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Re: [討論] 腰痛到底有多可怕

看板C_Chat標題Re: [討論] 腰痛到底有多可怕作者
ikarifaye
(殺人放火的正義使者)
時間推噓 6 推:6 噓:0 →:12

※ 引述《astrayzip》之銘言
: 剛剛坐姿不良結果腰有點酸
: 不過不影響行動
: 但很多作品裡面老人戰鬥角都會打到一半腰痛
: 連一拳的銀牙都會有腰痛環節


這種是閃到

沒熱身就大活動動、過度拉伸、

平時骨盆歪斜導致肌肉發炎到臨界

都會造成

這有多痛

你想成你只能動雙手跟頸椎

其他只要跟軀體有關的動作都會像觸電一樣

就算是躺下 想翻身也只能靠雙手一推一手拉

然後一拉一推 痛的要死

你也別想坐 坐著你會起不了身

穿褲子 不能抬腳 要把褲子放下 套進去再拉上來

走路腳觸地也會痛

也沒特效藥 也不是靠推拿 整骨之類療法能好

只能吃肌肉鬆弛劑 讓他自己放鬆

嚴重的是 一但發生過後就很容易復發ˊ_>ˋ

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astrayzip02/04 03:00怕爆

orze0402/04 03:05電療熱水袋能稍微緩解疼痛,剩下等時間讓他好

orze0402/04 03:05要說特效藥的話就是多睡覺

asasas072302/04 03:25半年前發生過一次 只能說真的閃到腰那是無力到極點

asasas072302/04 03:25躺在床上怎麼樣都站不起來 只要一動就痛的要死

salvador198802/04 03:44真的痛苦 尤其是走路時不能拉開步伐 不然就會有脊

salvador198802/04 03:44椎被拉扯神經的感覺

OlaOlaOlaOla02/04 03:45可是閃到還是要拉伸對不對,我之前抱狗上床睡覺閃到

OlaOlaOlaOla02/04 03:45也是這樣,醫生就教我還是要拉伸,不然會痛更久,我

OlaOlaOlaOla02/04 03:45照著做確實舒緩許多

hyuchi020202/04 04:02後續就做復健跟物理治療推開沾黏啊

ikarifaye02/04 04:04能動以後才開始拉 接下來就

ikarifaye02/04 04:04是調整姿勢跟鍛鍊下背肌

catmeat77702/04 07:13一堆人都不運動又姿勢不良,久了成疾就乖乖吞下去吧

kusotoripeko02/04 08:39大概20歲以後,軟骨比較沒水分就容易受傷

kusotoripeko02/04 08:40有一些復健是在地上,然後雙手撐起上半身

kusotoripeko02/04 08:41不過是要看歪的情形怎樣去決定方法

allanbrook02/04 09:56光是看這些字就隱隱作痛的感覺