[討論] 猛健樂減掉的是體脂還是肌肉

lordguyboy 10/02 17:40自己亂用才會不知道吧...

longut05 10/02 17:49對胖子來說 誰管它掉肌肉還脂肪 有瘦

longut05 10/02 17:49就好

xiang89ybt 10/02 19:10減掉的肌肉反而是日後復胖的主因

haomvi8272 10/02 20:13復胖率很高

xuanllbd91 10/02 21:33使用得好就不會復胖

yi42zwwxcn 10/02 22:50瘦瘦針本來就不是仙丹

whereislove 10/02 23:44猛健樂就只是讓你食慾減少的

kv8220 10/03 00:24打針前後量inbody追蹤，身邊的人打了雖然

kv8220 10/03 00:24有掉一點肌肉，但脂肪掉更多～就是在抑制

kv8220 10/03 00:24食慾的狀況下仍然要補充蛋白質

roylafrance 10/03 10:13我覺得打猛健樂有個好處 伙食費省

roylafrance 10/03 10:13很多 聞到炸的油的都會想吐

xuandz6079 10/03 10:55不管用什麼方法減肥多少都會掉肌肉

xuandz6079 10/03 10:55阿，別危言聳聽

Sam27 10/03 11:46去年有文獻...節食減肥掉肌肉0.25~0.35

Sam27 10/03 11:47單純打猛啥都不做 0.25

Sam27 10/03 11:48如果打猛+吃蛋白質...可以變0.1

Sam27 10/03 11:48也就是肌肉只掉一成

Sam27 10/03 11:49如果蛋白質加上重訓也做，哪可以0.05以下

Sam27 10/03 11:49打猛反而是目前減肥法中最不會掉肌肉的

huangn51 10/03 12:33看過很多肌肉急速狂降的

zackrkdzq1 10/03 13:36減肥的人只求先瘦下來再說 肌肉量之

zackrkdzq1 10/03 13:36後再靠運動和補充蛋白質加強

e791107lea 10/03 14:28好笑，打完不運動，不補充蛋白質，

e791107lea 10/03 14:28當然會掉肌肉