[討論] 保健食品會上癮嗎
最近開始吃B群、魚油、益生菌
本來只是想補一點營養
結果現在每天沒吃還會覺得怪怪的...
雖然知道這不是真的「成癮」
但也看過有人說長期吃某些成分 可能會讓身體變懶得自己合成?
也想問大家平常吃保健食品會定期停一下嗎?還是一直吃沒差
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會換成份，同一個產品不會連續吃
推
會越買越多 聽見什麼有效都想買，我
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一天補十幾種
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我會視身體情況而定再決定要不要停耶
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[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎？以前青春無敵，跟我說什麼保養身體都聽不進去 現在出社會工作又有點年紀，才發現回不去了（淚 看著桌上的瓶瓶罐罐來來去去，有些保健食品已經長期居留了 我自己固定會常吃的↓![[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎？](https://i.imgur.com/7sPq2VTb.jpg "[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎？")
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[問卦] 不到30歲就在吃一堆保健品 還有救嗎?我今年28歲 已經每天吃保健食品了... 早上吃益生菌+B群 下午喝雞精 晚上吃納豆紅麴+魚油 本來還有葉黃素 可是吃完還沒去補貨![[問卦] 不到30歲就在吃一堆保健品 還有救嗎?](https://i.imgur.com/4dHcvlZb.jpg "[問卦] 不到30歲就在吃一堆保健品 還有救嗎?")
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[懷孕] 媽媽保健食品推薦幫朋友代po 小弟上個月結婚剛滿兩週年 收到我人生最棒的禮物—老婆懷孕！ 兩年來一直都很努力在做人 但也一直失敗![[懷孕] 媽媽保健食品推薦](https://i.imgur.com/ewSf1Wtb.jpeg "[懷孕] 媽媽保健食品推薦")
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[閒聊] 大家會吃美容的保健食品嗎說到保健食品五花八門任君挑選 但美容相關的感覺就沒那麼多了？ 比較基本的就是維他命C，還有膠原蛋白吧 膠原蛋白從早期的粉狀到這陣子板上還有討論到果凍狀的 Q10.玻尿酸聽過口服，但不知道實際會吃的人多不多![[閒聊] 大家會吃美容的保健食品嗎](https://i.imgur.com/40EeShab.jpg "[閒聊] 大家會吃美容的保健食品嗎")
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[討論] 現在的人都幾歲開始保健食品我看我阿公阿罵都是75歲以後才開始吃保健食品 我媽是從65歲之後才開始吃保健食品 我現在快40歲，辦公室的同事也差不多是這個年紀30~45歲 就大概有一半以上的人開始會吃保健食品 B群、維他命C、葉黃素、芝麻明E、膠原蛋白、 馬卡??15
[問卦] 有沒有保健食品越吃越多的卦年過25之後開始關注保健食品 一開始吃維他命C B 後面越來越多 目前有在吃的： 維他命C, B群, D+鈣12
[問題] iHerb這麼便宜，國內保健食品還能打嗎?最近發現 iHerb 上的保健食品價格比台灣便宜太多了 同樣規格的益生菌 維他命D 魚油甚至便宜一半以上 這樣國內品牌還有競爭力嗎？雖然台灣食品法規比較嚴格 但如果成分差不多 是不是直接買國外的就好？ --7
[閒聊] 吃保健食品的人有變多嗎？以前都是想到才吃 現在可能年紀到了加上疫情關係 早晚固定會吃B群+魚油+益生菌 增加免疫力跟抵抗力避免生病 爸媽也買三得利跟維骨力要他們每天吃6
[請益] 小孩需要吃魚油嗎小孩目前9歲 因為我們平常都有吃保健食品的習慣 平常也有給小孩吃益生菌 前陣子我們夫妻是有買了vitabox的魚油來吃 功效上蠻有感的5
[討論] 平時吃哪些保健食品出社會之後 身體開始越來越差 加上熬夜壓力失眠各種病都開始找上門 還有確診後 身體機能也變很爛 動太久覺得累 不動又會容易疲倦 最近開始慢慢吃保健食品了
![[問卦] 有沒有保健食品越吃越多的卦](https://i.imgur.com/nykPzXyb.jpg113.161.173.202 "[問卦] 有沒有保健食品越吃越多的卦")