[問題] 旋前屈肘招募了哪些肌肉?
如題,
旋前屈肘的姿勢是手肘彎曲+掌心向下。
如果是前臂pronation,
我確定會招募到旋前圓肌,還有旋前方肌。
但是屈肘+前臂pronatiin時,
我就不確定肱二頭肌有沒有招募到了?
請問有人知道肱二頭會動到嗎?
還有缺哪些肌肉有露?
謝謝!
-----
Sent from JPTT on my Sony G8342.
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.58.147 (臺灣)
※ PTT 網址
→
肱二是supination的
推
樓上是對的 還有大寫T補分類
→
可是肘屈了耶~真的沒有伴隨肱二頭嗎
推
elbow flexor除了biceps還有一個brachioradialis
推
不過再怎樣biceps和brachioradialis都跟pronators無
→
關 你覺得肘屈了 應是因為你不小心做出了一點elbow
→
flex
推
前臂旋前執行肘屈曲還有一條Anconeus
推
elbow flexion主責是brachialis,他直接連接肱骨和尺
→
肱骨和尺骨。二頭肌則是從肩胛骨連到橈骨,負責elbow
→
elbow flexion和supination
→
所以屈肘確實有徵招肱二頭肌,而旋前則是pronator
→
pronator teres和prontor quadratus(接近手腕處)
推
如果屈肘跟旋前同時做,肱二頭、肱肌、肱橈都會執行屈肘,
→
但位置不同時出力比例也不同。
推
旋前除了旋前肌群以外,肱橈肌也可以執行前半段的旋前。
推
但如果是先旋前再屈肘,應當是肱二頭跟肱肌執行屈肘為主。
推
醫師國考題
38
[情報] Verlander背闊肌拉傷上一場比賽提前退場的V中,確定是背闊肌拉傷 開幕戰能不能上場成謎 背闊肌是將手臂向下和下後拉的背部肌肉。這兩塊三角肌各有一闊端附著於脊椎和骨盆帶 上,較窄的一端則在肩下延伸到肱骨。該部位大多數拉傷都會被誤診,通常最初會被視為30
Re: [閒聊] 請問索爾這種手臂怎麼練出來的?難得體態訓練方面 有些小弟可以分享的部分 分享一些自己手臂的狀況 前臂15
[心得] 如何改善胸肌過緊、臥推導致的肩週疼痛圖1:胸大肌的解剖 胸大肌的解剖 從圖1中可以很清楚地看到,胸大肌有兩個頭: 一個鎖骨頭來自鎖骨內側,11
[心得] 鄉民SFMA動作檢測分享上次po完文之後收到不少來信 但是我們課比較多 只能辦在一些冷門時間 所以目前只邀請了兩位過來 之後要再開會從通知各位8
[情報] 簡單足弓訓練打給賀 我是歐告教練 今天要來講「簡單足弓訓練」 這次分享四個簡單的動作來訓練足弓:5
[閒聊] 完美的前臂訓練 (中文字幕)這次的訓練內容介紹如何充分訓練前臂,為了要充分訓練前臂,就要包含前臂所能完成的 不同動作,從手腕的屈曲和伸展,包含尺側和橈側的偏移,以及旋前和旋後,當然還有握 力的部分,利用不同動作模式充分鍛鍊前臂。 完美的前臂訓練6
Re: [問題] 手腕受傷導致肩膀穩定度不好其實是有可能的,手腕受傷過後可能導致手腕或前臂功能的降低。 你可以用這個影片檢查手腕屈曲跟伸展是否都有接近90度。 用這個影片檢查前臂旋前旋後是否也是接近90度。3
[問卦] 有沒有讓我看看你的肌吧的八卦?大家都知道在考試的時候 考官會說 讓我看看你的練吧 以此展示自己身手和實力是不是值得入選 那現在健身風氣盛行 10個男的有11個都在自介寫健身房3
Re: [新聞] SPC-日職預計2年後引進MLB新規 中職會pitch clock在大聯盟正式使用前 有在AFL運用過 當時的確有一篇論文在討論投球時鐘跟手臂受傷程度的影響 論文連結: