[問題] 少鹽的麵如何調味
最近蠻常煮麵,
也會煮給家人吃,
但家人平日有高血壓,
已經吃降血壓藥控制。
無奈就是喜歡吃的比較鹹,
醬油膏都喜歡放過量,
因為放太少醬油膏都被說沒味道。
想請益,能如何調味,
騙過味蕾,
朝向少鹽呢,謝謝。
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試試看藥膳湯頭
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有吃辣嗎?
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煮麵時水裡有放鹽嗎?
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蔥 蒜 辣椒 九層塔,要用辛香料代替鹽
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如果是湯麵就是番茄 洋蔥 玉米之類,灑白胡椒粉
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用少種的調味料就是乏味,所以要靠多種食材
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用炒鍋煮麵 料先爆香過有香氣了再加水 除了蒜薑之外 番
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茄 蘑菇 香菇 洋蔥都很適合拿來炒出香氣 搞工一點就先煮
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高湯(然後你就可以繼續研究哪些食材控湯好喝
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大部分的味道必須跟鹹味協同,避不了
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如果是因為生病醫生建議不要吃太多鹽可以整餐除了一道菜
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加鹽其他都不要加鹽這樣總量管制就會少鹽...
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因為只有一道菜有鹽相當之下也會覺得那道菜比較鹹...
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慢慢的胃口就能訓練到越來越清淡...
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請記得要往越來越清淡的方向發展...
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我是發現在規律服藥下 照常吃和刻意少吃 數字差不到5
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就無視醫師說的話了 XD
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喜歡吃蒜的話 生蒜泥我覺得很夠味
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生洋蔥跟蔥也不錯
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正常吃藥(很重要)跟喝水(非常重要),正常吃跟特意少鹽,量
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出來真的差不多…
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老了身體負擔變重還是要慢慢調整
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白酒蛤蜊
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吃酸嗎 醋很好用
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湯喝少就好
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改用減鈉鹽?
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不要特別弄很鹹就好了吧?QQ(討論人吃的) 多喝水是真的
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還有放一些有甜味的菜 看你家愛吃啥菜 鹹味才會帶出來
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菜本身沒有味道 通常鹽就會下比較重 蒜看菜合適也可加
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[問題] 關於鹽水雞的蔬菜當成晚餐大家好~ 自己並沒有什麼很精心的節食計畫,只是會在晚上避免吃太多澱粉, 當只有當天確認晚上若還有時間去運動,才會吃一些碳水,只是因為 自己工作地點的關係,便當店常常排了很多人; 而附近有一間鹽水雞,常常因為不想排隊買便當,就跑去買,但是我11
[問卦] 說真的為什麼會有人喜歡吃燙青菜加醬油==為什麼有人喜歡吃燙青菜加醬油膏 == 青菜本身就有味道了 甚麼都要加醬油膏 還不只一家店這樣煮 到底是多愛重鹹味13
[心得] 外行人的義麵平常都是外食,偶爾看食譜做菜,味道總是差強人意,最近做了幾次蕃茄肉醬義大利麵, 在多次調整學習後有了以下幾點小心得。 1. 煮義麵的鍋子不要用小鍋,水要夠多,塩巴也要放到讓煮麵水感覺像海水似的鹹。 2. 用橄欖油爆蒜片,最好爆到稍有焦香,配料不要用太多。 3. 用平底鍋將麵和蕃茄肉醬拌炒,而不是將肉醬放在麵上面(以前在電影裡看過肉醬放10
[閒聊] 外食最喜歡吃怎麼調味的燙青菜?在麵攤點的燙青菜有好多種調味方法 我自己滿喜歡八方雲集的蒜蓉醬油調味的 油蔥酥也喜歡 最不愛醬油膏或有甜味的肉燥 至於清燙則是中立,如果有點重口味主食就還不錯8
[問卦] 鹽水雞CP還算高吧?欸 是我啦 鹽水雞 不油、多蔬菜肉類、少澱粉 其實蠻健康的欸?9
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Re: [閒聊] 為什麼便當店喜歡放茄子我喜歡吃茄子,但是我不喜歡便當店的茄子:( 我喜歡水煮茄子,然後再沾醬油膏吃,這種吃法 超~~級美味 或是沾芥末,味道也是很棒 -----4
[問卦] 麵店滷味加醬油膏?現在麵店滷味加醬油膏 是什麼時候開始的邪魔歪道? 我記得正統麵攤滷味調味不是 蔥+清醬油+香油,想吃酸味的自己加烏醋 害我現在去麵店都要強調加蔥就好2
[問卦] 為什麼早餐店都只放醬油膏?醬油膏就甜甜芶芶的,要鹹不鹹,有些還會加水稀釋,超噁,味道整個被破壞殆盡.... 而且老闆都會自己主動幫你加,來不及說不要欸 為什麼台灣一堆早餐店都只放醬油膏不放醬油啊? ----- Sent from JPTT on my Xiaomi 21091116AG.1
Re: [問卦] 皮蛋豆腐怎麼吃才是?皮蛋豆腐絞碎吃你幹嘛不用果汁機攪啊 整個糊成一團有夠惡的啦 放小盤子就是讓你可以自己選比例啊 1:1還是 1:2甚至只吃皮蛋或豆腐都看你啊 用碗就尊爵不凡啊?