[疑問] 睡10小時還是嗜睡

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文章很長，包含媽媽疲憊心情… 寶寶目前2M3D， 目前晚上9點半之後會洗澡， 按摩，說故事，進行睡眠儀式， 約晚上10到11點之間會補睡前奶約150-180之間，看寶寶喝的量多寡，這時候喝完大都可以秒睡。

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如果一次睡到飽睡到爽 大概可以睡幾個小時? 我的話可以睡超過12小時，睡個15小時也沒問題，睡到頭都會覺得很痛= = ---- Sent from BePTT on my iPhone SE (2nd Gen)

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我聽說韓國人雖然愛加班 但實際上更常跟前輩去喝酒 喝好幾攤才能回家 還要隨時待命等公司call 所以一天通常只睡四小時 隨時保持戰鬥力 等到周末再補睡 反觀台灣人卻要睡八小時 難怪競爭不過韓國人 所以說為什麼台灣人要睡到八小時 然後放假的時候卻要出來玩? --

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以前每天平均睡六個小時就夠了 現在每天平均多睡半小時，睡到六個半小時 卻感覺比以前更累 怎麼辦呢？ 有沒有八卦？

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這個農曆年終於帶著10m大的寶寶跨縣市移動去夫家睡了3個晚上再跨縣市去娘家住了2個晚? 寶寶很乖很淡定在二個陌生的環境都還是照著自己的作息吃和睡都沒有哭鬧媽媽覺得她表現 的很棒！ 但昨天照原本她的作息起床後，大概早上9點多從娘家回到習慣的住處，就開始瘋狂睡覺 平常早上只能睡最多30-60分鐘的 昨天早上睡了10-12點一共2小時

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欸欸肥宅 小妹我台大IU 小妹我幾乎每天 都會睡超過12小時欸 像今天小妹我從半夜12點

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最近因為工作的關係每天只睡四個小時 發現隔天一整天都處於嗜睡狀態 反而熬夜都沒這麼累 為什麼每天只睡一點比熬夜更累 有沒有八卦

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欸欸肥宅 小妹我台大IU 小妹我現在每天 幾乎都半夜十二點睡到中午十一二點 然後就去上班了

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每天11-12 之前上床睡 應該不算晚 到早上 8點起來 至少都有睡到8小時再去上班 但眼皮還是好重

如題 我們本來就比較晚睡且睡很少 我每天都睡6小時 假日才比較多 因為在家工作的關係 少了一個小時的通勤時間 我並沒有因為這樣多睡一小時 而是更晚睡