腐的那天,家裡沒有絞肉,決定來個素食麻婆豆腐,因為喜歡薑、蒜來爆香的1
[食譜] 味噌豆腐肉末用低脂雞絞肉和板豆腐簡單煮一下,加上洋蔥末增添蔬菜量和風味,調味清淡不膩, 是很適合夏天的清爽低卡減肥菜色~ 食材- 最近很愛用豆腐入菜,便宜、低熱量、富含植物性蛋白質, 而且備料方便省時~哈哈哈。 食材
- 那是因為你各位菜雞廚師想不到要炒飯加豆腐 人家炒翻天第一話就演給你看惹,高手就是炒飯加豆腐