[問題] Book 1適合重訓和走路嗎
各位好，這邊搜了一下版上的文，發現Book 1沒有甚麼討論
目前都是拿AJ 1low重訓，AJ1 low是好看也適合重訓，但真的難穿，拿來走路一天大概1萬步是極限。
想說book 1看起來滿像AF 1的，拿來穿搭/走路/重訓不知道如何？透氣度跟AJ 1 low比起來哪雙好？
另外如果AJ 1 low和AJ 1都拿27cm的話，book 1可以也拿27cm嗎
謝謝
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※ 編輯: jj840917 (42.75.253.170 臺灣), 02/28/2025 18:11:08
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走路一定適合啊，本身取向就偏休閒，重訓就不清楚了
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走路不錯
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這款不確定，不過籃球鞋又穩又包覆，健身穿真的還不錯，
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難怪許多球員也是直接穿球鞋做重訓（對鞋面跟中底的損
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耗就另一回事了）
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這雙去年買黑的，真的好好穿，上班穿很帥，下班直接穿
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去投籃，舒服
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這雙鞋內側太軟 穿帥的
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如果重訓走路可以大半碼，打球原尺寸
想順便請教透氣性和AF1和AJ1 low這種復古低統鞋比起來差不多嗎 還滿重視這點的
※ 編輯: jj840917 (111.242.80.36 臺灣), 02/28/2025 22:00:31推
我上週試穿，但考量深蹲硬舉的穩定性就放棄了
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樓主有aj1，比較看看就知道兩者差別，aj1硬、穩
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我都拿來出遊長時間走路的行程
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要兼顧重訓 走路 穿搭 透氣性就靠一雙籃球鞋？
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走路大半碼，原碼太擠。標準腳路過
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你的AJ1又不會拿去丟 就買一雙走路鞋 重訓穿AJ1不就好了
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透氣一定不好的，不過不同配色腳背那段到鞋舌的材質
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有些不同，個人買了兩雙一雙阿甘鞋配色一雙全白蛇紋
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勾，蛇紋勾那雙是大網眼布的可能透氣會稍微好一點點
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我覺的鞋底面積較小，不如一般球鞋來的穩，推薦NXXT Ge
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n皮質版中底跟鞋身強度很充足
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btw book跟AJ1透氣性都很普
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其實走路要選慢跑鞋，又輕又透氣，用不著選AJ1這種老鞋
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重訓ok，我反而沒什麼穿去打球哈
爆
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Re: [閒聊] 大家有體會到再怎麼運動都沒用了嗎？借這篇廢文來推廣一下大家重訓的觀念 其實很多研究都指出，重訓幾乎無助於延長壽命 最多就只能延長個1～2年 但其實重訓最棒的地方應該是能提升晚年的生活品質 兩個同樣都能活到90歲的人，一個完全不重訓的很有可能在75歲時就因為肌少症需要坐輪![Re: [閒聊] 大家有體會到再怎麼運動都沒用了嗎？](https://i.imgur.com/NHU0aqDb.jpg "Re: [閒聊] 大家有體會到再怎麼運動都沒用了嗎？")
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[心得] Air Jordan 1 Low "UNC" 開箱前陣子陸續買了好幾雙NB跑鞋休閒鞋(2002r, 991, 992, 996亞版, CRT300)，感覺有點不 太對開始對球鞋有點陌生，是時候回來買雙好搭可走路的球鞋了哈。 不過看著dunk好看的配色最近價格都炒翻天囧，於是改看了幾雙AJ1 low(雖然有些配色也 是炒一波)，最後選中這雙藍白配色的AJ1 Low "UNC"，在電商上購買搭配一些折扣跟購物 金3000出頭入手自己喜歡的配色還算是可以接受的啦XD。![[心得] Air Jordan 1 Low "UNC" 開箱](https://i.imgur.com/2CSmlkZb.jpg "[心得] Air Jordan 1 Low \"UNC\" 開箱")
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Re: [閒聊] 說減肥不需要跑步是騙人的嗎?重訓其實是種高度人工製造的東西， 因為生活習慣飲食習慣問題， 只好搞出重訓這種東西來補強， 以前的人沒發胖問題 哪有在重訓1
[問卦] ASICS ARS LOW 2,要穿小半號嗎?平常NIKE籃球鞋穿27cm, ,昨天去試ARS LOW一代,現場只有27.5cm,果然前面腳趾空間偏大,沒有試到27cm的 ,LOW 2幾乎每間現場都沒貨,只能網路買,我看球評建議選小半號,不知道真的假的 ASICS ARS LOW 2,要穿小半號嗎? --