[閒聊] 你各位減脂期間會弄什麼來吃

xxtuoo02/28 02:25最後一點是甚麼鬼Zzz

CO202/28 02:27只有不吃炸的 其他 水煮 蒸煮 煎煮都吃

cupG02/28 02:27炸雞排XDDD

cupG02/28 02:29炸雞排減脂，真的很幽默

yenkuass02/28 02:40懶得煮了 多花點錢買即食加熱就好 多的時間多睡一點更爽

skykenny61102/28 02:50每樣都澱粉跟我說你要減脂?吃好油那麼怕油卻吃糖奶油

raja9336887402/28 02:54這減脂法..只能說基因真好ㄏㄏ

MK4702/28 02:58你這樣可以減脂 應該體質很好 又油又糖 我像你這樣吃體脂根

MK4702/28 02:58本減不下去 羨慕

gygycowbei02/28 03:13吃完雞排後發現自己一生都在減脂

a93138602/28 04:06青花菜，地瓜，雞胸，都冷凍沒在煮的

hisashi02/28 07:22有減脂、有成功嗎？

peterchou02/28 07:28佛系減脂？

ypfgsl342802/28 07:42 https://i.imgur.com/b7FBGes.jpg

ed12312302/28 07:53吃麥當勞

boy103102/28 08:07肯德基吧 一次要買五百台幣 五千大卡以上 多吃點才有用

miraclesam02/28 08:33真的吃炸雞排有用，健友吃炸雞排4個月全降體脂，沒掉

miraclesam02/28 08:33肌肉（認真不豪洨）

floma02/28 08:35一堆碳水料理跟我說要減脂開玩笑ㄇ....

jonathan062302/28 08:46我猜你一直在減脂的路上

moy556602/28 08:57小華堡 單麥可 平常吃 華堡雙麥克

wwwpietw02/28 09:15水煮餐

iamoldtwo02/28 09:221，印度飲食正夯

voohong02/28 09:51直接各種煎炸的拿來吃了

curtis724802/28 10:05熱量算好影響根本沒多大

love8dgo02/28 10:11重點是有沒減下來 不然怎麼吃都多的QQ

yeahwazzup02/28 10:33圖呢

yeahwazzup02/28 10:33嘴砲我也會 絕食一個月臥推200kg

jeffrypt02/28 10:44您是認真的嗎？

fim02/28 10:56有錢判生沒錢判死

miraclesam02/28 11:00順帶一提他吃炸雞排吃到體脂13%

titch02/28 11:09獵人鍋，蔬菜跟肉全部丟下去燉，一天煮一鍋省時間

valen62702/28 11:11這個87%純粹來亂的

chenyei02/28 11:21市售咖哩塊有不少糖分

voohong02/28 11:30前有肯德基大大，你要當雞排大大嗎？

aggressorX02/28 11:39我也是炸雞排吃好吃滿

BlairWang02/28 11:55我還發現喝珍奶也可以減脂

chinya5102/28 11:58我是吃蛋糕減脂，參考看看

sleepyrat02/28 12:03早餐店大冰奶

ggggg5071302/28 12:03減脂爽吃炸雞+1

splong02/28 12:46腿庫飯 配 58度高粱

teamox902/28 12:58我很認真的看 直到最後一點 = =

feyhs02/28 13:476笑死

stfang92502/28 13:58笑死

keney96381702/28 14:40雞排不也是雞胸肉去炸的，有很驚訝嗎？只是在於油乾

keney96381702/28 14:40不乾淨，吃了不會長痘，08也想每天吃炸雞雞排

CHRISBEE02/28 15:07減脂成功了嗎

themost02/28 15:16脂肪 碳水 蛋白質 三位一體增肌神物

z823792802/28 15:29雞排ya配文484

zombierick02/28 16:19長期吃炸物減脂很棒呀!記得去檢查大腸鏡

zombierick02/28 16:19蛋白質在200度高溫炸後，會產生異環胺，除是至癌物外

zombierick02/28 16:20初期即會破壞腸道益大量生菌。一堆人練很多年練不壯

zombierick02/28 16:21都沒在計算蔬果攝取量嚴重不足問題。

s759826102/28 17:14健身不就要健康？吃雞排不好吧

themost02/28 17:50健身是為了要帥不是要健康的一堆啊

idareyou02/28 17:51你是認真還是來亂的

Abre03/02 17:02純噓標題一直讓我想到當兵