[懷孕] 哪個品牌的DHA好?魚油藻油的挑選?
各位媽咪好~
請問各位媽咪們,目前懷孕二十三週
醫生建議開始補充鈣鎂、DHA、卵磷脂。
鈣鎂和卵磷脂朋友有送了。
DHA目前有在思考到底要吃魚油的還是藻油。
魚油雖然便宜,但後期需要停。
不知道有沒有媽咪是中期吃魚油,
後期吃藻油的呢?
PS.媽咪們有推薦的藻油嗎?
網路太多選擇看得我眼花繚亂,
不知道要選哪一個才好。
1.亞尼活力藻油DHA
2.常春藤藻油
3.里仁藻油DHA
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有吃過亞尼藻油DHA,蠻好吞的也不太會有味道,同事
推薦給我的,我上他們官網看也有檢驗合格證明,就買
來吃看看了
我吃惠氏藻油,但我的產檢醫師說其實不需要特別補充
DHA
我也23週,醫師都沒有提醒我要補充什麼XD,目前只吃
新寶納多跟惠氏藻油
鯖魚/鮭魚 每天一片,不用煩惱吃什麼
亞尼活力我吃了打嗝會有紫菜蛋花湯的味道
吃魚油到底 澳綠康倍 檢驗、認證比較多(嚴格)
推銳智魚油 是低EPA 後期不用停
很多醫師是覺得不用停,可以詢問一下產檢醫師的建議
魚油並不需要停
只有看過中文說要停 真的是洗腦戰術很成功QQ
我GNC魚油吃到生,吃全餐完全沒有什麼凝血功能差的
事(真的只有中文寫要停欸我的醫生也說不用停
說後期要停的都被藻油廠商洗腦啊
吃GNC,牌子大比較有保障,吃到生沒問題,醫生說整
個孕期要多補充魚油
我也是吃GNC魚油跟藻油,沒啥腥味
我孕初期是吃萊萃美的魚油,後來孕中期改吃亞尼活力
藻油DHA,然後一路吃到哺乳期。
我吃亞尼藻油打嗝也有紫菜蛋花湯的味道哈哈
之前有吃過亞尼家的藻油DHA還有珍珠粉,他們家的產
品都是天然的,還不錯。
我也魚油吃到生 完全沒事
我對味道很敏感,覺得活力媽媽藻油是我吃到算不腥
的DHA了
只要有檢驗合格的都可以啦,真的都沒差。
我買iherb上的,便宜大罐,台灣賣的都太貴了。
我買亞尼活力藻油DHA,他們家的孕婦保健食品都不錯
呦
好~謝謝媽咪們,決定先買亞尼活力藻油來吃吃看看。
我吃3哦
品牌要好好的挑選.. 魚油的功效跟吃法可以參考這篇
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