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[情報] 32公斤可調式啞鈴

看板outdoorgear標題[情報] 32公斤可調式啞鈴作者
pikkcy
(艾瑪925)
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平常會去健身房使用重訓器材 (一週3次)
最近想買簡單的啞鈴替代健身房的重訓
目前看到可調式啞鈴在特價,東扣西扣折後$4900,差不多原價6折

https://reurl.cc/OrRRO9
https://i.imgur.com/Cmd9p9I.jpeg


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semicoma09/19 21:01可調式啞鈴盡量買沒那麼寬的 不然手腕力量不夠時容易因

semicoma09/19 21:02小晃動(但因為較寬力矩較大)而抓不住或導致受傷

semicoma09/19 21:04舉例來說是 https://tinyurl.com/msmdmnsh

semicoma09/19 21:04https://tinyurl.com/3y45mabf 的差別

semicoma09/19 21:06我有bowflex那組 也有因為手腕不夠力產生晃動而稍微傷到

semicoma09/19 21:07手腕 powerblock那組我沒用過 但網路上有人點出啞鈴太寬

semicoma09/19 21:08會傷手腕 並推薦powerblock這組 權當參考吧