Re: [閒聊] 老婆煮菜不好吃怎麼辦?

hihappy 09/17 11:03習慣外食的話，就是油加多點，調味料都多點，煮完

hihappy 09/17 11:03你就會覺得真的很不健康

shameonyou 09/17 11:05外食就是油鹽糖都下比較多，自己煮的時候，會突然

shameonyou 09/17 11:05覺得外食可怕。如果覺得不好吃是因為味道淡，不考

shameonyou 09/17 11:05慮自己買喜歡的調味料，就解決大半問題了嗎

mepass 09/17 11:06如果自己也不會煮飯 那你真的沒立場嫌棄你老婆

mepass 09/17 11:07更不用說你家庭還比較特殊

Agneta 09/17 11:07外食大多又油又鹹 長期吃的負擔不小 你自己不想通

Agneta 09/17 11:07也沒辦法

okok1876 09/17 11:09題外話想問一下腦麻產檢沒辦法知道嗎？忽然有點擔

okok1876 09/17 11:09心囧...

okok1876 09/17 11:09你們夫妻也辛苦了！

jjoonnyy 09/17 11:10或許口味太淡， 自己買點調味醬就可以了

july1991 09/17 11:10如果不會，可以先從單身男子必備技能：煎牛排開始

july1991 09/17 11:10，或是嫩煎雞胸炒些菇類？就算整桌菜你都不愛，也

july1991 09/17 11:10能當增肌節食了。外食久了真的不健康啊

ytwu 09/17 11:15辛苦了，覺得你跟太太都是很認真努力過生活的人，家

ytwu 09/17 11:15裡有特殊兒太太還堅持自己煮很不容易。抱歉很沒禮

ytwu 09/17 11:15貌的猜測：太太是否因爲腦麻兒自責沒有把小孩生好？

ytwu 09/17 11:15所以她生活中其他部分需要你肯定。建議可以瞭解一下

ytwu 09/17 11:15太太需要被肯定廚藝的心理需求

kitten631 09/17 11:17喜歡外食的話，說不定你們買一些半現成的調味包就

kitten631 09/17 11:17解決了

maiii 09/17 11:18我覺得如果可能的話 就調味這部分跟老婆討論調整就

maiii 09/17 11:18好 雖然我也遇過真的只能說不會煮飯的人 不過我比較

maiii 09/17 11:18傾向這種人還是少見

ethel617 09/17 11:18習慣外食會吃的比較重口味，會覺得家裡煮的沒味道

ethel617 09/17 11:18，若簡單做法就是取出自己那份再多加調味就好，但

ethel617 09/17 11:18真的不健康

kitten631 09/17 11:19日式超市有很多調味粉、醬可以試玩看看，加在大人

kitten631 09/17 11:19的餐裡就好，小孩還是吃原味，很方便

neak 09/17 11:21沒有什麼菜是加了東泉辣椒醬後還是不能解決的

kitten631 09/17 11:22能接受這種做法的話，調味料慢慢少放也趁機調整自

kitten631 09/17 11:22己的飲食，你就會發現外食多重口味

sromys 09/17 11:23不會煮飯你還是可以跟太太一起研究啊！如果你吃得慣

sromys 09/17 11:23你媽煮的，可以你們倆夫妻一起跟媽媽請教如何煮你喜

sromys 09/17 11:23歡的菜(要一起，不要丟你老婆一個人啊)

ytwu 09/17 11:25建議你可以看youtube 的Masa料理ABC，大部分都偏簡

ytwu 09/17 11:25單健康，並且蠻好吃的

littlewendy 09/17 11:26自己煮會覺得外食可怕+1

littlewendy 09/17 11:26你辛苦了唷！

jeansr 09/17 11:27回ok大，器官功能性上的問題產檢無法檢查到，另外

jeansr 09/17 11:27有部分腦麻是生產時發生的也無法事先得知

btotfa 09/17 11:37很棒的

btotfa 09/17 11:37吃的問題最好處理

btotfa 09/17 11:38所以夫妻兩有共識，不要一直糾結卡關

red1986 09/17 11:40習慣外食，可以考慮辣菜脯這類便當店的開胃小品，

red1986 09/17 11:40有時遇到不愛的便當菜，有開胃菜才下飯。看能否事

red1986 09/17 11:40先準備一瓶來添加。

dodoru 09/17 11:47我傾向嚐試煮煮看的原因是自己嚐試後比較了解自己要

dodoru 09/17 11:47的感覺，比較會知道在家煮要怎樣煮出符合自己想吃的

dodoru 09/17 11:48東西，就算是簡單菜色小細節也是都有差異。

dodoru 09/17 11:49當然也要你有空。但有些簡單菜色其實偶爾花時間研究

f73718 09/17 11:50習慣外食就口味加重，健康清淡大概率就是難吃，很

f73718 09/17 11:50多人煮的難吃就催眠自己健康考量，偏偏這些人都不

f73718 09/17 11:50太健康

dodoru 09/17 11:50不會花到太大時間，光炒青菜炒得好吃就很下飯。

dodoru 09/17 11:52清淡有淡而有味和淡而無味型，淡而無味真的沒辦法好

dodoru 09/17 11:52吃，因為就很像水煮便當沒辦法常吃。

dodoru 09/17 11:52我媽媽就是從淡而無味練到淡而有味，後來學得是比較

dodoru 09/17 11:55日式家常菜路線，不會很重但吃得出味道。

mainsa 09/17 11:55這板一堆人很愛說外食不健康不清淡 但實際上外食也

mainsa 09/17 11:56很多清淡健康的東西 然後又好吃 光看現在水煮便當店

mainsa 09/17 11:56開到到處都是就知道外食還是有人想挑健康的

bayer 09/17 11:58飲食不合口味硬吃 真的很痛苦

bayer 09/17 11:58如果次數少還能將就 天天如此真的會讓人受不了

bayer 09/17 11:58外食就外食啊 和老婆溝通好就行吧

bayer 09/17 11:58你老婆不用特別配合你 你也不用特地配合她

bayer 09/17 11:58二邊都開心不好嗎

ytwu 09/17 11:59不曉得你會不會覺得白開水難喝習慣喝飲料，如果是

ytwu 09/17 11:59的話建議先從喝白開水開始，這樣比較健康又可以習慣

ytwu 09/17 11:59入口是無味的。如果覺得水很難喝，有可能過濾後會

ytwu 09/17 11:59比較好；我是水桶，但喝不下沒過濾的水

dodoru 09/17 12:00我覺得原PO夫妻還是有想要互相配合吧，同一家人難免

dodoru 09/17 12:00會有想煮一煮大家開心一起吃的時候。

dodoru 09/17 12:01不管是老婆這樣的想法多一點，或老公這樣的想法多一

dodoru 09/17 12:01點，我認為家人自然而然會有這樣的想法耶。

chocorei 09/17 12:02我老公也是常外食，我在家有空才煮，他現在反而覺

chocorei 09/17 12:02得外面太重油鹹只想吃清淡的，人年紀大了口味會慢

chocorei 09/17 12:02慢偏清淡的

dodoru 09/17 12:03我覺得清淡派更需要學習調味料和一些炒煎功力

dodoru 09/17 12:04淡而有味其實蠻需要學習和一點功力的

dodoru 09/17 12:05有些走無味路線的，常常連帶的煮炒煎的東西偏軟而沒

chocorei 09/17 12:05我家習慣了，我煮重口味反而才難吃XD

dodoru 09/17 12:06口感，還不敢去嚐試一些火侯的掌握。

ann99 09/17 12:10外食要會挑選食物種類和烹煮方式，即便是健康便當

ann99 09/17 12:10店也常常看到白飯爆量再搭配地瓜這種組合，自己煮

ann99 09/17 12:10除了調味還有營養分配，是真的很花心力的

szeretlek94509/17 12:11產檢不是萬能的，它只是檢測基因上的錯誤，但是如果

szeretlek94509/17 12:11是天生的ASD也是驗不出來

dodoru 09/17 12:12我自己如果外食真的要吃便當還是會挑類似水煮便當，

dodoru 09/17 12:12但不是因為我愛或覺得好吃，而是便當店或自助餐常常

Agneta 09/17 12:12外食雖然有比較健康的餐盒選擇 不過原po會買這類型

Agneta 09/17 12:12的嗎

dodoru 09/17 12:13把食物放很久或進的食材不新鮮總有股壞掉或快壞掉的

dodoru 09/17 12:14味道，水煮便當比較不會這樣(因為如果臭了會更明顯)

dodoru 09/17 12:14，用料新鮮度必須比一般便當店好一些些。

dodoru 09/17 12:15我和周遭蠻多上班族會吃水煮便當是類似原因，不想再

chocorei 09/17 12:15我很慶幸公司附近就有清淡的自助餐，老闆說因為全

chocorei 09/17 12:15家包括孩子也一起吃，所以煮得很家常但不油鹹又有

chocorei 09/17 12:15滋味，現在我每天吃順便偷學怎麼搭配XD

dodoru 09/17 12:16吃那種噁味便當自助餐了，還有一些人是健身的會吃。

dodoru 09/17 12:20家裡如果有已經煮(且偏清淡)，還會買水煮便當回家吃

dodoru 09/17 12:20的機率就低很多。

linkmusic 09/17 12:21正常的，同學老公也是從小到大都外食(她媽也不會煮)

linkmusic 09/17 12:21，結果她吃我同學煮的也是都說沒味道，後來就我同學

linkmusic 09/17 12:21煮自己和小孩的，他自買外食這樣

linkmusic 09/17 12:24不然你可以叫老婆滷一鍋肉給你配阿，滷肉咖喱這些通

linkmusic 09/17 12:24常是重口味和淡口味的交會點XD

anaheim 09/17 12:29你們都辛苦了！

mainsa 09/17 12:30難吃不一定是清淡 我買水煮便當的原因就是因為清淡

mainsa 09/17 12:30但好吃 光青菜的新鮮度通常都屌打一般便當店好幾倍

mainsa 09/17 12:30比如我去過其他幾個國家玩過 食物幾乎都覺得不行 主

mainsa 09/17 12:31因就是因為口味下太重 比如中國韓國之類的 硬吃都吃

mainsa 09/17 12:31不下去 很痛苦

beason 09/17 12:32準備一罐專屬芥茉胡椒鹽在餐桌上

catcatorz 09/17 12:33建議可以自己補調味料客制自己喜歡的口味

mefanperson 09/17 12:34自己找幾個愛吃的食譜請她照著煮不行嗎

mefanperson 09/17 12:34嗎 只說難吃也不知該怎麼調整

linkmusic 09/17 12:42冬天快到了可多煮點湯類的加麵線，如香菇雞湯瓜子雞

linkmusic 09/17 12:42湯排骨牛肉湯這些，也都是重口味和淡口味共同能接受

linkmusic 09/17 12:42的，因為味道來源主要是食材，重口味的大不了再多點

linkmusic 09/17 12:42鹽

Levesque 09/17 12:47氣炸鍋跟它相關食譜買下去，食物用炸的好吃很多

watertree 09/17 12:50太太煮清淡也是想維持家人健康 尤其是夫婦倆不能倒

lifeful 09/17 12:54小磨坊有很多種辛香料粉 能增添香氣 也沒有鈉的問題

lifeful 09/17 12:57胡椒粉 辣椒粉 花椒粉 咖哩粉 西式香草 選擇很多

wanchi1102 09/17 12:59可以看簡單哥的影片

ox12345xo 09/17 13:03雖然有點離題，我有陣子大量喝水後口味有變清淡，你

ox12345xo 09/17 13:03也可以試試

mainsa 09/17 13:14食物用炸的比買外食要不健康非常多 完全違反自己煮

mainsa 09/17 13:14是要健康的這個板上奉為圭臬的前提 不要搞笑啦

mainsa 09/17 13:15而且他也沒說他是口味重 說不定根本是他老婆調味下

mainsa 09/17 13:15太重啊 我阿罵就是那種煮很難吃 口味卻又下很重的人

eddie5689 09/17 13:17上一篇噓的怎麼都不見了，搞不清楚人家家務分工就

eddie5689 09/17 13:17開噴真的笑死

vesia 09/17 13:39可以多開發一些調味料，例如各式香料、高湯醬油

vesia 09/17 13:40味霖、胡麻醬等各式醬料

vesia 09/17 13:41組合應用在不同菜色，應該會滿好的

vesia 09/17 13:42另外回ok大，除非是明顯腦部發育病變可超音波照出

vesia 09/17 13:44但腦麻很多是產程缺氧之類的意外狀況，無法預料

vesia 09/17 13:44另外就是嬰幼兒時期因為後天疾病影響，導致腦傷

ivycheng041509/17 13:53一起煮 自己調你喜歡的味道給她多嚐幾次 讓她知道你

ivycheng041509/17 13:53喜歡的味道鹹淡是什麼樣

ivycheng041509/17 13:53看能不能在一家三口餐桌上找平衡

linkmusic 09/17 13:54他沒說原因，但是如果覺得外食好吃自己煮的不好吃，

linkmusic 09/17 13:54很大原因是因為自己煮的太淡，因為外食不只便當麵滷

linkmusic 09/17 13:54味等等幾乎調味都是比較重的，自己經驗啦

linkmusic 09/17 13:59再加上全家只有他吃不慣，不要以為小孩沒味覺，其實

linkmusic 09/17 13:59小孩意外的也蠻挑食的，食物真的弄得太難吃小孩也是

linkmusic 09/17 13:59不會捧場的

cess 09/17 14:05本來我家是老公煮，他比我擅長廚藝，但吃久了，他

cess 09/17 14:05手法食材固定，會膩，他又不願意嘗試新的食材跟方

cess 09/17 14:05法。我只好自己學，試著做，其實也沒有很難，如果

cess 09/17 14:05是理工組有做過化學實驗更能理解，容錯性還比實驗

cess 09/17 14:05高很多，做自己想吃的料理，現在一道菜上桌可以彼

cess 09/17 14:05此分享作法。

itismimi 09/17 14:10難吃和清淡不能劃上等號

tinabjqs 09/17 14:12就不喜歡老婆煮的口味啊，小孩喜歡，大人就是要喜

tinabjqs 09/17 14:12歡，這根本沒邏輯的好嗎?為何要逼原po一定要改變自

tinabjqs 09/17 14:12己對口味的習慣，如果今天是婆婆煮了不合自己胃口

tinabjqs 09/17 14:12的食物呢?

eriangel 09/17 14:13我姐姐婚前只會泡麵，生小孩後煮粥連小貝比都嫌難吃

eriangel 09/17 14:13不吃，但我姐夫讓他慢慢每天煮每天改進，現在廚藝超

eriangel 09/17 14:13強，若鎮痛期時可以一半菜色買外食一半自己煮

ltn0318 09/17 14:14家裡因為有小孩所以就算有煮也很清淡，但我從小到大

ltn0318 09/17 14:14都是外食的人，我很習慣重口味，所以有時候會特別炒

ltn0318 09/17 14:14一盤如泡菜豬肉、麻辣豆腐...這種重口味下飯的，這

ltn0318 09/17 14:14樣即使其他的蔬菜很清淡，我也覺得可以達到某種bala

ltn0318 09/17 14:14nce ，或許你們可以試試看，就簡單弄一個重口味的讓

ltn0318 09/17 14:14你對吃飯也有期待，如果太太比較難做到，你可以請太

ltn0318 09/17 14:14太幫你買材料你自己炒，我炒一道泡菜豬不用十分鐘，

itismimi 09/17 14:14然後太太不會教功課，幫小孩復健也不行，只能煮菜了

ltn0318 09/17 14:14也不用花大量時間備料，相對簡單。

itismimi 09/17 14:14，這工作一堆人還要叫原po自己煮或陪老婆一起煮，原

itismimi 09/17 14:14po是有三頭六臂嗎？

eriangel 09/17 14:14手機可以搜尋食譜邊看邊做

ltn0318 09/17 14:16我可以比較接受蔬菜淡而無味，因為可以說服自己要為

ltn0318 09/17 14:16了健康考慮，但肉類味道太淡我就比較難接受，所以你

ltn0318 09/17 14:16可以想一想如何小幅度調整成你比較能接受的樣子

candyrainbow09/17 14:21我真的不覺得自己煮會比較健康。我坐月子期間婆婆

candyrainbow09/17 14:21來幫忙，一來就把不沾鍋扔了，跑去買一把350元的鐵

candyrainbow09/17 14:21鍋，一個月用完一桶沙拉油，抽油煙機的儲油槽半個

candyrainbow09/17 14:21月就滿了。我後來用那把鍋子煎荷包蛋，放平常的量

candyrainbow09/17 14:21直接黏鍋，大概用了平常多2倍的油才終於不會黏在鍋

candyrainbow09/17 14:21上。重點是我婆婆煮了快40年的三餐，真的好吃，我沒

candyrainbow09/17 14:21經歷過這些的話，根本不知道原來用油量這麼誇張。

candyrainbow09/17 14:21我婆婆很瘦小，但三高，我終於知道為什麼了…

linkmusic 09/17 14:21我的意思是雖然難吃≠清淡，但全家只有外食的他吃不

linkmusic 09/17 14:21慣+小孩沒有嫌難吃的話，很大原因是口味不夠重而不

linkmusic 09/17 14:21是真的難吃

candyrainbow09/17 14:22然後我覺得清淡不等於不好吃，我的月子餐清淡到幾乎

candyrainbow09/17 14:22是吃食材的原味，但是調味的恰到好處，我現在還很懷

candyrainbow09/17 14:22念XD

linkmusic 09/17 14:24如果連還在味覺探索的小孩用動物本能判斷難吃的話那

linkmusic 09/17 14:24才有機會是真的難吃

ltn0318 09/17 14:25我開始煮飯之後最讓我驚奇的是鹹度，在家放一茶匙我

ltn0318 09/17 14:25幾乎不感覺鹹，要鹹到將近外食我至少要加三四匙，那

ltn0318 09/17 14:25樣的鈉含量就是四五倍，一整天建議的鹽攝取約在五克

ltn0318 09/17 14:25左右（一茶匙），要有很濃厚的味道就是要放很多調味

ltn0318 09/17 14:25料，若你有相關經驗你會明白，外面的食物調味真的非

ltn0318 09/17 14:25常重。

jf313200 09/17 14:58菜色種類可能也有關係，或許換煮看看簡單日式或是韓

jf313200 09/17 14:58式料理會不會好一點，或是單純不喜歡炒菜配飯的模式

jf313200 09/17 14:58，接下來進入冬天，簡單火鍋配飯也是一餐。

falconeye66609/17 14:59真的好辛苦，有考慮買罐韓國/黃金泡菜/皮蛋豆腐柴

falconeye66609/17 14:59魚片放家裡嗎？

eva19452002 09/17 15:00確實，以前我小時候吃媽媽煮的，加維力炸醬包一整包

falconeye66609/17 15:00習慣重口味不是錯，或是回家前自己買些小菜回家吃

falconeye66609/17 15:00飯

eva19452002 09/17 15:01我會覺得太鹹吃不下，現在外食久了，加一整包我都覺

eva19452002 09/17 15:01得鹹度剛好而己

dodoru 09/17 15:02我覺得研究和入坑一些日本調味料，能在用少量方式把

dodoru 09/17 15:02味道調和巴在一起。

parappa 09/17 15:06叫外送多方便

sashababie 09/17 15:12外食就油鹽醬油糖還有味精骨粉樣樣來，看過餐廳小吃

sashababie 09/17 15:12攤的備品保證你大吃一驚

leonian 09/17 15:28推 Masa造著煮就很好吃，材料調味也不複雜，可以跟

leonian 09/17 15:28著試看看

kitten631 09/17 15:30喜歡吃家常菜口味的人才會喜歡健康餐盒吧XD

Gentile 09/17 15:33早點習慣健康的食物比較重要

jjl1019 09/17 15:39我覺得你不應該說不好吃 應該是不合你胃口

taiwancola 09/17 15:43習慣外食大多就是油要多，調味重

irina0629 09/17 15:50我認真建議你，上網買好一點的辛香料

irina0629 09/17 15:51太太即使清燙水炒，你加一些辛香料就可

ror 09/17 16:00你們這樣最好就準備醬料調味就好，每天可以換不膩

iamzoe 09/17 16:05我煮飯也很難吃，老公都外食，我自己煮我跟女兒的

vupcj86 09/17 16:18覺得原po已經很辛苦了，幾乎包辦小孩所有的復健跟教

vupcj86 09/17 16:18育工作，現在連飲食也要顧慮太太的感受，不能想吃什

vupcj86 09/17 16:18麼吃什麼，甚至還要撥空跟太太一起煮飯，如果原po還

vupcj86 09/17 16:18要上班的話，那真的是太辛苦了！比起體諒太太，太太

vupcj86 09/17 16:18有體諒先生已經承擔那麼多了，連上餐桌吃東西也不能

vupcj86 09/17 16:18隨心所欲，就連不吃或沒做出正面反應都會傷到太太，

vupcj86 09/17 16:18這生活壓力我光想就覺得窒息。我覺得原po如果覺得應

vupcj86 09/17 16:18付太太對飲食的要求對你會造成額外的壓力，那就跟太

vupcj86 09/17 16:18太溝通。你買你想吃的跟大家一起吃，一樣可以享受同

vupcj86 09/17 16:18桌聊天進食之樂。跟太太解釋不是她煮得不好，而是不

vupcj86 09/17 16:18合胃口，請他體諒你多年來的口味無法改變。但如果原

vupcj86 09/17 16:18po不覺得處理這件事是困擾是壓力，反而樂在其中，那

vupcj86 09/17 16:18就當我沒說

hakkiene 09/17 16:21她婚前沒煮過菜 那你婚後也不願意學不是嗎？

littlerice2709/17 16:24買罐XO干貝醬或其他你喜歡的 不管吃什麼都加

mainsa 09/17 16:39說到xo醬 我媽也很愛各種食物都下一堆醬料 各種加爆

mainsa 09/17 16:39也是所有客人都稱讚好吃 但我自己很難吃下去 尤其最

mainsa 09/17 16:39難忍受是美乃滋 這噁心的東西我連一點點都不能接受

mainsa 09/17 16:40又愛用xo醬之類的去炒菜 味道真的重 然後我爸又愛用

mainsa 09/17 16:40剩下的湯汁拌飯 然後血壓高又在那邊哭邀 我媽血糖高

mainsa 09/17 16:41又整天愛吃水果 說水果很健康.....

tr2239 09/17 16:44外食重鹹重油習慣了 才覺得清淡難吃

mainsa 09/17 16:45再次幫原po強調 他沒說老婆煮的難吃是因為清淡

abby2007 09/17 16:47你偶爾就吃外食犒賞一下自己吧，平常盡量忍住不要講

abby2007 09/17 16:47出批評菜色的話，你太太的確也辛苦

babylife 09/17 16:55自己加調味料啊，反正外食也是調味料加好加滿，我老

babylife 09/17 16:55公都自己去冰箱找番茄醬辣椒醬之類的來加

a00561 09/17 17:33有人帶，或是去餐飲店打工會成長比較快

yachimaina 09/17 17:44你很辛苦了，外食沒那麼罪大惡極。人會壓力大都是一

yachimaina 09/17 17:44些無謂的堅持，覺得不如此作就會完蛋（不自煮就會

yachimaina 09/17 17:44身體爛掉…etc）

blueberrypie09/17 17:56習慣外食，可能是你的口味被外食養壞了

blueberrypie09/17 17:56如果另一半煮的真的是比較健康的煮法，多吃點總會習

blueberrypie09/17 17:56慣吧

Cucoco588 09/17 17:57辛苦了，也可以跟太太討論是不是一周幾天外食，她

Cucoco588 09/17 17:57也可以輕鬆點

mark0204 09/17 18:11看你過去的推文...mmm...誰"容忍這種咖小XDDD"?

eythans 09/17 18:17辛苦了 如果雙方都習慣了 那就這樣下去也很好

levs 09/17 19:37我覺得關鍵可能跟你自己沒長期煮有關耶？

levs 09/17 19:39自己長期煮加上稍微有看一天鹽分攝取量之類的資訊

levs 09/17 19:39的話，漸漸當你在加調味料的時候就會有點害怕了

levs 09/17 19:39(雖然調味料太單調也是有點恐怖)

levs 09/17 19:41你買手搖飲會買有糖的嗎？試著在家重現看看很可怕喔

Raimu 09/17 20:25小孩子只是沒吃過別人煮的 當然說媽媽煮的好吃

tinabjqs 09/17 20:35真的很奇怪，為什麼煮的口味清淡和健康就一定好吃?

tinabjqs 09/17 20:35還要逼別人吃?

tinabjqs 09/17 20:38自己煮好處多，但煮的不合自己的口味是事實，憑什

tinabjqs 09/17 20:38麼批評別人的口味是壞的?

Jetame 09/17 20:41其實你放幾道太太煮得菜才好給建議 還有採買的過程

Jetame 09/17 20:41 煮菜好不好其實從採買就開始了

Jetame 09/17 20:44如果你的口味和大家不同 其實可以菜分裝後自己調味

Jetame 09/17 20:45例如簡單的燙青菜 加入橄欖油和醬油、蒜粉之類的調

Jetame 09/17 20:45味 味道就完全不同了

Jetame 09/17 20:46肉類也是 水煮雞胸肉也可以加入油和調味料 就是另

Jetame 09/17 20:46一道菜

Jetame 09/17 20:46我們家煮飯都是自己調喜歡的口味 大家都很開心

herochang 09/17 20:57有腦麻兒真的辛苦

acrystal 09/17 21:31你習慣外食會覺得家裡難吃，而家裡是清淡的會覺得外

acrystal 09/17 21:31食很多很難吃，因為舌頭比較吃的出細緻的味道

Reeta 09/17 21:36習慣外食，真的會吃不慣家裡簡單煮的口味。我是自己

Reeta 09/17 21:36有在煮飯的人，但現在我點ubereat，10次有8次都覺得

Reeta 09/17 21:36難吃... 口味變刁我也很痛苦

bankaccount 09/18 00:28外食真的偏油偏鹹，還有不知道加了什麼調味，因為這

bankaccount 09/18 00:28樣才好吃啊，很多人不在意健康的，好吃比較重要。你

bankaccount 09/18 00:28是調味不喜歡還是種類不喜歡啊？如果你老婆煮三菜一

bankaccount 09/18 00:28湯，啊你覺得要吃滷味/漢堡餐/牛排什麼的才好，這種

bankaccount 09/18 00:28的就無解了

bankaccount 09/18 00:30我以前一陣子也覺得每天吃家裡的青菜豬肉很難吃，等

bankaccount 09/18 00:30我有點常識之後，我覺得那些家裡煮的家常菜都很珍貴

onsun 09/18 00:34每天餓的時候都吃不喜歡的真的了無生趣..

tomorning 09/18 01:22如果是口味的問題，真的多買幾罐調味料就好，味霖阿

tomorning 09/18 01:22香油阿或是小磨坊的各種調料，真的會讓口味豐富不少

tomorning 09/18 01:22，吃起來其實也不會很負擔的~

chith 09/18 02:11轉念一下 太太料理還是比當兵好吃多了吧

Jetame 09/18 02:56然後要好吃就是至少有一道煎的 就算是最普通的煎蛋

Jetame 09/18 02:58也可以非常美味 煎的重點就是油要多 然後火候要控

Jetame 09/18 02:58進步到可以煎各種牛豬雞魚 加上簡單調味就很好吃

Jetame 09/18 03:00你老婆大概都用小火去炒或燙 食材又普通就會乏味

semind 09/18 06:08我覺得有機會一點鹽or糖or味精or醋or醬油or沙茶or

semind 09/18 06:08豆瓣or豆鼓or麻辣醬可以解決的，你慢慢實驗就知道

fisheres 09/18 07:32外食大多是添加味素或較重口味，對身體並不好

quiet93 09/18 07:55我也是覺得應該是你習慣不健康的味道，才會不喜歡吃

quiet93 09/18 07:55不然其實煮菜隨便煮，只要加鹽巴就好吃啦

anniekinki 09/18 08:44想到以前在某公司上班，員工餐難吃到不行，我都自己

anniekinki 09/18 08:44帶調味料去加

kaoru1203 09/18 14:29煮菜或許要天份，但顧家的太太一定是捨不得開銷及

kaoru1203 09/18 14:29家人健康才會堅持煮的，沒有任何理由去責怪她，真

kaoru1203 09/18 14:29的覺得兩人一起去學習煮菜一起進步是最好的 祝你幸

kaoru1203 09/18 14:29福喔

gm3252 09/18 15:11辛苦了

amaranth556609/18 18:49加入中國廚藝學院，鍛鍊廚藝。以後全村都給你煮

amaranth556609/18 18:49其實就是少林寺的廚房！

jocelyne24 09/18 20:28你可以考慮學做菜，那就能知道怎麼把不太好吃的

jocelyne24 09/18 20:29食物救一點回來，除非一開始就煮歪了

jocelyne24 09/18 20:30但家中小孩確實也不適合重口味

jocelyne24 09/18 20:37或是去買/團購一些泡菜罐頭、沙茶、臭豆腐 火鍋底

jocelyne24 09/18 20:38請太太用1/3-1/2的量去自己加料，調味總不會壞只是

jocelyne24 09/18 20:38比較淡，像統一鮮蝦麵的油包跟粉包我拿來加青菜

jocelyne24 09/18 20:39或其他料理，可以煮一個禮拜以上耶，少湯水的話

diablohinet 09/18 22:21男子漢就是要自己煮 不會煮可以到全聯買醬包回來炒

diablohinet 09/18 22:22肉菜切好 調理醬包加下去一起炒一炒

ovalcircle1 09/18 22:42習慣外食的 我會準備辣椒醬或胡椒鹽 不夠味道就加

ohmypig 09/19 00:28沒這麼誇張吧 一堆人一輩子吃外食還不識好好得

labell 09/19 07:13台灣外食夠便宜了

zplus 09/19 08:49加油, 辛苦了

betty921 09/19 16:40建議這罐喜歡的醬，不管老婆煮什麼，加醬就對了

betty921 09/19 16:40我看我老公吃飯必備辣椒醬，吃什麼都沒差吧

JayPark 09/20 10:06辛苦了

yumeixuan 09/20 14:40加油!

allergygirll09/22 13:23味精加下去大概跟外面87%像，說實話味精是被污名化

EMOTIONMAN8 10/08 09:48辛苦了，加油