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[寶寶] 寶寶長睡眠時間

看板BabyMother標題[寶寶] 寶寶長睡眠時間作者
Yumeine
(看向未來)
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想請教大家寶寶睡眠問題

兒子現在11M,從嬰兒時期開始都是訓練大約晚上7-8點睡覺,幾乎晚上8點前就會進入長睡眠。白天小睡2次,每次40-90分鐘不等。

早上大約5-6點起床,因為我工作需要早到,所以他這麼早起也可以配合我們作息。

但是他現在半夜還要夜奶一次,很難戒,不喝幾乎無法哄睡,白天硬要他喝也不會喝。雖然非常少數幾天他可以一覺到天亮不夜奶,大部分會在12點-半夜3點間起來喝一次。

如果他比較早起來喝奶,半夜可以馬上睡著 但如果比較晚起來喝奶,像是半夜3點才起來喝完,再換尿布,常常他就清醒了…昨天鬧到5點才睡。

請問睡現在寶寶長睡眠縮短,我應該要晚一點讓他進入長睡眠還是應該要開始睡眠訓練?我有加入一個朋友推薦的國外睡眠訓練社團,但還沒開始研究。

想問其他同齡寶寶作息是怎麼樣呢?長睡眠8hr就夠了?謝謝!




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vicky0516 01/12 17:04他睡著餵奶喝嗎?我是12點我睡前在餵一次這樣

rubytsou 01/12 19:36我的寶寶11個月大的時候依舊4小時一次奶,後來跟全

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rubytsou 01/12 19:36睡眠8小時,但睡前8點奶跟早上6、7點的早奶還是必吃

rubytsou 01/12 19:36q_q媽媽加油,撐過去媽媽也會比較輕鬆

seven321 01/12 21:46晚餐多吃一點?我們家6點吃水果米餅ㄧ大碗粥加120ml

seven321 01/12 21:46奶,一路吃到7點,八點入睡到隔天7點(本來12點也要

seven321 01/12 21:46喝奶的)

lovingpooh 01/14 02:09讓他每天在11點邊睡邊喝一次呢?