Re: [閒聊] 人到真的出狀況才會痛下決心減肥嗎？
這是真的。
還記得我大二的時候修熱力學，這是我們系上一門硬到靠北的必修
這門課一學期考三次，每次都是晚上七點開始考
有一點比較特別的是，它沒有時數限制
能寫多久算你的本事，就算考到隔天早八助教也陪你。
當然，正常人不會這麼幾掰搞自己
一般平均交卷時間是晚上12點到早上一點左右。
一般來講我也應該寫到那個時候
但考第二次期中的時候，我發現不對，扛不住了
大概考了三個多小時直接體力不支，撐不下去
整張考卷幾乎都看不懂也沒力氣慢慢研究
所以最後只能草草交卷
當然那次期中考也是徹底完蛋。
從那以後我就發現這樣的健康狀態真的不行
熱力學沒救就算了，身體沒救以後怎麼賣肝
從那之後開始去學校健身房規律運動、戒宵夜
當然減肥主要靠戒宵夜，不吃宵夜真的瘦超快
後來再加上讀碩班，體重再繼續往下掉
雖然我本人沒什麼感覺，但那時候真的是遇到人都問我說怎麼瘦那麼多
甚至連口委老師見到我，第二句話就是問說我怎麼瘦的 XD
運動則是對體力改善滿顯著的
原本我高中1600跑十幾分鐘，爛死
後來當兵時3000可以跑20分半，雖然不算強但有顯著改善
總體來講效益滿明顯地，不枉費在健身房摸索那麼久
不過我的熱力學還是沒救就是了。
原來看不懂考卷不是因為體力差，是熱力學太難了QQ
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.102.133 (臺灣)
※ PTT 網址
推
千六要跑十幾分鐘你不如用走的好了
→
老兄你3000跑20分鑑測不會過捏
我們跑20分鐘滿分
※ 編輯: LaAc (39.9.102.133 臺灣), 07/09/2024 13:12:34推
幹20分滿分是補充兵標準嗎？
替代役 XD
※ 編輯: LaAc (39.9.102.133 臺灣), 07/09/2024 13:14:52推
三千跑20分鐘,老兄你真的需要再努力
欸我解釋一下，我是跟著大隊跑的，我們隊長配速就是3000/20min
※ 編輯: LaAc (39.9.102.133 臺灣), 07/09/2024 13:32:20推
現在竟然有3000/20合格這玩意
推
3000 20分半不是用走的嗎
79
首Po樓梯爬不太動、心跳過快 三高、容易暈眩 比起體態，身體開始出現一些明顯警訊 或是，被心儀的對象以身材為由拒絕![[閒聊] 人到真的出狀況才會痛下決心減肥嗎？](https://i.imgur.com/FYLLdzTb.jpeg "[閒聊] 人到真的出狀況才會痛下決心減肥嗎？")
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健檢報告紅字增多就開始減肥了啊 我才30就開始紅就認真減肥 四個月減了大概15%體重 紅字又逐漸變成黑字這樣 目標是25%![Re: [閒聊] 人到真的出狀況才會痛下決心減肥嗎？](https://i.imgur.com/ffYUy5Sb.jpg "Re: [閒聊] 人到真的出狀況才會痛下決心減肥嗎？")
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除了自己出狀況 看到別人出狀況也可能是個契機 去年我爸媽輪流進了醫院 去醫院照顧他們的時候 在急診室看到的生死百態![Re: [閒聊] 人到真的出狀況才會痛下決心減肥嗎？](https://i.imgur.com/8cetyQGb.jpeg "Re: [閒聊] 人到真的出狀況才會痛下決心減肥嗎？")
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據我所知 很多人只要大便後 彎下腰 沒辦法用自己的手擦屁股後 這樣就會有人多人想要減肥了 這樣說 貼不貼切![Re: [閒聊] 人到真的出狀況才會痛下決心減肥嗎？](https://i.imgflip.com/2iog8d.gif "Re: [閒聊] 人到真的出狀況才會痛下決心減肥嗎？")
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減肥到現在半年多了 稍微分享一下心得 本人178cm/117kg 最重曾經到127kg 去年10月底跟一群朋友吃飯 聽到其中一個比我還胖的朋友說他最輕有減到95左右3
會啊 我有兩次契機 一次是看到我爸過胖+三高 後來只有晚期因為跌倒+肥胖造成脊椎問題，不到三個月的時間就在睡夢中走了 那時我就覺得啊他真好命不用受太多苦就可以走了
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Re: [閒聊] 不靠運動 靠節食少吃能減肥嗎??要減肥本來就只能靠飲食控制 單純運動根本不會有效果 俗話說三份練 七分吃 飲食不控制 怎麼運動都瘦不下來 要運動的目的是提高基礎代謝11
[心得] 熱力學…讀了一個禮拜考卷還是只會寫一半 嗚嗚嗚 ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 --4
Re: [新聞] 議員鄭孟洳1年減35公斤 對比照嚇壞網友我相信可以的啦 肥宅我國中一度胖到75kg 那時候每天三餐+點心宵夜 胖到沒人緣，很羞愧，所以下定決心減肥。 一整天只吃晚餐（瞞著家人減肥，所以只有晚餐不得不吃）3
Re: [問卦] 減肥到底有什麼難？麼 : 難的，就是一套飲食方法，每天執行而已，為啥一堆人失敗？？？ 先說一直復胖主要原因 是很多人把減肥當成一個“任務” 但實際上減肥應該是一種習慣 或者說是生活型態1
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[心得] 109材料所心得手機發文，排版差請見諒 --------------------------------------------- 一、背景&動機 116資源系繁星仔，系排中後段，普化微積分被當，沒做過專題。自覺就這樣畢業出去 也沒什麼專業，又不想要待在系上，看到以前系上學長考的很好，就產生了往外挑戰的想法2
Re: [心得] 熱力學…讓我突然想到 敝系大三有一堂必修是偏微分方程"導論"(PDE) 總共考六題 只能挑其中四題寫 多寫不算分 但通常大家只會寫其中1～2題 PS: PDE已經是數學系考試裡面數字比較多的一科了
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