[討論] 有人靠助眠香氛入睡的嗎？
這兩個禮拜覺得睡眠有點斷斷續續的
不像之前有辦法一覺到天亮
有在考慮要去買個助眠香氛搭配白噪音試試
有人是成功的嗎？
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用過但失敗，反而越聞越清醒
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我覺得還不如去吃保健品哈哈哈
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香氛蠟燭+熱牛奶，對我來說蠻有效的
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樓上有推薦的保健品嗎....我吃gaba
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無效QQQ
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要看你選什麼香味
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我試了檸檬草覺得滿不賴的~
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路過回一下樓上 我買晚安三秒覺得蠻讚
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的 色胺酸含量很夠 推推
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有效！但要挑對味道，不然睡起來頭
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會痛(我就這樣...)
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一開始有效但久了習慣那個味道之後
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就沒感覺了一樣失眠TUTT
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晚安三秒+1，營養師輕食的！
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Re: [問卦] 日本人為啥那麼愛回合制遊戲？回合制真D讚，尤其是睡前玩SRPG超助眠。 白噪音？笑死。 我床頭一定是switch +SD鋼彈、聖火降魔錄、獨角獸之王、寶可夢這類的遊戲。 而且小孩不懂SRPG，沒興趣也不會趴在旁邊偷看。 哄小孩睡覺時自己就開著玩，