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[寶寶] 2Y6M女寶早餐食量請益

看板BabyMother標題[寶寶] 2Y6M女寶早餐食量請益作者
elfinkid
(人生北風才開始)
時間推噓19 推:19 噓:0 →:47

女兒再過一週即將滿2Y6M
作息大致如下:

0800~0900 起床,3號配方奶180ml
0900~1200 家裡蹲,靜態活動居多
(阿公阿嬤有時會餵水果,大約一顆奇異果/半顆水蜜桃/半顆蘋果之類的量)
1200~1300 午餐,飯菜約不到一碗
1330~1600 午覺,兩個半小時左右
1600~1800 吃水果(量如上述)、公園放電
1800~1830 洗澡
1830~1930 晚餐,胃口好的話大約一碗
1930~2130 家裡蹦蹦跳跳
2130~2200 刷牙、熄燈睡覺

對於女兒的早餐食量我一直感到很疑惑
通常她喝完奶之後就不太會想吃固體食物了
麵包吐司、包子饅頭都不要
最近水果也不愛
但到中午的食慾依舊是一般般

在公園認識與我女兒同月份出生的小朋友
一樣是女生
據她阿公說
每天早餐300ml鮮奶+一顆水煮蛋+半根香蕉
真是驚呆媽媽我了
怎麼我女兒只喝180ml就可以打發了咧!?
然後重點是
吃的不多(我覺得啦)
但體重從小到大都維持前85%以上沒掉過
http://i.imgur.com/w9EzAc3.jpg


想請教各位爸爸媽媽
我有需要調整一下我女兒的早餐內容嗎?
另外兩餐雖然吃的不特別多
但阿嬤自己煮
營養我覺得應該是有均衡的

(補充)
之所以沒換鮮奶
而是還繼續喝配方奶的原因是
她非常之愛喝奶
從小到大沒厭奶期過
想說既然她愛喝也喝的很好就讓她繼續喝

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※ PTT 留言評論
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jjoonnyy 09/25 19:34看身長曲線吧 有的小孩不吃也會長大 有的吃一堆只是

jjoonnyy 09/25 19:34變胖

CC66chen 09/25 19:46純佩服早上只要靜態活動1330一樣能睡午覺,天使寶

CC66chen 09/25 19:46

yueling98 09/25 22:06看這坐息真的是天使,小孩不會餓到的請放心

gin0202 09/25 22:33我家也是早上喝300,好羨慕這不用放電的天使

yutakayu 09/25 22:40感覺只是活動量少所以吃不多,活動量大消耗的多自然

yutakayu 09/25 22:40吃得比較多,活動量不大也睡得多的確目前的食量就足

yutakayu 09/25 22:40夠了

loveriver77709/25 22:482y2m,鮮奶200+1根香蕉+1個小地瓜+2顆荷包蛋,不過

這食量!!!請收下我的膝蓋 XD

loveriver77709/25 22:48他早上要去公園跑兩個小時才行

sylvia25856 09/25 22:582Y8M 早上6點喝180的奶

sylvia25856 09/25 22:589點在學校吃水果

luelue 09/25 23:02她早上都靜態活動的話你要她怎麼胃口好啊 我為了可

我的疑惑是早餐食量,起床的第一餐應該無關乎是靜態活動或動態活動的問題?

luelue 09/25 23:02以讓兒子多吃一點都會捨命陪君子午餐前晚餐前帶他戶

luelue 09/25 23:02外活動跑跑跳跳才吃飯耶 但看你女兒成長曲線都很前

luelue 09/25 23:02標感覺是也不用太擔心什麼 而且作息跟睡眠也都算正

luelue 09/25 23:02

sararara 09/25 23:17我家老三快一歲半,早上150奶+迷你饅頭+純靜態活動

sararara 09/25 23:17會中午拒絕吃飯直接撐到晚上(但可以接受喝奶),所

sararara 09/25 23:17以為了讓他中午吃飯,早上一定要出去消耗體力。早餐

sararara 09/25 23:17部分原本也是喝完奶就不吃其他食物,後來改成先給固

sararara 09/25 23:17體食物再給奶或是少量奶跟食物交錯食用

hihappy 09/25 23:17好羨慕作息那麼正常,我家午睡都沒規律..超累

hihappy 09/25 23:18有時候撐到下午四點才要睡,晚上就會跟著延後睡,

hihappy 09/25 23:18好苦

helen635111509/25 23:33我兒子上幼幼班之前也是這樣,上學後活動量大就吃得

helen635111509/25 23:33多了

Qimagine 09/25 23:50感覺蠻天使,有在生長曲線就好

anniekk 09/26 00:14問題是,你想調整XD你女兒也不吃啊

anniekk 09/26 00:15靜態活動3小時根本沒消耗到

q169 09/26 00:34喝奶喝多沒啥用呀 又不是正餐主食吃多多

q169 09/26 00:38多這120cc絕大多數都是水,含固體奶粉跟熱量其實沒

q169 09/26 00:38多多少,跟多吃120公克正餐食物,完全不能相比

q169 09/26 00:41很多滿一歲小孩不太吃正餐,狂喝奶也不會增胖到哪

q169 09/26 00:41去,喝奶就跟喝水沒兩樣,短時間肚子撐很飽,但沒

q169 09/26 00:41多提供熱量呀

pocata 09/26 03:312Y3M女寶去幼幼班直接吃早餐不喝奶,下午茶吃完回家

pocata 09/26 03:31還可以再吃水果或其他東西,目前剩可喝可不喝的睡前

pocata 09/26 03:31

※ 編輯: elfinkid (114.136.45.9 臺灣), 09/26/2024 07:18:53

ningko416 09/26 07:32我是直接取消早餐奶,吃固體早餐,經觀察前一天晚餐

ningko416 09/26 07:32吃很飽,隔天早餐就吃很少,如果前一天晚餐少,早餐

ningko416 09/26 07:32就吃很多(其實大人也是這樣),孩子會自己調整總量

ningko416 09/26 07:32,不是你想多餵就會多吃,他們也不會餓到自己,是說

ningko416 09/26 07:32你小孩85%為何還要在意食量?

就...有點擔心早餐這樣營養會不會不夠 XD

※ 編輯: elfinkid (114.136.45.9 臺灣), 09/26/2024 07:58:51

luelue 09/26 09:06是說早餐剛醒來也沒啥胃口XDDDD我反而為了中餐可以

luelue 09/26 09:06吃比較多 喝完270左右的奶只會再給一些大人早餐的邊

luelue 09/26 09:06角料給小孩欸~不然早上吃多了中午不好好吃 反而會

luelue 09/26 09:06午休不安穩

aquawawa 09/26 09:16生長曲線都正常就ok了啦,我女兒也是食量很小,就

aquawawa 09/26 09:16算了,挑一些健康的食物吃,水煮蛋、堅果、水果…

aquawawa 09/26 09:17她3歲剛去上學,早上喝240的鮮奶,然後沒吃早餐就去

aquawawa 09/26 09:17上學了,幫他準備他都不要吃…

shiningwine 09/26 10:10還好啦,大人也有早上起來沒胃口的,我家15%我都不

shiningwine 09/26 10:10擔心

raindayla 09/26 11:08真羨慕吃不多也能在85%以上 果然跟基因有關嗎XD

raindayla 09/26 11:08我小孩食量感覺跟你的差不多 但都落在15%..

enskyzuso 09/26 11:26這食量配的成長曲線好厲害 我兒再兩週2y 早上到中午

enskyzuso 09/26 11:26210奶 白煮蛋 一些筍玉米豆豆 麵包有時還吃一顆半

enskyzuso 09/26 11:26活動量中上吧幾乎早晚都出門但是體重跟身高都25左右

enskyzuso 09/26 11:27有時還多吃地瓜之類的 果然是跟基因有關吧QQ

所以說 是多虧了媽媽我呼吸也會胖的基因嗎 XD

※ 編輯: elfinkid (114.136.45.9 臺灣), 09/26/2024 12:07:37

yohappy 09/26 12:29羨慕肉寶

michellehsie09/26 13:183歲10個月,早餐7點只喝一瓶200ml的保久乳就飽了,

michellehsie09/26 13:18到11點多吃午餐

pmamcz8546 09/26 17:08看作息我也覺得是天使寶寶XD 生長曲線正常的話應該

pmamcz8546 09/26 17:08就沒問題了