[分享] 力美肌塑幫我找回產前馬甲線(圖多
在生產前就有運動訓練腹肌的愛好
附上生產前的超帥腹肌
https://i.imgur.com/zahBMV7.jpg
產後也有持續在運動維持身材
https://i.imgur.com/IIJM8JX.jpg
也買過網路廣告類似醫療器材來輔助健身
但很貴加上必須定期更換耗材也是一筆費用
而且不論我怎麼練也始終回不去產前的馬甲線讓我很沮喪
常常在公車廣告看到炎亞綸代言的力美肌塑醫美課程
到診所詢問了價格後覺得很親民
抱著試試看的心態去體驗一次看看效果
沒想到一試成主顧,先送上BA圖
https://i.imgur.com/4bLNXoC.jpg
隱隱約約可以看到我久違的腹肌線條
生產後鬆弛的肚皮也緊實了不少
整套療程內容包含:醫生諮詢講解療程原理及注意事項-InBody測量身體各項數據-術前腰圍測量+拍照-力美儀器操作-手技按摩-纖體光-術後腰圍測量+拍照
之前看過別人分享類似力美的體雕課程好像只有療程儀器
這邊操作完還多了手技按摩+纖體光
以下是當天體驗療程的照片記錄
https://i.imgur.com/pgm9rBh.jpg
因為平常就有在運動訓練核心
在第一次體驗時能量最高可以接受到90%
感受像是肚子被吸起來又壓下去
還會切換不同頻率就像在做不同的核心動作
30分鐘感覺全身的肌肉都在用力
非侵入式讓我在整個過程也很安心
https://i.imgur.com/EUzzkYu.jpg
https://i.imgur.com/0sB9aG9.jpg
https://i.imgur.com/b93oNos.jpg
術後當下效果讓我滿意到不行
之後固定每個禮拜都會去做療程
期待能盡快找回我產前的川字腹肌
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.234.0 (臺灣)
※ PTT 網址
推
我也嘗試過很多瘦身方法但要有線條真的
→
太難了~想請問診所及價格?
推
好像真的有變緊實
→
平常有在運動做這個是不是線條比較容易
→
出來?
推
有感!做完感覺會痠好幾天!
推
力美有按摩是哪間診所?
推
想問診所+價格?
推
猜是愛爾麗,最近FB一直推播給我XD
→
想看之後川字腹肌!!
60
[心得] Embody瘦肚子初體驗(內有可怕BA照…30歲過後新層代謝真的是巨慢 一閃神一隻大摳呆就這樣誕生了呢 平常下班、假日也是有盡量維持一週2~3次的運動 飲食一天兩餐盡量168,但年紀到了可能效果真的有限(淚奔 尤其長期坐著下半身超難瘦!45
[心得] 肥肚少了快10公分的塑立纖分享我身材四肢纖細 偏偏肉都集中在肚子 平常有健身的習慣 但就是小腹婆體質 肚子就是超級難瘦 每次吃飽坐下的時候褲子會把小腹的肉擠出來 穿牛仔褲感覺扣子都要爆開來了 有陣子看到網路廣告有幫助排便減肥瘦小腹的藥 還想買來吃看看25
[分享] 前往人生腹肌夢應該不少女生都跟我一樣懷有腹肌夢, 從以前最流行的潘若迪和鄭多燕的韻律操一路跳到Tabata , 以為每天花半小時one two three four就能有姣好的身材, 偶爾看見vivian或謝金燕這種姐姐輩的好身材, 再低頭看看自己,可憐哪,依然是歲月積累的肚腩。20
[心得] 終於做了EMSCULPT NEO體雕生寶寶前看大家說餵母奶就會變瘦 認真餵的確有掉了一些體重 可是完全沒想到體態這麼難變回來 雖然沒有腹直肌分離 但肉鬆鬆垮垮的,而且贅肉也消不掉17
[分享] 超乎預期的腹肌效果(Zfield肌力塑)身為健身教練 因為多數時間在教課 沒太多時間做自主訓練,平均一週3次左右 之前是不會特別練肚子 但難免還是會希望腹肌線條看起來厲害點 最近身邊很多朋友去做了增肌療程15
[心得] Embody第一次的小腹緊實心得身為一個超不愛運動又不忌口又接連生了兩胎的我 自從看到大大小小醫美的增肌廣告後就一直很想試試看! 它號稱躺著不動就能有上萬次仰臥起坐的效果實在太吸引我了 畢竟對骨盆前傾的我來說做仰臥起坐真的很吃力 諮詢前會先測基本的體脂及代謝率檢測11
[分享] Embody初體驗一直都有在觀望體雕的醫美,雖然自己本身有運動的習慣 之前也有買過教練課,但是有時候工作一忙起來真的會沒有時間跑健身房 自己平常最在意的就是手臂跟肚子的線條,看到現在很多醫美都有推出增肌的課程 先打去自己常去診所諮詢,跟醫生簡單敘述了我的狀況,像是運動習慣還有一些生活作息 建議我可以試試看Embody,上網查了一下這台機器,覺得很有興趣而且不貴,就決定要試試看!8
[心得] EMSCULPT肌動減脂分享看到版上有人在問來分享一下自己的心得 之前就有看到國外分享EMSCULPT的影片 主要就是針對自己在意的部位做調整 可以減少脂肪之外還能增加肌肉量!!! 這是非侵入式的治療,比較不用擔心會有什麼後遺症4
[問題] 增肌減脂機型的選擇本身有在控制飲食,身形不算胖,BMI正常 因為遺傳性疾病的關係,醫師建議從事輕度運動就好,所以也練不出什麼線條 想試試看體雕療程,體會一下擁有腹肌到底是怎麼樣的感覺 目前比較常看到的增肌減脂儀器有 Talent pro力美肌塑、ZField肌力塑、Emsculpt肌動減脂