[討論] 60+還需要補充NMN嗎

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剛剛看到有日本網友分享覺得最能抗老的保健品排名: 1. NMN：延緩老化第一名 2. 魚油：顧腦顧心臟，還能抗發炎 3. 維他命C：膠原蛋白小幫手 4. Q10：能量UP、心臟好夥伴

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最近看到蠻多人在討論NMN 說是可以延緩老化、提升活力 還有人拿來當保健日常 但效果到底是不是行銷話術就很難說 好奇大家身邊有沒有長期吃NMN的? 真的有感覺到體力變好 或是身體狀態改善嗎

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最近看身邊有些朋友在吃NMN 說可以抗老 有點心動爬了一下文 看到有人說NAD+會隨年紀流失 所以只要吃NMN就可以轉化成NAD+嗎？ 它除了抗老還有什麼功效？

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前陣子定居日本的姐姐，帶了 2 罐「NMNピュア VIP 9000 プラス」回來給我，她說她現 在每天吃這個，皮膚變超亮超好（ 看起來很像20幾歲未婚少女 ），想說買回來送我跟媽 媽吃看看。 因為第一次接觸到 NMN 這個成分，又被姐姐強力推薦，我非常好奇的去問了 ChatGPT，

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NMN一款可延緩老化的東西 先不管是不是有沒有用 究竟是粉狀的舌下吸收好 還是可耐胃酸的小腸吸收好 還是脂質體形式的NMN好呢? 有專家可回答那個吸收效率高嗎 --

被學者以及廠商大力推動的號稱抗老藥NMN 有人認為吃了更有活力 也有研究認為恐有促癌效果讓很多人看了卻步 先不管那龐大的商機 作為個人，究竟NMN值不值得吃呢？

給女性長輩的抗老保健品 推薦買NMN還是蜂王乳呢 蜂王乳對更年期長輩好像有不錯的美容效果 NMN則是現在好像蠻紅的抗老成分 應該都不錯吧?

NMN好像是現在很紅的抗老成份 但查了查發現它其實綠色花椰菜的萃取物？ 看到不只一個牌子在NMN產品上寫花椰菜苗(芽)萃取 如果就只是花椰菜裡面的成分那為什麼這麼紅 直接吃花椰菜不好嗎

網路上NMN的文章看起來都很厲害 可以增強體力、養顏美容、促進代謝之類的 感覺是近期抗老保健食品最新最夯的成分? 但真的每個人都適合吃嗎 如果想試試看有沒有需要注意的地方

看到不少保健食品裡都有白藜蘆醇，標榜抗老、延緩細胞老化 也有些牌子直接出白藜蘆醇膠囊、白藜蘆醇飲 好奇這些可以取代最近很紅的NMN嗎 雖然NMN抗老抗氧化效果好像都講得很威 但白藜蘆醇還是比較知名，也比較多文章佐證