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[問題] 瘦了二十公斤的什麼

看板FITNESS標題[問題] 瘦了二十公斤的什麼作者
ioucoco
(可可)
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今天在跟朋友討論
人體水分大約占70%
那如果一個人從70公斤瘦到50公斤
這樣是瘦了14公斤的水嗎?

目前的猜測是
脂肪或肌肉也含有水
所以人體中70%的水也分散在其中
不過廣義來說
似乎也真的是瘦了14公斤的水?

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b1988011510/29 22:30無意義的討論

terryisbest10/29 22:47不對喔!因為水分並不是均勻的分布在人體組織內,每

terryisbest10/29 22:47種組織和器官含水量都不同,比如肌肉含水比例約為7

terryisbest10/29 22:475%,脂肪約為10%,所以你這樣計算就太粗暴了 XD

OrcDaGG10/29 22:50我五月改成18 6 目前為止-15kg 3kg脂肪 6kg骨骼肌 6kg水

b1988011510/29 23:0260%是液體,血液、尿液、礦物質的電解質,鈉、鉀、鈣和

b1988011510/29 23:02其它很多東西,不是純水。

globetk310/29 23:54不用想太多 瘦到標準體重都很好

ceca10/30 00:21你再算數學嗎..XD

ceca10/30 00:21那你就要精算,有些東西重量是穩定的.

ceca10/30 00:21例如骨頭,內臟器官等.

ceca10/30 00:22因此你瘦的東西基本上大多數都是肌肉和脂肪.

ceca10/30 00:22但是這兩者含水量也不一樣.

ceca10/30 00:22所以你就需要看你瘦了多少的肌肉和多少的脂肪,再算含水量.

ceca10/30 00:23但其實,你去測inbody,他就會告訴你少掉多少甚麼成分.XD

ceca10/30 00:23雖然inbody也沒狠準,但會比你用算的準很多.

jfw61610/30 06:27你知道水份的意思嗎

jfw61610/30 06:27水分跟水是不一樣的

jfw61610/30 06:27脂肪是油

jfw61610/30 06:27水跟血分的出來吧

jfw61610/30 06:2914kg是脂肪

knifechen10/30 11:30那人體有15-18%是骨頭重,瘦20有一部分是骨頭嗎?不是這

knifechen10/30 11:30麼簡單的算好嗎....

duece092710/30 14:49水 油 肌肉吧

iamoldtwo10/30 15:10

Zein10/30 15:21廢文一篇

DEAKUNE10/30 20:16脂肪組織水分含量低,這樣可以保存很久

arsonlolita10/31 01:03窩不知道

coconutking11/01 10:35廢文欠噓 前面都太客氣了

bellas11/01 15:35這可能坐飛機掉沙漠了才可能發生這種事