[問題] APPLE WATCH 肌力訓練操作

Diablo2974 發表於 2020/2/14 下午4:31:13

看板iOS標題[問題] APPLE WATCH 肌力訓練操作作者

Diablo2974

(PoLo)時間Feb 14 16:31:13 2020推噓 7 推:8 噓:1 →:7

PTT評價

機型：APPLE WATCH Series 5

系統版本：6.1.2

問題描述：

為了想要達成完美圓圈，所以有使用體能訓練內的"肌力訓練"
目前的使用方式是，做完一組後的休息時間會把時間按暫停
等到下一組開始做再開始計算(只記錄實際重訓的時間)，但這樣好像有點麻煩
也不知道這樣準不準

想請問一下拿AW去重訓，肌力訓練的操作是開始計時之後
不論組間休息或是訓練中，等到結束之後再按完成就好了嗎?
還是像我之前一樣只記錄訓練中的狀態?

因為肌力訓練這個項目官網好像沒找到介紹，不知到哪樣比較正確
1.只記錄實際重訓的時間而已
2.記錄開始重訓到結束的整個過程

先謝謝各位幫我解或一下

※ PTT 留言評論

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※ PTT 網址

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LondonGG02/14 16:44我是2

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ph114200202/14 16:53我是2有試過1，沒差很多他會用心跳跟動作來判斷熱量

推

yofa02/14 17:21組間休息不停錶

推

laf01894602/14 17:262 1只有騎車環島長時間休息時才會按暫停&開始

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Diablo297402/14 17:27感謝喔~這樣我知道哦謝謝~~~~

推

Donaldren02/14 17:59我也有這疑問，感謝二樓

推

linchiai02/14 22:002 哪有時間在那邊暫停開始，而且熱量也只是粗估不準

推

vicquin02/14 23:09請不要自找麻煩，選2無誤XD

推

pacesetter02/15 00:14無條件2哈哈 1太忙了啦

推

rayhao051202/15 10:002 如有用健工新型踏步機可以感應直接配對寫入數據

噓

adenaden200302/15 10:51按暫停怎麼算組間休息時間？

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hidexjapan02/15 13:43健工新型踏步機是哪個型號還是有照片嗎？

推

austin092302/16 04:15請問大大的肌力訓練是在內建運動的哪一項？（還是說

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austin092302/16 04:15有個正式名稱？）我的是4代

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Diablo297402/16 14:23https://i.imgur.com/6cgNJc1.jpg

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Diablo297402/16 14:23肌力訓練，我是手錶內建的

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