[討論] 真的要吃安眠藥了嗎……

caoability 07/16 17:08我一開始吃半顆，現在已經不用吃了

caoability 07/16 17:08，感覺重點是讓身體記得怎麼進入深

caoability 07/16 17:08沉睡眠的狀態耶

yuibbax1 07/16 18:07GABA那些我也全試過 真的沒效就是沒效

taofayynntu5 07/16 19:14我以前也是會滿抗拒吃的，但後來

taofayynntu5 07/16 19:14發現其實也不用那麼有罪惡感XD短

taofayynntu5 07/16 19:14期吃沒什麼問題的

danpeay 07/16 20:42保健品都試過了嗎？我目前在吃晚安三秒

danpeay 07/16 20:42覺得蠻不錯的 看你要不要試試

johnme 07/16 21:34真的該吃的時候還是得吃…總比你一直沒

johnme 07/16 21:34睡好爆肝來得好吧

zhengvto21 07/17 10:09一顆藥換一整晚的安穩很划算啊

aalank 07/17 10:53能睡著比較重要吧不要再糾結了(^_ﴩ

xuan52mafq 07/17 15:22晚安三秒+1 營養師輕食的 色胺酸我

xuan52mafq 07/17 15:22覺得比GABA還有改善效果

belleiris 07/17 16:31我睡前吃藥＋聽雨聲就睡得非常好了

lin72tbbic 07/17 17:52之前失眠兩週我就吃藥了 短期真的還

lin72tbbic 07/17 17:52好啦不太會產生依賴性