PTT評價

[討論] 體脂計的準確度

lefthead 發表於 2021/4/12 下午6:55:28
看板FITNESS標題[討論] 體脂計的準確度作者
lefthead
 ()時間推噓11 推:11 噓:0 →:10

最近改去3健客健身，順便測一下TANITA MC-980MA ，與Inbody230做個比較。
體脂%/體重/身高
Inbody: 16.0/70.4/170 2021/3/20
TANITA:19.4/70.9/170 2021/4/10

摸摸我精美的肚子，覺得19.4%比較可信。
各位高手都是用什麼來測身體數值。
我只想肚子上的肥油少點，但是建議都是上身練壯點。正增加蛋白攝取，只覺得變胖了
。
----
Sent from BePTT on my Google Pixel 5

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.55.165 (臺灣)
※ PTT 網址
推

sunbox04/12 20:37樓下都用什麼款的鏡子

推

a112121004/12 20:38不知名

推

xxxcv04/12 22:53不準的小米體脂2

→

yoyun1012104/12 23:26只想肚子肥油少點, 那買個100元皮尺量腰圍就好

→

yoyun1012104/12 23:30順手多量臀圍可以手動算內臟脂肪, 何必多花錢去多測一

→

yoyun1012104/12 23:30堆你也不是很想看的東西

推

cocazero04/13 00:08參考而已

推

ovoOu004/13 00:22小米體脂真的很不準

推

kuninaka04/13 00:51鏡子比體脂計準

→

taipoo04/13 04:20你的體脂真低

→

marunouchi04/13 13:09量腰圍就好
推

s250020504/13 17:45不會量腰圍 一直搞不懂哪個位置才是腰

推

a112121004/13 19:52腰圍就肚臍那圈 下腰是肚臍下跟骨盆上

→

a112121004/13 19:53上腰圍就胸下肚臍上

→

a112121004/13 19:54以肚臍為中心 往上或往下

→

a112121004/13 19:55高腰 中腰 低腰

推

pikachu200504/13 22:46想要很精準可以去做DAX身體組成測量，家用體脂計本來

→

pikachu200504/13 22:46就是看趨勢而已，我有跟家裡2台日系體脂計比較，DAX

→

pikachu200504/13 22:46做出來的實際數值比體脂計高

推

molamolajump04/14 11:09DXA吧？

推

pikachu200504/14 12:49拍謝,手殘打錯
其他人也閱讀了
PTT 熱門相關