[寶寶] 一歲半的食量
想請問大家寶寶一歲半左右大約吃多少
感覺兒子吃蠻好,體重卻一直在3%徘徊
請大家幫我參詳一下
8:00 起床奶200-270ml
11:30 饅頭一顆 + 一顆煎蛋 + 蔬菜類半顆拳頭大 + 水果量約半顆蘋果
15:30 優格50ml (有時午睡太久就不會吃這頓,然後晚餐提前吃)
18:00 乾飯七八分滿 + 雞胸肉一至兩條 + 蔬菜類半顆拳頭大 + 水果量約半顆蘋果
21:00 睡前奶 90-180ml
我這樣會不會給太少了?
****
感謝大家
原來不是我的感覺,我兒子真的吃得算多
我會嘗試讓他 早餐吃固體+增加蛋白質
看能不能增重一些吧
--
早餐也要吃固體食物啊
應該體質 吃的很多耶 我家可能只有吃一半 但也90幾
趴
我兒13公斤,早上有時也只有喝奶,吃得好像比你家寶
寶少....
兒子一歲半時早晚喝奶240ml,吃三餐。早餐約2/3貝
果,午晚餐約8分碗,水果另計,體重約13kg。不過
現在兩歲反而吃比較少,貪玩了。
比我家快三歲吃的多一倍…我家50%給你參考
早上可以再吃點早餐
主要是他喝完奶會再回籠睡到10點左右,這樣起來也差不多吃午餐了
早餐也要吃大人的食物吧@@?應該不是喝奶了
我覺得不多欸,可能我女兒好餵?
早餐再多給 五榖類跟蛋白質
吃很多耶
是大人拳頭還是小孩的拳頭啊?
大人的,有時候會再續菜
早餐弄個蛋餅可以增加熱量,奶再減少一些看看呢?
不過也是體質比較為主
量看起來滿多的耶!早餐可以奶在配點固體食物
我們1.3y,約7點早奶240,還會繼續睡到9點吃早餐(
蘿蔔糕、地瓜、饅頭輪流),13點吃午餐+水果,14點
睡到16點起床吃點心(木耳或優格)或偶爾喝奶200、19
點晚餐+水果、大概2130奶240-280
早餐奶喝完半小時後可以補點固體食物,點心也可以
換些營養價值高的(酪梨、優格加香蕉丁、蒸地瓜等
謝謝建議,我會試試看的,這樣會不會影響午餐食量呢?
你可以試試看給更多,但我覺得體重這事情很難說,就
是看體質,我小孩也吃不少,但吃多拉多啊,3歲也還
在13.5kg徘徊,爸媽也都很瘦就是了@@
我兒1y1m,奶量食物量都稍多一些,但只要孩子有沿著
自己生長曲線成長,不要太擔心啦!
體重真的是體質,我兒也是一歲半,飯吃得不怎樣奶也
正常量而已,卻莫名奇妙15kg
午餐為什麼沒有肉類啊?覺得蛋白質太少
有時會再多給點肉,只是常常沒吃完
1y4m男寶 早餐奶280 午餐晚餐蛋白質量是你的2倍 下
午點心 睡前奶220-260 體重半年來增加1kg而已
體質吧,女兒吃得更少但體重撐在30%
但是女兒很愛吃蛋,一天可以吃到4顆(蛋黃最多2顆
蛋白質可以考慮多給一點,女兒是不太吃肉,只好努
力餵然後愛吃蛋就給她吃
好的,而且把菜混在蛋裡我兒子也比較買單
體質+1,我家一歲半女寶每餐都吃這種誇張份量(吃完
還會續菜...),體重一直是3-15%徘徊https://i.imgur
.com/I9bNag4.jpg
這看起來好豐富美味啊,你女兒很識貨
我兒奶差不多食物吃的還比較少但85%,應該是體質?
但他愛肉勝過澱粉類,蛋白質吃的多,試著加加看
兒子澱粉跟肉類都愛,就是不太愛蔬菜,唉
我家體重15%左右女寶,整體看起來量差不多?
早:一碗燉飯150ml+香蕉一根或其他水果
午:一片土司/饅頭+一瓶保久乳200ml
晚:一碗燉飯150ml
點心:食物隨意
睡前:一瓶保久乳200ml
加一頓早餐試試
我兒子跟你家的一樣大 直到今天才吃固體食物約一個
饅頭(整天)其餘喝奶 體重85% 所以是體質吧
其實他離一歲半還有一個多月,你兒子重奶,我兒子重食物
你家的食量足足是我家兩倍,但是體重一樣給醫生搖頭
,所以現在奶改小安素(醫生建議的),勉勉強強撐在
15%邊緣XD(一歲前50%)
兒子不愛小安素,只好混一點在一般配方奶裡喝完
我覺得午餐吃太少了欸!
再多他也是丟地上...
※ 編輯: vay (61.219.240.229 臺灣), 02/19/2021 00:05:51跟你差不多,但早餐有再加上水果或地瓜。吃多動多瘦
高型寶寶
爸媽是苗條體質嗎
早餐奶給少一點,吃點固體後帶出門跑跑
午餐就可以吃比較多一點
小安素不愛要不要試試看兒童佳膳?雀巢出的,功能
跟小安素差不多就是高熱量的奶
上面漏一行,小安素不愛可以試試兒童佳膳,雀巢的。
跟小安素功能差不多
咦我手機推文怪怪的.
你跟你老公身高體重?還有奶太多了
都算苗條的,但我們都是小鳥胃
吃超多欸,我兒兩歲感覺吃不到你的一半
單看描述覺得吃得不太營養,饅頭改成蛋或魚肉都比
較好
我都盡量把魚肉豆蛋奶蔬果會分配在一天給足,早餐
奶+早點、中餐、下午點心、晚餐、睡前奶。
但體質佔大部分
請問蔬菜肉類都是炒的居多嗎?還是都清燙或清蒸為主
我覺得有沒有油質差很多哦~~然後以一天只有兩餐正餐
來看,午餐的量並不多
蔬菜大多是蒸煮,肉類大多是煎炒 油是拌在飯裡餵的,每餐都有一匙
我覺得算吃得很好了耶!我家是10%啦
我兒子一歲多奶沒喝到200過,常常只喝早餐各120。
正餐大概只吃50g-100g的食物. 不吃水果.沒有零食、
不怕餓
吐司半片吃不完。 但醫生建議我 每一口都要給高熱量
食物
我靠鮮奶油入菜(蒸蛋)、鮭魚、酪梨、全脂優格,慢
慢從3%養到10%
他出生就10%左右 厭奶厭食一歲前跌破3% 慢慢靠我上
面說的食物養起來
醫生說我兒一歲後愛吃什麼不要限制,咖喱飯 起司麵
滷肉飯愛吃都給。可惜他都不愛(哭)
我覺得你兒吃得不少,但熱量太低。 雞胸肉、青菜都
沒什麼熱量
可以給鮭魚、紅肉,補充好油脂也補鐵
感覺很健康的低油低脂餐其實一點都不適合小孩子。青
菜可以扮點肉燥,饅頭改豬油拌飯或自製奶油含量高
的麵包
熱量和脂肪對嬰兒大腦發展非常重要。 瘦寶寶千萬不
要照著成人刻板印象中的「健康餐」來吃
以上是我兒去看營養科時醫生說的
對了,饅頭麵包可以抹無糖花生醬。 花生醬其實是非
常營養的東西。鷹嘴豆泥能接受的話也很棒
感謝推薦,我會試試花生醬的 常吃絞肉做的煎漢堡排,肉類都以油煎居多 乾飯都會拌油和黑芝麻粉增加熱量 用雞胸肉舉例是為了方便大家理解那個量
我也是因為小孩 整個煮飯的路線往原型食物往油香好
吃的路線 不像以前煎個蛋 油是噴在不沾鍋上還要擦
掉那種量
推樓上,不過量、寶寶也喜歡吃美食。不要太過清淡會
吃得更好
體質~吃再多也一樣...
也覺得好像健康餐,小孩吃雞胸肉可以加點起司,青
菜拌好油。菜單看起來熱量不高呢。
我覺得吃得不多耶,早餐沒有固體食物,還有下午茶
的時間不會餓嗎?
下午茶愛吃不吃的,可能真的不太餓 好不容易發現優格他可以吃一點
1Y10M跟你寫的差不多,只是早上喝完奶會吃一些麵包
饅頭,下午喝完奶也會吃米餅或其他餅乾。一整天想吃
都會讓他自由選吃一些水果
體質,我女兒是托嬰&幼兒園公認的吃貨,但還是非常
瘦小,快4Y了才14公斤101公分,骨架子也非常纖細
我女兒是可以6點多吃一份晚餐,9點多睡前再吃一碗雞
湯麵線的那種,如果8點左右吃早餐,10點會要吃第二
次早餐,我都笑她是哈比人
不會啊,我覺得吃蠻好,我兒都愛吃不吃。。。
體型跟遺傳關係比較大,如果吃得夠多,孩子也愛吃,
就let it go吧
我覺得體質關係,我家量跟妳家差不多也是體重停滯
快一年,大概是像他爸爸吃不胖的體質吧......
推n大,一歲後想吃什麼都好,熱量,好的油脂很重要
之前文章也有分享過給小孩吃無糖花生醬
我女兒吃很好體重也一直在15-50間,她吃的量是托嬰
老師都說很多,可是你這個量真的看起來有點少就是了
覺得這個量蠻正常的
但油脂可以給多一點,以前我都給五花肉XD
好的,來消滅五花肉吧
我們家一歲半時三餐都是固體食物早餐可能煎蛋或饅頭
、煎餅之類,午晚餐和大人一起吃正餐大概一碗,下午
會有點心,奶被歸類在點心或早餐配的飲品
這睡覺時間好長!!
推n大, 吃的東西, 熱量都很低
接下來立刻把食物換成高熱量的
我的兒科醫師反而建議2歲之前還是一天喝2-3餐奶耶,
因為寶寶腸胃對一般食物吸收還沒那麼好
好的
1歲之後一天建議480ml 奶,分成2-3餐當飲料喝很正常
。 不喝也可以吃其他乳製品
算蠻多的,只是奶喝的有點少,然後奶喝多容易胖/重
再來就是下午點心可以給麵包之類的固體食物
或是雞蛋糕這種熱量比較高的
推熱量和脂肪,但還是推原型食物
你跟你老公都很瘦的話 那你小孩很正常阿 就遺傳阿
醫生也有建議花生醬,多一點油脂,高蛋白,牛肉,起
司,無糖鹽花生醬,酪梨,滷肉飯都試了,狂拉一週,
只好默默回到清淡的(泣)
蠻少的耶,我們家1y4m
8:00 奶240
9:00 饅頭
11:00午餐一碗燉飯
16:30晚餐一碗燉飯
19:00奶360
我覺得他真的吃很好耶 應該是體質吧?
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