Re: [寶寶] 一歲十個月寶寶嚴重挑食

※ 引述《kimmyariel (Davy工廠待久(>2年)1,分)》之銘言：
: 寶寶嚴重挑食，完全不吃青菜，剪碎拌在飯裡，他看得很清楚，還會很靈活用舌頭挑掉，並且非常激烈反抗說不要吃菜菜，還會氣到把碗翻掉，即使我們好好用哄的也沒有用
: 平常吃飯是3口組，不太吃飯跟肉，只吃麵包、魚和水果，而且水果只吃他熟悉的種類，新水果要花大量時間讓他嘗試，他才願意吃，是個性很謹慎的寶寶
: 因此他最近有嚴重便秘，醫生有開氧化鎂跟塞塞劑，可是我覺得只是緩兵之計
: 每天有補充益生菌，平常2天沒大便的時候，會給他喝黑棗汁、吃火龍果和奇異果，但最近黑棗汁跟這些水果效果也越來越不顯著
: 另外，他也不太喝水，逼或哄他喝，只意思意思吸個兩口
: 生長曲線算正常，因為他挑食是這一個月比較嚴重，我覺得也是因為越來越有自我意識吧（！？
: 請問各位前輩們，你們都是怎麼改善寶寶挑食跟便秘問題呢？

分享一下我常用的波菜巧達義麵食譜,至少我鵝子還沒嫌棄過

1. 波菜配水打成泥, 水過濾掉備用
2. 鍋子加熱後加入奶油,然後加入麵粉炒成麵糊, 接著加牛奶跟波菜泥進去煮滾

上面步驟做完基本上調個味就可以當濃湯喝了

3. 加入煮好的義大利麵. 我推薦用車輪麵 (wagon wheel), 一堆洞可以卡醬料
4. 離火後加入步驟1濾出的水跟起司做乳化反應, 確保料跟麵能黏在一起

同常一餐30分鐘內能搞定. 希望能幫上忙.

--