[問題] DHC的GABA
朋友說他去唐吉訶德必買欸
有人吃過嗎
真的有幫助睡眠嗎~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.68.122 (臺灣)
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我超難睡著的 吃過沒用
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大家都睡前多久吃？
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我覺得有用
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我是睡前1-2小時吃
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平常有在吃安眠藥還有用嗎XDD
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問醫生
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我下次去日本買爆
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個人覺得還好 是讓你放鬆而已
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就是芝麻明成分
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還是吃色胺酸有用
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你查睡眠營養師，他紫色那包超有用，
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睡很好早上起來也覺得睡飽
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[問卦] 唐吉訶德買什麼cp最高高雄的唐吉訶德今天開幕了 聽說是全台最大，是其他分店的兩倍 剛剛市長也來剪綵，現場人爆炸多![[問卦] 唐吉訶德買什麼cp最高](https://i.imgur.com/wgQHv4Qb.jpg "[問卦] 唐吉訶德買什麼cp最高")
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[問卦] 幫助睡眠的保健食品有用嗎==？如題 欸欸 最近網上 看到 幫助睡眠的保健食品![[問卦] 幫助睡眠的保健食品有用嗎==？](https://i.imgur.com/FY1n7wCb.jpeg "[問卦] 幫助睡眠的保健食品有用嗎==？")
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[問題] 吃GABA營養品完全無感...最近壓力大 常常翻來覆去睡不好 試過兩款含GABA的營養品 但說真的完全沒感覺QQ 入睡時間沒差 早上還是很疲倦 想問是不是GABA本身效果就偏弱？ 還是我買的配方劑量不夠? 想請問有沒有人吃過真的有感的GABA產品?10
[討論] 睡眠保健食品能取代安眠藥嗎以前壓力太大有短暫吃過安眠藥 最近又開始出現睡眠斷斷續續的狀況... 但這次真的不想再靠藥物了 每次吃藥醒來頭昏腦脹 也有點心理壓力 這幾天開始研究保健食品8
[問卦] 唐吉訶德有什麼必買的小零嘴嗎？明天又苦哈哈的上班日 晚點想去唐吉訶德補充上班交際零食 順便被主題曲洗個腦啦 大家有沒有什麼大推的零食好物？ 大人小孩口味都可以啦~ 咚咚咚 咚ki~![[問卦] 唐吉訶德有什麼必買的小零嘴嗎？](https://img.youtube.com/vi/0NaOuhk0b1g/mqdefault.jpg "[問卦] 唐吉訶德有什麼必買的小零嘴嗎？")
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Re: [問卦] 買了色胺酸沒用腫麼辦?難得看到我會的，來回一下衝發文數。 1， 色氨酸跟睡眠相關。 但現代人飲食就能攝取，幾乎沒人會缺。 補了意義不大。老東西了。 2，GABA 也跟睡眠相關，8
[問題] GABA吃太多會神經痛？之前為了幫助睡眠開始吃GABA 劑量大概是一般推薦的兩倍 最近覺得手腳有點刺痛、麻麻的 不知道是不是吃太多影響神經 有人也有這樣的經驗嗎6
[問卦] Lopia必買什麼？本木村啦 今天下班的時候 跟女同事去逛中和環球 終於看到了北部第一間Lopia 就進去逛了一下5
Re: [問卦] iherb什麼東西必買？說到這個就不爽，憑什麼褪黑激素不能買？ 國外走進路邊藥局都能隨便買的東西， 台灣食藥署寧願市面上充斥著台灣廠商販賣GABA，芝麻明，睡眠益生菌，香蕉錠這種打著「 疑似」有效果的食品，賣得比藥品還貴， 卻不準別人買褪黑激素這種實驗證明有用的東西，
Re: [問卦] 買了色胺酸沒用腫麼辦?難得看到我會的，來回一下衝發文數。 1， 色氨酸跟睡眠相關。 但現代人飲食就能攝取，幾乎沒人會缺。 補了意義不大。老東西了。 2，GABA 也跟睡眠相關，