Re: [問卦] 大家每天必吃的維他命有啥（認真
小妹我
早上先吃個韓國知名品牌益生菌
吃一片起司
再吃葉黃素(+魚油)跟B群
睡覺前吃一錠 維D+鎂+鈣
有感冒的感覺就沖個斯斯維C喝喝
訂了亞培安素
打算一週喝二次
這樣智商稅會不會繳太多？
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.4.242 (臺灣)
※ PTT 網址
→
感覺腎臟會先壞掉
推
魚油吃 1000mg 以下的 最新研究有點抖
→
經常服用魚油的參與者，心房顫動的發作
→
什麼意思
→
風險增加13%，中風的風險增加5%
→
2024的新聞 去google一下 yt也有在說
![[問卦] 大家每天必吃的維他命有啥（認真](https://i.imgur.com/wnn8ewab.jpeg "[問卦] 大家每天必吃的維他命有啥（認真")
44
[閒聊] 有吃哪些保健品以前頂多喝個c氣泡定 或偶爾吃b群 但現在人越吃越多 葉黃素 鎂鈣 魚油 益生菌 都講得你不吃會怎樣怎樣之類的35
[問題] 大家的補品建議?目前我的補品如下: 1. 鈣鎂鋅片 2. 維他命C 3. 維他命E31
[問卦] 每天吃「B C 魚油 葉黃素 鈣片」會怎樣？各位勝選敗選親親~安安 格格上班族是我，每天用電腦10小時、看手機1小時 想問一下這樣吃補品，身體會不會怎麼樣? 1.維他命B：B1~12各種都100mg(但B12-100mcg) 2.維他命C：500mg23
[討論] 大家健身時，都吃那些保健食品？之前看了康健雜誌影片 有採訪到名醫 他說早上會先喝杯白開水 然後再吃益生菌+纖維粉+魚油 吃完飯會補充B群+D3+Q10+C![[討論] 大家健身時，都吃那些保健食品？](https://img.youtube.com/vi/y67DCNHLQ30/mqdefault.jpg "[討論] 大家健身時，都吃那些保健食品？")
15
[問卦] 有沒有保健食品越吃越多的卦年過25之後開始關注保健食品 一開始吃維他命C B 後面越來越多 目前有在吃的： 維他命C, B群, D+鈣14
[討論] 大家瘦身時，都吃那些保健食品？之前看了康健雜誌影片 有採訪到名醫 他說早上會先喝杯白開水 然後再吃益生菌+纖維粉+魚油 吃完飯會補充B群+D3+Q10+C8
[問卦] 保健食品到底該吃哪幾種??ㄟ 幹 問你們喔 現在一堆保健食品到底該吃哪些阿 有沒有必吃的?? 什麼現代人生活常用手機、長時間工作、外食 blabla 三小ㄉ一堆理由9
[閒聊] 現在補充葉黃素是不是跟維他命一樣重要我記得我媽在我很小的時候就會天天塞魚油給我吃，後來大了點就開始吃B群、羊奶片/鈣 片、益生菌等... 最近在親戚家看到他家的小朋友已經在吃葉黃素，突然好奇原來葉黃素也變成生活必需品 的一部分? 我以為是我這種要看電腦很久的老社畜才要每天補?4
Fw: [問題] 大家的補品建議?作者: richard730 (Life Bubble GT) 看板: MuscleBeach 標題: [問題] 大家的補品建議? 時間: Sun Jun 27 00:27:30 2021 目前我的補品如下:2
[討論] 朋友每天這樣補充維他命礦物質，夠嗎？早上 白開水 益生菌 魚油 吃完飯
![[問卦] 有沒有保健食品越吃越多的卦](https://i.imgur.com/nykPzXyb.jpg113.161.173.202 "[問卦] 有沒有保健食品越吃越多的卦")
爆
[問卦] 認真問，要幫兒子買新圓規嗎![[問卦] 認真問，要幫兒子買新圓規嗎](https://i.imgur.com/NQ02Q6Sb.jpg "[問卦] 認真問，要幫兒子買新圓規嗎")
爆
[問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...爆
[問卦] 沒人發現漲價頻率有點高嗎？![[問卦] 沒人發現漲價頻率有點高嗎？](https://i.imgur.com/U5J6lemb.jpeg "[問卦] 沒人發現漲價頻率有點高嗎？")
49
[問卦] 臺灣直接投降 待遇會比烏克蘭好嗎![[問卦] 臺灣直接投降 待遇會比烏克蘭好嗎](https://i.imgur.com/umhv8kfb.jpeg "[問卦] 臺灣直接投降 待遇會比烏克蘭好嗎")
75
[問卦] 當年的亞洲四小龍為何勝新加坡一路獨走?![[問卦] 當年的亞洲四小龍為何勝新加坡一路獨走?](https://i.imgur.com/Gv2pR5bb.jpeg "[問卦] 當年的亞洲四小龍為何勝新加坡一路獨走?")
98
[問卦] 台語最可愛的疊字38
[問卦] 有什麼是台灣第一 = 世界第一的嗎?![[問卦] 有什麼是台灣第一 = 世界第一的嗎?](https://i.ytimg.com/vi/URlhiNgqHp4/sddefault.jpg "[問卦] 有什麼是台灣第一 = 世界第一的嗎?")
爆
[問卦] 特急！！！有沒有好看的日劇？爆
[問卦] 操你媽NCC是白痴是不是![[問卦] 操你媽NCC是白痴是不是](https://i.imgur.com/PRFPvvGb.jpeg "[問卦] 操你媽NCC是白痴是不是")
24
[問卦] 脆在出征蔡依林了？![[問卦] 脆在出征蔡依林了？](https://i.imgur.com/5pO7fInb.jpeg "[問卦] 脆在出征蔡依林了？")
26
[問卦] 邊荷律算正嗎?![[問卦] 邊荷律算正嗎?](https://i.imgur.com/9HaQks2b.jpeg "[問卦] 邊荷律算正嗎?")
24
Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...![Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...](https://i.imgur.com/hSHfy8Zb.jpeg "Re: [問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...")
爆
Re: [新聞] 淫教授把繼女當性奴15年！教室、診療床![Re: [新聞] 淫教授把繼女當性奴15年！教室、診療床](https://i.imgur.com/sqWzmGKb.jpeg "Re: [新聞] 淫教授把繼女當性奴15年！教室、診療床")
21
[問卦] 台電怎麼可能虧錢 騙鬼啊35
[問卦] 有沒有屯京拉麵的八卦？![[問卦] 有沒有屯京拉麵的八卦？](https://i.imgur.com/ObhxhfHb.jpeg "[問卦] 有沒有屯京拉麵的八卦？")
21
[問卦] 夜市牛排鐵板麵 沒水怎麼洗鐵板的19
[問卦] 沒人發現 吞食天地2 魏延不是五虎將嗎？![[問卦] 沒人發現 吞食天地2 魏延不是五虎將嗎？](https://img.youtube.com/vi/B9uW2ykMGz8/mqdefault.jpg "[問卦] 沒人發現 吞食天地2 魏延不是五虎將嗎？")
19
[問卦] 馬斯克會不會太囂張了25
Re: [問卦] USAID 到底有多可怕![Re: [問卦] USAID 到底有多可怕](https://img.youtube.com/vi/z7do1hhb6fE/mqdefault.jpg "Re: [問卦] USAID 到底有多可怕")
97
Re: [新聞] 遭王婉諭嗆騙票！黃國昌：不要側翼當到![Re: [新聞] 遭王婉諭嗆騙票！黃國昌：不要側翼當到](https://i.imgur.com/MvfMQl2b.jpeg "Re: [新聞] 遭王婉諭嗆騙票！黃國昌：不要側翼當到")
18
[問卦] 桃園高鐵為何建在青埔阿？18
[問卦] 一人說一個高雄的特產15
[問卦] 炒房炒到自己和下一代買不起的八卦?![[問卦] 炒房炒到自己和下一代買不起的八卦?](https://i.imgur.com/TD3mnUJb.jpeg "[問卦] 炒房炒到自己和下一代買不起的八卦?")
17
[問卦] 沒人發現 司馬懿政變成功 是因為曹爽笨？15
[問卦] 馬有消費券，蔡有振興券，賴有什麼？15
[問卦] 林俊傑~有人找你![[問卦] 林俊傑~有人找你](https://i.imgur.com/ha04Quob.jpg "[問卦] 林俊傑~有人找你")
11
[問卦] 板上鹽酥雞都點3-400以上是真的嗎![[問卦] 板上鹽酥雞都點3-400以上是真的嗎](https://i.imgur.com/J7ibVtOb.jpeg "[問卦] 板上鹽酥雞都點3-400以上是真的嗎")
15
[問卦] USAID 也入侵臺灣有媒體報嗎 ???46
[問卦] 坐飛機遇到小孩哭鬧如何保持好心情？61
[問卦] threads上的台灣人是不是有點名氣了？![[問卦] threads上的台灣人是不是有點名氣了？](https://i.imgur.com/PTKMORWb.jpeg "[問卦] threads上的台灣人是不是有點名氣了？")
![[問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...](https://i.imgur.com/lCJadV3b.jpeg116.241.125.47 "[問卦] 要怎麼度過分手的痛苦...")
![[問卦] USAID 也入侵臺灣有媒體報嗎 ???](https://i.imgur.com/GfCPevmb.jpeg223.137.241.226 "[問卦] USAID 也入侵臺灣有媒體報嗎 ???")