[討論] 運動不代表可以不戒糖
平常就算有運動習慣
也不要仗著有運動 就狂喝含糖飲料
運動有益健康
但你喝含糖飲料造成身體傷害就又抵銷了
還有可能年紀輕輕就得糖尿病
大家要注意
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.130.245 (臺灣)
※ PTT 網址
推
糖尿病的人一定要控制好糖化血色素.
→
..
推
沒錯
推
多運動，然後要控制好血糖
推
自己的身體自己要照顧好 沒運動也沒好
→
好控制血糖
推
只吃藥控制呢？
→
糖可以吃，適量沒問題的
→
吃藥控制，久了是越吃越重，請運動吧
推
+1不能仗著有運動，就不改不良飲食習
→
慣
推
代糖可以嗎
推
代糖更爛 只是從一個坑爬出來跳進去
→
另一個坑
推
糖比毒品可怕
推
遠離糖的誘惑是這輩子最困難的挑戰
推
很久沒喝含糖飲料了
58
[問卦] 有人完全不吃糖和不喝含糖飲料嗎？有個女同事 她說她五年沒吃過甜食，也沒喝含糖飲料 每天運動 她看起來的確比她實際年齡年輕很多 要做到完全不碰糖40
[問卦] 真的有人不吃炸物、不喝含糖飲料嗎？自問自答一下 真的有欸 我一個同事 她不喝含糖飲料、不吃甜食、不吃炸物 五年來每天自己準備中午便當22
Re: [閒聊] 月薪32000在台北可以過得好嗎？→ loserloser: 健康可以活到百二嗎 活得越久越痛苦而已= = 09/05 16:11 推 roger2623900: 就是要喝糖阿 不然人生還有什麼好活 09/05 16:11 哥哥，健康的重點不是能活多久 而是你死的痛不痛苦 就像WHO現在已經不太使用傳統的平均壽命當全民健康指標了15
Re: [閒聊] 35歲發現有糖尿病會崩潰嗎？: 為什麼你6可以停藥 我之前5.多 醫生叫我繼續吃藥 不准喝含糖飲料 要多運動 最近太忙壓力大偷喝含糖飲料升到6左右5
Re: [新聞] 1飲品每周喝三次！美研究：罹癌王機率高8南無阿彌陀佛。 我前陣子才看到，腎臟科洪永祥醫師也建議少喝含糖飲料、多喝白開水、避免高油鹽糖 飲食： 腎臟病防治基金會也勸人少喝含糖飲料：![Re: [新聞] 1飲品每周喝三次！美研究：罹癌王機率高8](https://img.youtube.com/vi/fOOmaSEUGzM/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 1飲品每周喝三次！美研究：罹癌王機率高8")
4
Re: [問卦] 真的有人不吃炸物、不喝含糖飲料嗎？我基本上不吃炸物 不喝含糖飲料 但是甜食偶爾會吃 主要是跟異性出遊 吃甜食是避不掉的 平日吃得都很健康 主要就是原型食物為主![Re: [問卦] 真的有人不吃炸物、不喝含糖飲料嗎？](https://i.imgur.com/8fwSvlOb.jpeg "Re: [問卦] 真的有人不吃炸物、不喝含糖飲料嗎？")
5
Re: [問卦] 糖尿病真的不會好嗎阿肥我認識的糖尿病 還真的幾乎不會好 首先阿肥認識的糖尿病都胖子 胖子=貪吃=不運動=生活不自律 就算有吃藥控制血糖4
[問卦] 今天好疲倦是戒糖還是沒喝咖啡的問題欸欸肥宅 小妹我台大IU 今天上班特別疲倦 明明早上也有吃B群 但不知道為什麼好累哦![[問卦] 今天好疲倦是戒糖還是沒喝咖啡的問題](https://i.imgur.com/XpQNncab.jpg "[問卦] 今天好疲倦是戒糖還是沒喝咖啡的問題")
3
Re: [問卦] 年輕減肥瘋狂運動 35歲以後靠節食 (?). : 可是身材依舊精雕細琢 一身腱子肉 讓人印象深刻 : : 不說他是辦公室文書的 人家還以為他是保鑣來的 :2
Re: [新聞] 6成人都在喝！「每週兩杯」糖尿病增4成新聞講的應該是這篇 簡單講 就算你有咧運動 而且有符合運動量的要求![Re: [新聞] 6成人都在喝！「每週兩杯」糖尿病增4成](https://static-content.springer.com/image/art%3A10.1007%2Fs00125-024-06351-w/MediaObjects/125_2024_6351_Figa_HTML.png "Re: [新聞] 6成人都在喝！「每週兩杯」糖尿病增4成")
![[問卦] 有人完全不吃糖和不喝含糖飲料嗎？](https://i.imgur.com/eiwYFcBb.jpg223.137.101.171 "[問卦] 有人完全不吃糖和不喝含糖飲料嗎？")
![[問卦] 真的有人不吃炸物、不喝含糖飲料嗎？](https://i.imgur.com/YCtQ9Zkb.jpg223.139.204.229 "[問卦] 真的有人不吃炸物、不喝含糖飲料嗎？")