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[疑問] 飯後馬上吃水果是慢性自殺?

看板regimen標題[疑問] 飯後馬上吃水果是慢性自殺?作者
michael00y
(臭傑麗)
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可以理解不要在睡前吃因為會影響血糖
也理解在飯前吃可以先增加飽足感
餐跟餐中間吃能避免嘴饞吃其他垃圾食物+穩定血糖

但為什麼不能飯後馬上吃水果啊??
我們家就是習慣每餐飯一吃完就立刻切水果來吃欸……

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yuanob92 07/24 17:03蛤我們家也是吃完飯就馬上會有人問要

yuanob92 07/24 17:03吃什麼水果欸…?

jiayfd7929 07/24 18:07這又是什麼都市傳說嗎

liulssyk51 07/24 19:20只是因為比較容易脹氣跟消化不良而

liulssyk51 07/24 19:20已啦不會死的

xianfnxw17 07/24 20:50一般正常健康的人明明什麼時候都可

xianfnxw17 07/24 20:50以吃水果好不好

cleanx 07/24 21:11飆血糖

excercang 07/24 22:02正常人適量吃任何時間都沒差

excercang 07/24 22:03血糖不安定甚至確定糖尿病者,餐後任何

excercang 07/24 22:03水果都是直接爆

xin40obbpm 07/25 08:42如果說是糖份高的水果不建議飯後吃

xin40obbpm 07/25 08:42可能沒錯,但也不至於到自殺這麼誇

xin40obbpm 07/25 08:42張啦

juvyin9507 07/25 09:56我什麼時候都吃 都沒事

zheng3507 07/25 11:01說得那麼聳動結果只是會增加脹氣風險

zheng3507 07/25 11:01而已^_^是要嚇死誰

jiebbb3843 07/25 12:05我去吃好料的時候都是飯後才吃 先吃

jiebbb3843 07/25 12:05的話肚子一堆水就吃不下其他的了

sheng2833 07/25 13:43其實真正自殺的是我每天吃飯都要配含

sheng2833 07/25 13:43糖綠茶而不是水果QQ

yi95wddspw 07/25 17:42兩餐中間吃是適合有高血糖的人~