[疑問] 保健食品有用嗎？
如題
很多人吃保健品像喝水一樣自然
真的有效嗎？
還是只是心理成分居多
有人真的覺得吃了很有感的嗎？
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※ PTT 留言評論
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營養品是保養 別把他當功效
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要持續吃阿
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吃心安的
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吃對就有感
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是補充身體必須又欠缺的營養素
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補充不足，身體細胞的更新生長都要靠
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營養
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我最有感的是鋅鎂，吃幾天就明顯握
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拳不再軟趴趴
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要選對產品阿
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吸收率是關鍵，不然真的變安慰劑
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以家人備孕的經驗來說吃營養品真的
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有效
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營養品就不是藥阿!!
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之前吃葉黃素，有感
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保養品是吃人體無法製造的營養素
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