[懷孕] 上班族孕早期的嗜睡（補）

keepdown 03/14 12:37辦公室可以睡覺嗎？我是直接book會議室在裡面休息（

keepdown 03/14 12:37掩面）。

khlwo 03/14 12:38初期因為黃體素真的很昏 如果有吃安胎的媽媽更慘

khlwo 03/14 12:38通常都是在公司放空做一些比較不會睡著的事情 過一

khlwo 03/14 12:38陣子等身體習慣就會好了 不是體力不好的關係

akinchu 03/14 12:39坦白說真的就是撐過去了～下班後可以休息就休息

fairy241 03/14 12:41放空發呆撐過去，但同事會叫我直接去沙發睡沒關係

xulu0 03/14 12:42只能撐過去

xulu0 03/14 12:44我常常下班立刻洗澡睡覺從六點半直接睡到隔天早上，

xulu0 03/14 12:44假日直接睡20小時以上，但是不管誰多久，醒來之後

xulu0 03/14 12:44還是會很想睡，這種狀態我持續整個孕期

zeeper 03/14 12:45初期也是靠意志力撐過去...

fatnurse 03/14 12:49謝謝以上媽媽分享，非常佩服。（中午有直接趴下睡

fatnurse 03/14 12:49甚至睡到40分鐘，依然睏到不行.

fatnurse 03/14 12:51想到嗜睡可能還要再1-2個月才會適應，感到度日如年

fatnurse 03/14 12:51很痛苦.

abcdefg0909 03/14 12:53撐過去就好了，晚上早點休息！

yushin613 03/14 12:57中午午休睡30分 下班吃完飯洗完澡就直接去睡 勉強也

yushin613 03/14 12:57是撐過了

appleIII 03/14 12:58我都喝咖啡撐過去

appleIII 03/14 12:59假日就想睡就睡 常常吃飽就睡一兩小時

appleIII 03/14 12:59孕初期假日真的廢在家 連吃飯都隊友出去買回來的

immortalaort03/14 13:00不一定嗜睡吧，容易疲累是真的，睡午覺有幫助

appleIII 03/14 13:02不過我八周就告知公司和同組員了 大家都蠻cover我的

appleIII 03/14 13:03我這狀況大概在12w之後就好囉 加油

AppleAlice 03/14 13:06我有自己辦公室，常常鎖起門來大睡，因為我之前有另

lilychichi 03/14 13:07我也是每天都好想睡覺 超級需要睡眠

AppleAlice 03/14 13:07一個同事懷孕也是超嗜睡，而且她是坐OA，還是忍不住

AppleAlice 03/14 13:07會睡，老闆可能也知道會這樣，沒多說甚麼

spylover 03/14 13:08電腦銀幕盯久了就會想睡

spylover 03/14 13:09但是中午吃個飯再走路回來有比較好一點

linemap 03/14 13:23午休一個半小時，吃飽在半小時內躺平。下班請一個小

linemap 03/14 13:23時提早走。

speca2c98 03/14 13:28初期真的超痛苦，又暈又累又想吐，我的工作很難請假

speca2c98 03/14 13:28休息，孕初期一直到現在也都還會連續上班14小時以上

speca2c98 03/14 13:28。我都找空檔午睡，然後鼓勵自己有寶寶陪我辛苦，要

speca2c98 03/14 13:28加油！咬牙撐下去

damao 03/14 13:30上班手撐著下巴度估一下，回家九點洗好澡直接躺平

sanderswu 03/14 13:32我沒有嗜睡，可是每天吐十幾次，老闆就叫我WFH覺得

sanderswu 03/14 13:32揪甘心

ninien 03/14 13:35就只能撐過去啊

tingkrista 03/14 13:43上班族＋1 孕前期確實是整個孕期比較辛苦的時候 加

tingkrista 03/14 13:43油撐過去 6w後會好很多

papatoo 03/14 13:45撐過去的...我6:20出門上班 工時10小時

papatoo 03/14 13:46回家還有大寶要陪玩，硬拍醒自己撐著

wwwjjj 03/14 13:46真的超睏，後期也是，不上班日，一天可以睡睡醒醒

wwwjjj 03/14 13:46(不舒服，上廁所等)14hr以上，上班日，就是撐著和

wwwjjj 03/14 13:46每天都掙扎早起

smallpan 03/14 13:50嗜睡+孕吐真的整個人就像行屍走肉，做事又沒效率無`

smallpan 03/14 13:50中精神…只能用意志力撐過去！如果有假可以一週請苜

smallpan 03/14 13:50兩個半天，3個月後會慢慢好轉

ivy005 03/14 13:52初期我晚上都睡10個小時...

ivy005 03/14 13:539點沒躺上床還會想吐

ivan4579045 03/14 13:58嗜睡到快生XD只能撐過去了

Largando 03/14 14:00就撐下去，早睡，有時八點半就睡了

chanyu721 03/14 14:03只能撐過去，下班回家常常直接睡著～加油啦！

yuwent 03/14 14:03當時是撐著 然後回家倒 被叫起來吃晚餐 洗完澡後繼

yuwent 03/14 14:03續倒 真的超級累的啦

catspajamas 03/14 14:04我懂你，我原本還是每天4-5杯咖啡才能猛爆工作的人

catspajamas 03/14 14:04知道懷孕後果斷戒咖啡，又因為安胎吃小白球，根本變

qq1217 03/14 14:05兩次都是靠意志力撐過去，之後才慢慢好轉

catspajamas 03/14 14:05睡仙睡魔，回家後從8點開始睡好很多(但要6點起床)

shiaobobo 03/14 14:24我是回家吃完晚餐就睡了，靠晚上補眠XD

shasha0428 03/14 14:28不只嗜睡，腦袋還會不定時當機…只能靠意志力撐過去

shasha0428 03/14 14:28假日在常常早上10點起來吃完東西又回去睡

shasha0428 03/14 14:28然後睡到下午五六點起來吃晚餐…(掩面

shasha0428 03/14 14:28到後期就變成失眠了，也是很痛苦QQ

xaiozi 03/14 14:30初期安胎有加上黃體素，真的是靠意志力跟捏大腿保持

xaiozi 03/14 14:30清醒，撐過12週會好一點點～

betty921 03/14 14:35後期的失眠更可怕，假都用在後期

fatnurse 03/14 14:58謝謝大家, 每天撐著撐三個月很漫長.

tallshorter 03/14 15:02覺得噁心胸悶比嗜睡更可怕><

fixx 03/14 15:15後期也是睡啊 懷孕真的累

shikiaki 03/14 15:20中期會比較好，我的確因為起不來請假過，但我年假

shikiaki 03/14 15:20多，主管也很體貼，中期就會復活了，我還有一天只

shikiaki 03/14 15:20醒八小時的紀錄…

sararara 03/14 15:27從懷孕初期到小孩出生以後幾年 能每天睡飽飽都看簽

sararara 03/14 15:27運

coolaru 03/14 15:44我後來就是回家早睡（9點左右），不過那時上班腦子

coolaru 03/14 15:44真的動不起來，只能做一些簡單的工作，只能撐過去

coolaru 03/14 15:44了

etwbok 03/14 15:49就撐過去然後回家早點睡

ayase707 03/14 15:51喝滴雞精 喝冰手搖茶（要注意咖啡因）想辦法醒腦

ayase707 03/14 15:51多起來走一走

Ada0629 03/14 15:52我是會吃口香糖或起來走走讓自己醒一下

mira9527 03/14 15:53當時覺得滴雞精有感

miuky 03/14 15:54我是額外吃b+把需要動手/溝通/講電話的事情放在愛睏

miuky 03/14 15:54的時段，並且在有意識到愛睏的時候就起來裝水，撐過

miuky 03/14 15:54就好了，加油

Jiuliano 03/14 15:57多走動

michellehsie03/14 16:17我是後期嗜睡, 有時真的撐不住就請假, 幾乎都是後

michellehsie03/14 16:17期很常請假

pandablue49 03/14 16:18我前四個月也是這樣，每天七點就昏睡五個月後就好多

pandablue49 03/14 16:18了

Temper0415 03/14 16:29我是撐到中午午休，時間一到就趴下去睡，睡醒吃小點

Temper0415 03/14 16:29心

YUMINA 03/14 16:43我覺得我沒有很嗜睡耶～

kitten631 03/14 17:11沒事就去喝水和上廁所，我的話會盡量把假積到請產前

kitten631 03/14 17:11一次請掉，實在不想在公司做到生

isscat 03/14 17:35咬牙撐，因為有特休和產檢假，真的撐不住就請個半

isscat 03/14 17:35天睡飽再上班，回家先睡再吃飯

JeruShad 03/14 18:23蛤我從一開始到最後都很愛睏欸...我是灌咖啡（雖然

JeruShad 03/14 18:24效果普普

camomie 03/14 18:24每個人想睡程度不一樣，我同事會坐在位子上直接不小

camomie 03/14 18:24心睡著，我覺得超驚奇。

ru899 03/14 18:32我也是孕早期很嗜睡的類型(無孕吐) 逛個賣場都會昏

ru899 03/14 18:32死在家具區展示椅上的程度 囧

dorabmon923 03/14 18:36初期會耶，但三個月後就正常

jullyio 03/14 19:07後期更難睡

pabbys0804 03/14 19:20找坐式廁所睡一下，或是小喝咖啡

tingting102103/14 19:21假裝裝水 上廁所 散步 撐過去

dreamhome 03/14 19:23晚上就不要安排事情，下班直接吃飯洗澡睡覺，睡到

dreamhome 03/14 19:23早上

gnilh 03/14 19:23就是撐過去，有時候下班我會直接從五點半睡到隔天起

gnilh 03/14 19:23床上班，喝滴雞精有點用

sisistar 03/14 19:27咬牙撐過，常常衝去廁所吐的亂七八糟，通勤要1個小

sisistar 03/14 19:27時也都是用意志力，想到就覺得可怕

Lotso0217 03/14 19:28看到這篇才想起來難怪我初期會上班上到度估...那時

Lotso0217 03/14 19:28還沒發現懷孕還在納悶會不會是太閒XD

jayahting 03/14 19:34我是吃孕維會頭昏到不行 想直接躺下來睡 後來都晚上

jayahting 03/14 19:34吃

SadnessChen 03/14 19:44真的很累，晚上還要回家弄小孩...常常請假到被念爆@

SadnessChen 03/14 19:44@然後就小產了@@

swoodstock 03/14 20:01初期回家一定要睡7-8一小時

swoodstock 03/14 20:01不然超累

Majorie1128 03/14 20:24真的是撐過去，我前期都晚上八點睡到隔天...後期也

Majorie1128 03/14 20:24有陣子很嗜睡，而且我公司午休不能睡覺......更痛苦

Majorie1128 03/14 20:25我都去廁所打瞌睡

happystill 03/14 21:14只能撐過去+1

bonn72308 03/14 21:24硬撐到下班，有時吃完晚餐七點多直接睡到隔天上班

bonn72308 03/14 21:24～

magpie 03/14 21:29前期嗜睡，上班常打瞌睡，後期難睡，午休都睡不著

karenlo 03/14 22:12後期連晚上都睡不好整天更想睡.....

emi1595 03/14 22:19初期超嗜睡，下班回家吃完飯洗完澡八點一路睡到

emi1595 03/14 22:19隔天六點

libear0217 03/14 22:26我也是上班族，想吐還要出差搭車真的很痛苦QQ

femalepurple03/14 22:49早上請假一小時睡覺，中午吃飽去車上睡覺

femalepurple03/14 22:49下午偷偷打瞌睡一下就度過了

clairene 03/14 23:49我孕初期沒有嗜睡，但目前中後期各種不適直接跟公司

clairene 03/14 23:49申請wfh一周只去公司一兩天專門開會

meteling 03/15 08:36曾經受不了躲到廁所睡五分鐘QQ

duncan316 03/15 09:33硬撐，不過看了推文原來也有人跟我一樣會到廁所都灼

duncan316 03/15 09:33偷瞇一下哈哈

shungperson 03/15 10:08硬撐+1

ke751231 03/15 10:10超想睡+1..中午半小時吃飯+休息根本不夠T___T

ke751231 03/15 10:11常常下午兩點左右會打瞌睡....

tsukili 03/15 11:39硬撐+1,那陣子每天下班回家先睡2小時,吃完晚餐休息

tsukili 03/15 11:39一兩小時再繼續睡過夜

a84008 03/15 14:13撐過去～除非真的吐到不行才偶爾請假

she820108 03/15 14:38行屍走肉的度過，每天都在杜估，一回家就睡到早上

IFN113 03/16 01:15孕期時超想睡，半夜全身痛到無法入眠，那時真的好痛

IFN113 03/16 01:16苦QQ...全靠意志力撐的……孕期中期後中午要趴睡也

IFN113 03/16 01:16怕怕的，本人寶寶單一臍動脈，被囑咐過小孩易缺氧，

IFN113 03/16 01:16需特別注意胎動。辛苦版媽了……我是一下班吃飽趕快

IFN113 03/16 01:16回家補眠

ohmama100 03/17 18:26醫生說不要喝咖啡跟茶喔！

Alice17 03/22 00:26真的超想睡