[懷孕] 早餐還是午餐後吃營養品

jilllue090711/15 15:29還在初期的話只有葉酸比較必要補充，但如果真的害喜

jilllue090711/15 15:29嚴重吃什麼都不舒服就也不勉強啦~不要壓力太大喔！

jilllue090711/15 15:30魚油的味道真的蠻噁的...如果是為了DHA，用藻油或含

jilllue090711/15 15:30DHA的綜合維他命也是ok的喔！

luelue11/15 15:33初期還在孕吐不要勉強吃～不然都吐出來很浪費

sashababie11/15 15:34葉酸固定吃比較好，據說要維持體內濃度，其他的隨緣

j092311/15 16:15真的漏吃就算了，可以設鬧鐘~我當初也是受不了魚油，改吃

j092311/15 16:15惠氏藻油，沒味道還不錯，一天只要一顆~

nieley11/15 16:16我會吃完早餐後，搭配自己喜歡的飲料服用

dora112511/15 17:46我避免忘記，統一都是早餐後一次吃，但有時候還是會忘記

dora112511/15 17:46，就算了，其實沒差，不會怎麼樣

yicosy11/15 18:16我後來買了藥盒，真的比較會記得吃

jane8028911/15 18:35生兩胎都是瘋狂忘記吃….有時候出遠門忘

jane8028911/15 18:36了帶直接好幾天沒吃= =

cora22111/15 20:25初期就是葉酸跟C、D、益生菌，除了益生菌跟C空腹吃，其他

cora22111/15 20:25就是飯後吃，12週開始才加了孕補跟鐵，忙也是一次吃，至

cora22111/15 20:25少有吃，後期加上鈣就是D跟鈣睡前吃，其他也都可以一起吃

yikanchan11/15 21:12孕吐時先讓自己活下去就好，營養品隨便，我只有吃葉酸

yikanchan11/15 21:12，但吐到不行連續三週任何營養品都沒吃，之後固定每天

yikanchan11/15 21:12早上吃完早餐吃，因為孕維有維生素B，太晚吃晚上會睡

yikanchan11/15 21:12不著，假日偶爾會因為出門忘了吃

svulvul11/15 22:36害喜時我都吃完馬上睡才不怕吐掉浪費

puyung11/16 11:45我是都固定時間吃 比較不會忘記 也有吃惠氏藻油補充DHA，

puyung11/16 11:46想說多給寶寶補點營養~我上次在藥房買有買3罐送1罐蠻划算

puyung11/16 11:46的!