[請益] 3M的小睡魔咒以及吃奶嘴問題
大家好,我的寶寶目前剛好滿三個月(5.7kg),從2M開始就可以偽睡過
夜,21-5中間可能躁動個2~5次不等,但是只要前一天總奶量有到800,基
本上可以撐到6點過後不醒。
長時間睡眠這點還OK,但是白天小睡也變成40分鐘絕對醒,參考板上很
多的接覺文章,「拍拍/抱起哄睡/唱歌/塞奶嘴/衝著她笑/把床晃得跟地震
一樣」都只會讓寶寶「開心笑/無聊臭臉/崩潰哭」,過去三週成功接覺次
數只有2次,而且是完全沒醒直睡三小時以上,所以應該也不算什麼接覺。
這種40分鐘小睡幾乎打亂了我訂的3.5-4小時吃玩睡作息,向朋友求助如何
幫助寶寶接覺,朋友給我以下建議:
(1)戒奶嘴讓寶寶吃手
奶嘴很髒,而且半夜要一直撿奶嘴,寶寶太依賴奶嘴半夜睡不好,大人也累。
但是吃手就能讓寶寶學會安撫自己。
(2)不要躺睡改趴睡
只要把床鋪得妥當,不用擔心溢奶或鼻涕等導致窒息,趴睡才能讓孩子睡
得安穩。
上面兩點成功之後,就可以成功訓練自行入睡,也等於離自行接覺的日子
不遠,如此以來寶寶作息就可以非常規律。再來就是不要怕寶寶哭,哭久了
就知道該睡就是該睡,爸媽不會抱他起來玩。
我想了想...我家的寶寶口慾非常重,非常依賴奶嘴但是卻對手沒興趣,吸個
兩口小雞腿就放開,曾經試過引導她吸手,她反而以為我在跟她玩,整個超嗨
!另外想到吃手也有吃手的壞處,我就不想勉強寶寶了!
至於趴睡...一想到那誰都不能解釋的嬰兒猝死症,我就完全不敢採納這個意見
,朋友是覺得我把情況想得太糟。
最後一點,讓寶寶哭cry it out,我也曾經嘗試過,但是她根本就是想在唱馬拉松
,完完全全沒停過,吸一口氣之後立刻越哭越慘,我抓不到傳說中的黃金三秒能夠
安撫她,結論是她哭到吐奶不得不抱...媽媽苦笑!朋友看了我的結論,只說我如果
不狠下心來,只能累自己Orz
好吧...那有沒有不戒奶嘴,依然讓寶寶躺睡,但又能夠幫助寶寶接覺的方法呢?
目前的做法是接覺失敗之後
A.抓她玩踢踢琴,累她個30分鐘,然後又倒下去睡30分鐘
B.放汽座,出門採買,想說她在車上多少可以睡一下下
--
我個人經驗是 醒來玩了之後才又小睡不太算接覺,寶
寶反而習慣醒來就要玩,曾經試過一個禮拜,後來還是
努力接覺,時間快到提早準備安撫,有效一個禮拜,
或是唉唉叫的時候不要立刻過去慢慢拉長時間,有助
於自己接回去,我也是每天都在想有什麼方法接,失
敗又要換新方法
我也是天天在嘗試新法子,還要一邊阻止爸爸如果剛好在家,想要玩小孩或逗小孩的衝動!
你朋友很有事
其實我朋友是好意的,因為她用她的方法把孩子養得很好也很有紀律,只是我真的不敢讓她趴睡,可能等她再過一陣子自己會翻會滾了,到時候要風火輪地睡我也不管了!
白天小睡40分不是差不多嗎?越來越大本來醒來的時間
會越來越長...我家三個多月作息就是早上7-8點喝奶,
有精神玩1-2個小時--睡1個半小時(短則1小時),醒來
喝奶後再玩(或歡或鬧)個1個小時再小睡(40-60分),
傍晚看狀況不過通常會歡一下直到下一餐喝奶
喝完奶通常可以玩一個小時,又或者小睡30分鐘就醒來
剛好送去洗澡XD 晚上九點左右最後一餐完直接長睡眠
有時可以睡7小時,醒來餵奶後繼續睡到早上7-8點
我是採自然派的,只要作息正常晚上乖乖睡白天隨她XD
我看某些書上是建議小睡要1.5-2H才是真正休息到,如果只睡40分鐘,那吃玩睡的作息 不就2.5-3小時一輪嗎?這樣感覺也挺累的,大人幾乎無法休息。我也想過就讓她醒來玩, 有自己的生理時鐘也未嘗不可,但是就變成玩了45分鐘又累又餓,睡也睡不著、吃也吃不多, 世界第一難搞!
這個要訓練我覺得跟寶寶的氣質有差,奶嘴也是一樣
可以試著減少吃奶嘴的機會試試看,我家有一陣子奶嘴
必備,但2個月開始會吃手後反而對奶嘴興趣缺缺,現在
不太吃,只有在快睡著又一直被驚醒時給他,但睡著後她
自己會吐掉也不會醒來...
一天大概只會用到1-2次奶嘴吧..我們算是刻意少給
還好他本人也不依賴,覺得雞腿比較好吃XD
我家寶寶好像手部的發展比較慢,三個月了還不會雙手交握或碰到,對手手也是愛吃不吃(其實就是不愛吃吧!)但是嘴嘴是不可缺少!曾經想過只讓她睡覺前才給,但是有點困難。因為她是超級愛喝奶的模範寶,就已經喝到吐了還要繼續吸,只好趕緊塞奶嘴阻止她,漸漸的就分不開了!
※ 編輯: bettydoll042 (71.195.236.23 美國), 03/10/2020 11:47:57一樣3m也好想知道解法,1.5小時的小睡都是睡0.5小時
再哭哭約1小時,一天三次搞的壓力好大,會吃手入睡
但無法吃手銜接
現在5m小睡都只有30-40分鐘已放棄...耗在床上也不是
辦法,後來就是小孩了就帶到客廳地墊玩,等大概兩小
時他累就再瞇30分鍾
長大會好(我兒子是7M),在這之前就是努力接睡努力
陪玩,把時間固定到四小時一個循環
我家快4M,白天每段奶沒睡超過40分鐘
小睡40分鐘還好吧,我家的幾乎都30分鐘不到,還是
照樣4h喝一次奶阿,作息哪會亂
在這個階段我寶寶也喜歡吃奶嘴,常常半夜要一直起
來撿奶嘴,雖然很累,但我還是滿足他的口慾,不強
迫他改吃手,撐過去大概四五個月就會好很多了。
然後這個階段附近有個睡眠轉換,可以谷歌搜尋一下,
看看你的寶寶是不是遇到這個問題了
45
[寶寶] 白天小睡30分鐘魔咒多大可以自動解除?為了寶寶白天小睡30分鐘魔咒困擾許久 白天接覺和浮動調整作息搞得心有點累 (目前4M5D) 寶寶不會自行入睡,哄睡強度不一, 好一點可能可以放床塞奶嘴,38
[寶寶] 4m奶嘴睡怎麼改成自主入睡背景: 寶寶現在快要5m,這禮拜剛學會翻身(右側翻很順,左側翻也快不需要幫忙了), 遊戲時間就是一直翻翻翻翻不膩。 平常小睡有機會塞奶嘴不需要任何哄睡著,大多數時間是拍拍背/屁股/大腿/摸頭 後,可以自己吃奶嘴睡著。長睡眠還在訓練相同的模式,一開始放床寶寶會滾來滾41
[寶寶] 小睡短難接覺,該如何執行規律作息?看了育兒書籍跟版友的文了解規律作息可以幫助寶寶學習自行入睡, 寶寶目前3M25D,睡眠週期大概只有25-30分鐘左右, 白天的小睡幾乎無法自己接覺,通常都需要抱起來哄搖才能幫助他接覺,但時常又放不下 去,一放就醒。 導致很難按著吃-玩-睡的作息安排,總是睡不到下一輪的吃,但是又哄睡不回去。29
[寶寶] 小睡及接覺問題請益寶寶目前快滿4m 3m左右開始出現小睡40分鐘魔咒 拍拍接覺機率只有10% 而且限定第一次小睡 拍失敗我目前是強行抱睡到至少1.5小時21
[寶寶] 半夜每隔一小時躁動好崩潰大家好 寶寶目前3m10d,目前作息從0:00睡到07:00-07:30,07:00-07:30喝完奶後拍哄一下又可 以睡到11:30餵第二餐,之後玩兩小時,13:30-15:30小睡+接覺;18:30、20:30、22:30自 己入睡的話約30分鐘;目前總睡眠時間是約15-16小時;一天五餐,每隔四小時餵奶,每 餐150毫升。15
[寶寶] 5m白天小睡及睡前躁動請益(文章極長)寶寶目前5m12d是個淺眠易醒的寶寶,已爬了很多相關的文章但是都沒有看到比較有幫助 的方式,只好PO文請教了,文章非常長先感謝努力想看完的大大們,白天睡眠環境是:地 墊上鋪上小床墊,讓小孩睡在上面,冷氣開27度(房間坪數小,小孩睡覺位置不管 怎麼調整冷氣風口都直吹,所以才設定此溫度),濕度約60%上下,空氣品質優良 作息如下:只有長睡眠時間固定7
[寶寶] 3.5m小睡睡半小時就會哭 請益寶寶目前3.5m,兩個多月的時候已經可以睡過夜 平常白天會有三次小睡,每次可以睡1~1.5小時,中間如果有醒來只要塞奶嘴或是哄一下就能再接覺接回去繼續睡。 不過這一週開始白天小睡常常睡半小時左右就會開始哭,可是眼睛是閉著的哭也沒有醒來那種。 之前還可以再接覺接回去,但是現在怎樣都沒辦法哄睡,反而越哄哭越慘奶嘴也不吃 然後自己哭到邊咿咿呀呀的才又慢慢睡著,可是再睡五到十分鐘又會開始哭,就這樣一直循環 小睡前大部分都會換尿布,奶量目前也算正常沒有減少的趨勢,半夜的長睡眠也睡的很好,基本上半夜不會起床。6
[寶寶] 寶寶白天小睡接覺問題、是否要換奶粉我的寶寶這個假日就要滿四個月了, 未滿三個月都喝母奶+婆婆帶時餵配方,三個月後開始全配方奶。 一天喝5次奶,每次150ml都有拍嗝出來,長睡眠前她有時會討奶到180~210ml。 白天小睡大概3-4次,下午5~6點自行進入長睡眠到隔天5~6點醒來,長睡眠她自己完全睡得很好,以前每次小睡可以睡1~2小時,最近開始很難,似乎是白天沒睡飽讓她很崩潰 上禮拜開始,如果白天小睡沒幫她接覺好,沒接覺好就是睡不到半小時或是睡了半小時就醒來,就會大哭崩潰很誇張哭的那種,一旦崩潰哭就很難哄,媽媽我跟婆婆都很慌張,要一直抱搖哄她才不哭,然後再哄她睡覺,好不容易睡了,過半小時又醒來,我自己是發現要在旁邊陪她睡、好像快醒時趕緊幫她塞奶嘴、固定她的右手(她睡覺淺眠時手很容易揮到自己的臉然後就醒…),有時候這樣可以成功接覺,有睡飽她根本就是天使,有時候接覺失敗時她還一副想玩,陪她玩結果沒睡飽玩一玩她又崩潰哭很久6
[寶寶] 小睡疑問寶寶目前4m7d,無固定作息 約3小時喝一次奶 可執行吃玩睡或玩吃睡的循環 晚上就寢時間會控制8-9點入睡 長睡眠可以睡10-11hr5
[寶寶] 快四個月小睡問題寶寶快滿四個月 作息從大約兩個月滿固定的,白天小睡12:30-14:00 / 15:30-17:00/ 18:50-20:00 21:40長睡眠,早上8:30第一餐之後睡睡醒醒到11:00 小睡在兩週前一直都很穩定,有時會到快兩小,有時一小時而已,醒來大多是有睡飽狀態, 沒有什麼接覺問題,沒睡飽頂多塞塞奶嘴會睡回去,睡不回去就是睡飽了