[疑問] 飯後馬上吃水果是慢性自殺?
可以理解不要在睡前吃因為會影響血糖
也理解在飯前吃可以先增加飽足感
餐跟餐中間吃能避免嘴饞吃其他垃圾食物+穩定血糖
但為什麼不能飯後馬上吃水果啊??
我們家就是習慣每餐飯一吃完就立刻切水果來吃欸……
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蛤我們家也是吃完飯就馬上會有人問要
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吃什麼水果欸…?
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這又是什麼都市傳說嗎
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只是因為比較容易脹氣跟消化不良而
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已啦不會死的
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一般正常健康的人明明什麼時候都可
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以吃水果好不好
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飆血糖
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正常人適量吃任何時間都沒差
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血糖不安定甚至確定糖尿病者,餐後任何
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水果都是直接爆
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如果說是糖份高的水果不建議飯後吃
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可能沒錯,但也不至於到自殺這麼誇
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張啦
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我什麼時候都吃 都沒事
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說得那麼聳動結果只是會增加脹氣風險
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而已^_^是要嚇死誰
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我去吃好料的時候都是飯後才吃 先吃
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的話肚子一堆水就吃不下其他的了
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其實真正自殺的是我每天吃飯都要配含
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糖綠茶而不是水果QQ
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兩餐中間吃是適合有高血糖的人~
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Re: [問卦] 糖尿病疑問糖尿病要控制蛋白質攝取量 是因為蛋白質攝取太多 一樣會造成血糖快速升高 不過攝取多少蛋白質會造成血糖快速升高 也要看個人體質 蛋白質引起血糖升高的機制跟醣份不太一樣4
Re: [懷孕] 孕中期糖水在警戒範圍之疑問這個問題我可以來幫忙回答(舉手) 如果對自己的血糖疑慮多, 可以直接掛新陳代謝科門診問醫生比較快。 看糖化血色素比較準 至於血糖機要不要買看人,但我推薦購買![Re: [懷孕] 孕中期糖水在警戒範圍之疑問 Re: [懷孕] 孕中期糖水在警戒範圍之疑問](https://i.imgur.com/Py01A7qb.jpg)
Re: [問卦] 體檢沒空腹會怎樣嗎非專業回答 沒有空腹 主要跟你的血糖有關 正常血糖是要測你的飯前血糖 而你有吃,飯後血糖會飆高 如果你有跟醫護說,他會特別註明你是飯後血糖