[挑選] 疫情在家更容易便秘…(有選手)
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
因為疫情的緣故都在家上班
不然就是耍廢沒有出門
原本就一直飽受便秘困擾
好像在家亂吃或沒有運動更慘了
以往至少三四天還能小小解決一下
但現在肚子竟然一週都沒有動靜
哈哈好白癡這樣講好像懷孕XD
切入正題~實在有點不舒服
近期也不好出門看醫生
就想說動動手指來網購
以下有幾個選手再請大家分享了
1.斐濟好諾麗100%天然諾麗果發酵純液(990ml/1300元)
諾麗果很久以前就聽過
這瓶還有一個功效是幫助入睡
真的有那麼神奇嗎？
https://imgur.com/XyDTNRf
2.變變熊酵素軟糖(30顆/890元)
之前看王思佳的影片被燒到
有點想要試試
因為我很怕藥味
但這感覺像一般糖果
https://imgur.com/qOSkR5T
3.KONBUCHA康普茶生酵素膠囊(30顆/400元)
最近康普查好像很紅
主打增強免疫力
還會養顏美容？！
不知道是不是因為疫情才爆紅
https://imgur.com/CvCZnZE
有喝的也有口服的
不知道哪一種比較好？
或是有其他的也歡迎推薦
感激不盡QQ
--
吃紅龍果吧，我自己蠻有效的
推一樓 我正要說紅龍果XD 效力超快
那白的呢？有差嗎？
推黑棗汁 效果顯著
請問味道如何？
這個價格你考以考慮直接買wakamoto
紅龍果、普洱茶、益生菌
每朝健康
這我以前常喝 但效果還好
早上喝大冰奶
我對早餐店免疫了@@
黑棗精或黑棗汁，奇異果也不錯
奇異果改天來吃吃
喝水，我喝水解便秘很有感！！
喝牛奶
可以吃黃金奇異果
黃金的是比較甜齁
變變熊是我的蜜糖 我原本三四天才大一
次QQ
感謝分享
黑棗ㄓˉ或直接吃黑棗乾都很有效
我不敢吃QQ
全聯雪坊優格
這好像滿紅
每天一瓶無糖高纖豆漿20元，便宜又有效
補充蛋白質好像也行
無美保點啊
這是身體保養啊 加上如果諾麗果跟康普茶真的可以養顏美容 能兼顧也不錯
※ 編輯: tina78714 (1.200.113.37 臺灣), 06/11/2021 21:50:37錯版吧...
感覺這應該算身體啦XD~~~我用3是覺得還
OK
先從益生菌下手吧 黑棗汁只能應急不能
長期用會有依賴性
每天喝水兩千C.C.以上，多吃蔬菜水果
。我覺得這是最有用的方法
版規1-1去讀一讀好嗎 皮膚保養 你訴求
就是便秘 不用延伸到什麼養顏美容
那不然說運動也可養顏美容那我討論運動?
做簡單的運動~多喝水~吃水果蔬菜
多喝水、蔬果，喝一點乳製品
每朝健康我每天喝每天拉超強的
我一次喝兩瓶減糖藍色多多就很強，但
要注意糖量XD
我覺得這些價位不如去買奇異果芭樂回來
天天吃
變變熊之前出國的時候會帶幾顆，覺得
蠻實用的 有時候一緊張就容易便秘
買去籽加州梅或bikkle 養樂多
黑棗汁，真心不騙
蘋果醋
大家人真好。
你這麼一說 我好像自從WFH後 真的比
較少上廁所QQ
我還特別左轉出去看一下我究竟在什麼版
？
(ノ‵⊿′)ノ
吃火龍果很有用
看到健康食品文就覺得有詐啊
防疫在家我每天運動，已經改善多年便秘習
慣了，不試試嗎？
便秘女王大推台塑益生菌～吃完五分鐘就
會排氣了XD
健康食品的業真的很多
最近保健食品業文超多 es版一堆人假推薦
真業配
我自己是喝咖啡跟吃火龍果有感
比較想知道是業配哪一個哈哈
三餐中至少一餐要有蔬菜 多喝牛奶 益
生菌促進腸胃蠕動
我真的很崇拜柯南版友…每次都沒發現
業配XD
超業= =
真的是 ，要業也敬業一點好嗎= =（被這
種敷衍的業氣到）
黃金奇異果、香蕉牛奶輪著吃，皮膚會好
心情也會好然後不會便秘
金針菇。吃完明天見~
黑棗多吃幾顆XD
業配滾
喝水、青菜、水果加上益生菌
聽說吃油魚 這個「油」的油魚
Ok，選項2已加入黑名單
葉呸成這樣真糟糕..便秘吃蜂蜜+溫開水然後
運動,吃那些有的沒的對身體不會比較好..
還有不要吃油魚..只是因為無法消化油脂肪所
以全拉出來,真的很噁..相信我不要嚐試
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