Re: [寶寶] 8M女寶作息以及睡眠問題

※ 引述《tsaivivian (vivian)》之銘言：
: 寶寶剛滿8個月。目前請育嬰假全職帶小孩
: 已經會爬行以及扶站，還會扶着移動幾步
: 第二顆牙剛冒出
: 出月子中心後都是使用包巾睡覺，半夜會醒來喝一次奶而已，
: 自從4個月會翻身沒有使用包巾後，
: 睡眠簡直是慘不忍睹
: 已經無法算是每個小時醒來一次或是更多。
: 但是醒來大多都是眼鏡閉着在唉叫/哭，
: 如果趕快塞奶就可以繼續睡。
: 如果用拍的，沒什麼用。
: 偶爾會醒來玩。
: 睡覺(小睡或晚上都是)自從改全親餵後，就不吃奶嘴，都要靠媽媽的人肉奶嘴才能入睡。
: 白天都是親餵，睡前餵配方奶
: 作息如下:
: 8:00起床
: 玩 親餵一次
: 10:30~12:00小睡
: 12:00吃副食品 80~100ml
: 玩 親餵一次
: 14:30~16:00小睡
: 18:00吃副食品80~100ml
: 20:30喝睡前奶120~150ml
: 21:00睡覺
: (偶爾起床時間不一樣，會多一次小睡)
: 目前睡覺都跟媽媽我一起睡床上。
: 沒有空間再放一張床...
: 因為我會打呼，據家人說有時會突然大聲嚇到寶寶醒來。
: 但是也試過我還沒睡覺時，寶寶也是會一直驚醒，(小睡有時也會)
: 或是也試過跟其他家人睡，
: 手用毛巾包起來，或身體旁邊放毛巾捲
: 或身上放一顆小枕頭，
: 或趴睡(頭會轉)
: 或玩到累
: 也有洗過艾草水，收驚
: 都是一樣沒什麼改善。
: 因為體重跟身高也都在後段班
: 目前是7.1公斤 64公分
: 很擔心因為睡眠而長得不好
: 白天的活動看起來似乎都正常
: 原本想說長牙後會不會好一點，但是冒了第二顆牙後都還是一樣。
: 不知道板上的大家有什麼建議呢？
: 媽媽已經累壞了.....也一直打擾到其他家人的睡眠
: 謝謝!
早上八點起來後
喝奶
九點要睡回去小睡半小時多
不要早上十點多睡
太晚了離中午很近下午會太晚睡
而少吃一餐下午奶
注意想睡訊號 揉眼 呵欠
十點多吃母乳+副食品
先餵母乳
十二點多去睡兩小時三小時
三點多 起來喝奶
到六七點
母乳+副食品
晚上十點十一點要加奶粉
吃四餐奶才夠 睡前加一瓶奶粉
有一個說法
母乳要先餵再吃副食品

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