[閒聊] 統神減肥30公斤是不是超屌的？

will3011912/04 19:38靠 這個毅力真的佩服他

a548027712/04 19:38這個臉跟下巴的對比 好明顯

doremon129312/04 19:39他這個體重 要減超簡單

dklash12/04 19:39那個帥臉又回來了

Shichimiya12/04 19:39反觀史

Armour1312/04 19:39短期減下來不難 維持才難 一堆肥胖網紅減下去都復胖了

serding12/04 19:39有錢有運動

amego201712/04 19:39反觀

pomelolawod12/04 19:39不敢想像再瘦下去會怎麼樣

qazw22212/04 19:39糖尿病也會爆瘦就是

dklash12/04 19:39減肥沒有簡單的啦 你可以說一樣30公斤 對他來說比較簡單沒

dklash12/04 19:40錯 但你也要想他平常飲食習慣是能維持133的= =

sywolf12/04 19:40更瘦下去會不會變超帥

Shichimiya12/04 19:40減肥是減不到臉的嗎 頭一樣大XD

alan310012/04 19:40暴瘦很傷身

murderer201312/04 19:40反觀

dklash12/04 19:40減肥難的一直都是改變飲食習慣

pokemon12/04 19:40很簡單 只是很多人做不到

leo25511212/04 19:40請改稱統瘦

qwe148773812/04 19:41鍵盤打一打我也敢說簡單

a548027712/04 19:41初期減有效 但撞牆期後要維持和更進一步就很難了

shikop12/04 19:42沒比較簡單 但體重比較容易掉是真的 他這後面撞牆期還沒到

shikop12/04 19:42咧

blackvision12/04 19:42很猛了 我一年也才瘦大概20公斤

sustto12/04 19:42真滴帥

olik010322412/04 19:42能放縱自己肥到破百才叫屌ㄅ

Nodens12/04 19:42一開始減重都很快，30也能吹？

NoLimination12/04 19:43他有沒有糖尿病？

Muilie12/04 19:43大重量減比較簡單，不過還是很厲害

su4vu612/04 19:43減肥哪有啥難的點==?

ash991191112/04 19:43這種體重初期在瘦真的很快 能維持才是重點

pikaMH12/04 19:44然後一年後胖回來

su4vu612/04 19:44維持才是難的點吧==

aaaaooo12/04 19:44比史丹利強了

hcastray12/04 19:44很厲害了 我幾年前想要減 到現在統神都比我瘦了

sket360ip12/04 19:44肉羹麵這次真的很認真喔

guogu12/04 19:45是 我減30會直接歸西

smith098112/04 19:46大體重初期真的很快，我只花了三個月從100kg到79kg

smith098112/04 19:46目前卡在78，月跑量150km體重一個月都沒改變==

gox111712/04 19:46反觀

a2735894212/04 19:46會有人比現在統神胖喔…胖得跟頭豬一樣

starsheep01312/04 19:47能維持才是真的，另外也要檢查糖尿病

gametv12/04 19:47130減到100不難，但接下來要繼續就很難了…

Fate109512/04 19:48不簡單,越胖的人對飢餓的耐受性就越差 很容易肚子餓

Fate109512/04 19:48因為長期胰島素阻抗的關係,胖子要減肥其實很難

iam071812/04 19:48從90到70 卡在70很難降下去 想再多減兩公斤超難

TentoEtsu12/04 19:49130減到100 大概是正常難度 接下來100減到80是地獄難度

saiboos12/04 19:49能133也不簡單

Dandy122312/04 19:49反觀屎

bidaq12/04 19:49明明就一樣肥死= =保持運動習慣真沒什麼難的

coollee12/04 19:50有包含增肌 體重也比較好維持住 不容易復胖太多

NanaoNaru12/04 19:50減30我應該會死

b9920207112/04 19:5190減到65 腸胃不舒服 不瘦都難

lime120712/04 19:51一樣超肥 一開始都減很快 要瘦到正常體重並維持就很難

lucky041712/04 19:51那可是130欸 80變50才難

KotoriCute12/04 19:51破百只要願意減肥都會瘦很多

ElderShock12/04 19:52簡單都是比較出來的, 這130跟80各減10公斤當然容易,

ElderShock12/04 19:52重點減肥從來不是跟誰比, 是你有沒有那個企圖心

NovaWolf12/04 19:52同樣身高 80變50 表示你身體可能出大問題了

a3233744112/04 19:52藉由豪男喝..

KotoriCute12/04 19:52130變100其實沒有那麼困難

HyperPoro12/04 19:52他在擂台上被打死 我都無感好嗎

NovaWolf12/04 19:52減肥那個說撞牆期也不太對 畢竟正常健康的成年人會有一

sm0218861212/04 19:52個人是正常運動+飲控，90到70出頭還算順，要到70以內

sm0218861212/04 19:52真的有難度，把有氧跟重訓時間拉高一倍才達成，目前

sm0218861212/04 19:52維持這運動量感覺降到65應該沒問題

su4vu612/04 19:53不過幹嘛要變瘦 人就是要胖胖的才好==

NovaWolf12/04 19:53定的基本體重 (骨骼、臟器、肌肉、脂肪..etc) 不可能想

Ayanami556612/04 19:53真的屌

NovaWolf12/04 19:53減就減

KotoriCute12/04 19:53如果100變70不靠手術就是完全不同難度

abc4522912/04 19:53破百的前期飲食控制減個30輕鬆，後面才是難得

Muilie12/04 19:54有個4-11女的被嘴很肥很醜，也是鏟掉30公斤，蛇丸目標90

Muilie12/04 19:54公斤

NovaWolf12/04 19:54還有討論減肥的話要把身高也考慮進去 統神那身高100>90

sm0218861212/04 19:54不過減下來後維持也是要持續花心力，隨便爆吃幾餐，

sm0218861212/04 19:54馬上噴3kg以上回去

Echobee12/04 19:54然而某違約仔連飲食控制都做不到

KotoriCute12/04 19:54阿航如果之後還願意減到8字頭就很厲害了

NovaWolf12/04 19:54的難度覺得比一個身高190的100>90難度高

NovaWolf12/04 19:55*絕對

super193712/04 19:55其實更難的是維持(?

KotoriCute12/04 19:557字頭要飲食跟運動雙管齊下 阿航的自制力應該不太可

KotoriCute12/04 19:55能

lucky041712/04 19:56史丹不是也有減 只是沒多久就吃回去了？

Muilie12/04 19:56之後就看003了吧，統肥要是瘦下來健康觀念改進，第一個看

Muilie12/04 19:56不順眼的一定是003的體重

MrBlackBao12/04 19:56反觀機器人跟切胃仔

JWJerryyy12/04 19:57丹利……

sigma327412/04 19:57減了一個未成年兒童的量

allan532012/04 19:58瘦子減肥難多了

sm0218861212/04 19:58從bmi破30要減到沒有小腹真的難

hoe110112/04 19:59值得鼓勵，但bmi依舊破30

longlyeagle12/04 20:00nice

rainveil12/04 20:00說簡單的，對，用說的都很簡單

GX90160SS12/04 20:00還有100kg難在哪

GX90160SS12/04 20:00真的很簡單啊

GX90160SS12/04 20:01增肌比較難

KotoriCute12/04 20:01130瘦到100真的就是想不想的問題而已

kobe952712/04 20:02用講的都很簡單

waynemayday12/04 20:02維持很困難，希望他努力

Niuromem12/04 20:03真的很屌 能堅持不簡單

waynemayday12/04 20:03不過還有糖尿病要控制 這比較高風險

SweetBreaker12/04 20:03好，加油

a2820026612/04 20:04他這身高減到9X才會撞牆 現在是蜜月期

langeo12/04 20:04他之前那種體型只要少吃一餐很快就能達成了吧

streakray12/04 20:05下巴出來見客了

langeo12/04 20:0590以下才是真的難 需要增肌多點代謝

t875632112/04 20:05有成果 值得鼓勵

RandyOrlando12/04 20:05之前有一個生氣跟館長鬧翻的叫啥

RandyOrlando12/04 20:06至少統神比那位有毅力很多

YellowTiger12/04 20:06說真的 下面那張阿航是真的超帥 那個髮型 那個身材

YellowTiger12/04 20:06還有那張從以前拉風到現在的帥臉

diablohinet12/04 20:07太強了...

KotoriCute12/04 20:07史丹利比統神還胖 印象中史丹利體重破150了

fortrees12/04 20:08越下面越難

Steyee12/04 20:08本來就該減了，反觀史丹利

Steyee12/04 20:08連蜜月期都撐不過去

holiybo12/04 20:09我覺得再增胖30公斤比較屌

YellowTiger12/04 20:10說減肥不難的 看看前世界冠軍上路 比統神還肥 給他

YellowTiger12/04 20:10錢還不願意去健身房 就知道減肥減成這樣多不簡單了

popteamepic12/04 20:11反觀

YellowTiger12/04 20:11用講的都嘛很簡單 真這麼簡單這世界上就沒有胖子了

mosuta2317912/04 20:11那麼肥有什麼難的，減到80再來吹啦

j5588881912/04 20:11哭阿

recosin12/04 20:12超負荷已經不輸阿航了耶

langeo12/04 20:12他那身高能破百就是吃太多沒意義的熱量阿 光是不喝含糖飲

langeo12/04 20:12就能讓他快瘦身了

ayanami0012/04 20:12可悲，膽子變那麼小，根本不是他

Steyee12/04 20:13那麼胖的確不難啊 但看看更胖的寧願違約也不去減

dandes022712/04 20:14反正也沒工作

yniori12/04 20:14還好~本來太肥

jupto12/04 20:15減了1/5的體重這對誰都不容易 除非是靠脫水

windfeather12/04 20:15他甚至不需要減肥，只要飲食作息規律就足夠了

shadowdio12/04 20:16你給錢我也減啊

gm325212/04 20:18減肥真的沒有簡單的

hxhjerry12/04 20:19我105到90光是稍微控制飲食加每天半小時運動，兩個月不

hxhjerry12/04 20:19到就達成了，但越後面會越困難

az56423212/04 20:19連髮型都突然不油膩了是怎樣 豬豬寶貝77777......

hank1324112/04 20:21我是兩年減了三十幾公斤，不過本來就少他30公斤左右

akarl11512/04 20:21吃到那體重 現在能減30是真的很厲害

hank1324112/04 20:21不過我覺得減肥是靠毅力，不需要一次多高強度，我一周

akarl11512/04 20:21要是有辦法嚴格控制飲食他還會吃這麼胖嗎

hank1324112/04 20:21去三四次，每次一小時也是持續能減，但飲食真的要控制

hank1324112/04 20:21就是了

hank1324112/04 20:22但也不是說碳水一定不能吃，少量就好

jupto12/04 20:24飲食作息規律體重也不可能掉下來 基礎代謝就那個值 不有氧

jupto12/04 20:24增加額外消耗 不增肌提高基代 不節食創造熱量赤字 身體怎

jupto12/04 20:24麼可能把熱量吐出來

langeo12/04 20:24身高170公分左右體重100公斤以上的只要戒掉垃圾食物手搖飲

langeo12/04 20:24體重兩個月左右就會回到90上下了

langeo12/04 20:26在往下如果不想靠運動增肌就要算熱量盈餘 三餐的涉入

hh123yaya12/04 20:26我用鍵盤減 的確不難

yukimura042012/04 20:26拉風的男人

woifeiwen12/04 20:27你怎麼帥成這樣

enoaoi12/04 20:28毅力推 反觀

jupto12/04 20:29樓上想的太美好了 身體只要吃進去的熱量就不會沒事吐出來

jupto12/04 20:29 身高不高基代本就比較低 不吸收過量熱量只是體重不會繼續

jupto12/04 20:29飆但是要瘦下去還是需要額外付出的

jupto12/04 20:31那些戒手搖突然瘦下來的很多只是短時間身體脫水而已 身體

jupto12/04 20:31恢復水平衡數字就會回來

Muilie12/04 20:32戒手搖就是製造熱量缺口了，身體會自己降到剩餘熱量攝取

Muilie12/04 20:32跟代謝平衡的體重

Tokukenis12/04 20:34猛

Fezico12/04 20:36統神瘦下來...其實蠻帥的...

OEC10012/04 20:38反觀

jupto12/04 20:38這樣想吧 他胖的時候你都想多看幾眼 他瘦了當然只會越看越

jupto12/04 20:38順眼啊

harryzx012/04 20:39佩服他的毅力

longkiss061812/04 20:41反觀

Cishang12/04 20:41減肥就是數學問題,有問題只會是你算錯

poopoo7050412/04 20:41反觀

sasaflight12/04 20:42有點猛

kujiraking5912/04 20:43笑死 一堆用鍵盤減的當然簡單

ben12119612/04 20:47反觀

MichaelRedd12/04 20:50反觀某個有免費健身房免費教練還懶得練的

thetakerone12/04 20:50靈兒又顯靈了

SYD7212/04 20:52笑死 那幾個是都有130減到100的經驗嗎，一個個講的像喝杯

SYD7212/04 20:52水一樣簡單

Tsozuo12/04 20:53又回到十年前那個拉風的帥臉

jay92031412/04 20:55虐豬 有剛開情況那個味了

q0970102312/04 20:58統神原來後期這麼胖喔沒比對看起來還在初期的時候

neroASHS12/04 21:00減肥還有錢拿 誰會不減啊

funyu556612/04 21:02還是很肥有啥差==

GX90160SS12/04 21:03本來就很簡單 這種幾乎對絕大多數人都無門檻的事 按表

GX90160SS12/04 21:03照做就會達成的不算簡單嗎 難的事情都是那種努力還不

GX90160SS12/04 21:03見得有成果的

frankfipgd12/04 21:05這種體重…飲食不用嚴格控制就成功了啊…除非代謝有問

frankfipgd12/04 21:05題之類的病症…不然基本都是異常的暴食吧

bidaq12/04 21:06能把自己搞到肥成這樣我覺得才難= =

trialmoon12/04 21:09= =簡單啊 又不是沒胖過

tonylolz12/04 21:10下面那個是金城武嗎

seafire12/04 21:15是

storyo1141312/04 21:21減幾十公斤給點尊重 這樣也能減少浪費食物和醫療

dda12/04 21:27最好是很簡單啦 但有錢拿動力一定多點

josh11220012/04 21:29更像OZI了

Rayleonard12/04 21:31確定不是病了？

shawncarter12/04 21:37首先要有130公斤可以減…

RanceTsai12/04 21:45真的超屌 統神本人又高 真的瘦下去會帥炸

elite3130712/04 21:46反觀靠割胃的

fash589612/04 21:49如果這麼簡單那史丹利怎麼減不下來，一樣拿錢減肥結果

fash589612/04 21:49一個減30公斤另一個還跟金主鬧翻

kuoeight12/04 21:49神拳

seiko202312/04 21:54史丹利還減不下來跟館長吵架 巨嬰寶寶

seiko202312/04 21:54當時超好笑的 本來是要史丹利減重來臭董神

seiko202312/04 21:55結果減不下來 連史丹利一起得罪

Corydoras12/04 22:00只有我覺得看起來都一樣嗎

plyong9508412/04 22:01英文0分進步到30 跟70進步到100難度是一樣嗎 邏輯死

plyong9508412/04 22:01了噢

hcastray12/04 22:11簡不簡單是相對的 我是覺得不同階段難的地方不同

jackjoke200712/04 22:13反觀

newtypeL912/04 22:14反觀

pandatom12/04 22:19只出一張嘴都很簡單

winnie5512/04 22:21看起來沒什麼變啊

Diver12312/04 22:24反觀

ms054517312/04 22:25100減到90才是最難的 他自己有說過

bluejark12/04 22:29就沒事做啊= =如果能像以前在家躺著直播賺千萬他就不減

bluejark12/04 22:31yt頻道沒了回圖奇人數少還變戒嚴台 工商也接不到

vordanyumil12/04 22:31越減越像資深媒體人張禹宣…

j85108312/04 22:31看起來越來越能打了

franzos12/04 22:39瘦子增重最難

aegius1r12/04 22:40有認真飲控已經不錯了 推個

gametv12/04 22:44我有從三位數減到兩位數啊，最困難的是從9字頭到8字頭….

CriminalCAO12/04 22:49反觀那個去健身房還瘦不下來的

NeilRen12/04 22:52統神…噓

mg092512/04 23:14204下去1個月瘦13kg(83->70)至此定住下不去了

kuff22012/04 23:20有運動就推 他這次真的蠻認真的

langeo12/04 23:29滿好奇130到底怎麼吃的 我大學時最胖是105 三餐幾乎吃油炸

langeo12/04 23:30每天固定2杯手搖飲或兩杯可樂 可是就卡在105沒上去

sable12/04 23:55那種鳥臉，有差嗎？

samsungS3012/04 23:58反觀超負荷 收錢不健身

hcastray12/04 23:58大學的時候基代率很高啊 同樣的份量放在三四十歲就.....

kevinduh412/05 00:21他這個體重 要減很簡單 但減這麼多 不簡單

xrdx12/05 00:54老實說還好...因為我跟他差不多，130-30根本沒多難

xrdx12/05 00:55就少喝點手搖跟油炸就輕鬆降下來了，減到90以下才難

Wall6212/05 01:20真的瘦很多 反觀

king827712/05 01:27133到103很簡單好嗎 少的都是水分跟肌肉 脂肪都沒動 直

king827712/05 01:27接到70以下才叫厲害

rabbithouse12/05 02:00哈哈他把自己打架唯一的優勢減掉了

hellomotogg12/05 03:00大呼過癮吃太少

rickyhoney12/05 04:24說不難的只是更諷刺某位...

blueslin12/05 04:32比什麼上路帝王有毅力多了