[討論] NMN果凍比較好吸收？(康美研NMN煥活晶凍)

13 

最近看到越來越多補鈣、補鐵的果凍產品， 標榜比傳統保健食品更好吸收， 甚至還有添加維生素D、葉酸這種強化配方 ， 但真的能光靠吃果凍補充足夠的營養嗎? 還是這種產品只是讓人吃得開心，實際補充效果不如膠囊或錠劑?

10 

最近看到蠻多人在討論NMN 說是可以延緩老化、提升活力 還有人拿來當保健日常 但效果到底是不是行銷話術就很難說 好奇大家身邊有沒有長期吃NMN的? 真的有感覺到體力變好 或是身體狀態改善嗎

 7 

β-煙酰胺單核苷酸（Nicotinamide Mononucleotide, 簡稱 NMN）是一種重要的生物分子，是煙酰胺（Niacinamide）的一種衍生物。NMN 是 NAD+（輔酶 I，Nicotinamide Adenine Dinucleotide）的前體，NAD+ 在細胞內起著關鍵作用，參與細胞的能量產生、DNA 修復、抗氧化反應等多項生理過程。隨著年齡增長，體內的 NAD+ 水平會逐漸下降，因此，補充 NMN 可以促進 NAD+ 的合成，從而對健康產生一系列的益處。 NMN 的生理功能與作用： 1. 促進 NAD+ 合成： NAD+ 是細胞內不可或缺的輔酶，參與多種重要的生物化學反應，包括能量代謝（特別是線粒體中的能量轉換）、DNA 修復、基因表達調控等。隨著年齡增長，體內 NAD+ 水平的下降與衰老過程、代謝異常及疾病發生有關。NMN 作為 NAD+ 的前體，能有效提高 NAD+ 的水平，從而支持這些生理過程。 2. 抗衰老作用： 研究發現，補充 NMN 可能有助於延緩衰老過程。這是因為 NAD+ 的水平會隨著年齡增長而降低，從而影響細胞的修復和再生功能。NMN 通過促進 NAD+ 的合成，有助於改善細胞的健康，減少衰老過程中的自由基損傷，提高抗氧化能力，從而達到抗衰老的效果。 3. 代謝健康與抗糖尿病： NMN 被發現有助於改善葡萄糖代謝，對抗胰島素抵抗等代謝紊亂。實驗研究表明，NMN 可能幫助改善糖尿病前期或糖尿病患者的血糖控制，減少脂肪堆積，並且提升胰島素敏感性。這些作用有助於維持健康的代謝平衡。

 5 

前陣子看到有人討論NMN 說原本是抗老熱門成分 結果美國FDA沒有批准它當作保健補充品 甚至還要求部分品牌下架 這是不是代表NMN在美國不能合法販售?

 2 

最近在FB廣告上一直被這個牌子的保健食品打到 google只有查到一些部落客的評價而已 我自己本身一直有在吃美容的保健食品 之前吃過蠻多家膠原蛋白，但吃久了感覺也沒什麼效果 看到這家有個產品有含NMN跟人蔘皂甙這兩個成分

 2 

NMN一款可延緩老化的東西 先不管是不是有沒有用 究竟是粉狀的舌下吸收好 還是可耐胃酸的小腸吸收好 還是脂質體形式的NMN好呢? 有專家可回答那個吸收效率高嗎 --

被學者以及廠商大力推動的號稱抗老藥NMN 有人認為吃了更有活力 也有研究認為恐有促癌效果讓很多人看了卻步 先不管那龐大的商機 作為個人，究竟NMN值不值得吃呢？

在MOMO研究NMN的產品 發現現在不只是吃的，連擦的保養品都有 感覺目前吃的有沒有效果也眾說紛紜 那擦的效果豈不更加渺茫 真心好奇這種擦的NMN保養品算是一種智商稅嗎

給女性長輩的抗老保健品 推薦買NMN還是蜂王乳呢 蜂王乳對更年期長輩好像有不錯的美容效果 NMN則是現在好像蠻紅的抗老成分 應該都不錯吧?

網路上NMN的文章看起來都很厲害 可以增強體力、養顏美容、促進代謝之類的 感覺是近期抗老保健食品最新最夯的成分? 但真的每個人都適合吃嗎 如果想試試看有沒有需要注意的地方