[問卦] 容易睡著的人是不是不知道失眠的苦？
白天不懂夜的黑
有人些就寢時需要培養睡意
時間數分鐘到小時都有可能
有些人一碰到枕頭就直接死睡
跟機械一樣斷電就關機
容易睡著的人是不是不知道失眠的苦？
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我睡妹妹的大腿都是秒入睡
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給你參考
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小胖還在睡？
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沒啊 等等要開會了QQ
推
睡在小胖的肉肚肚。很舒服超好睡
推
多肛幾次比較好睡
推
我以前會失眠 後來工作太多超累
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回去都超快睡著
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You are sunligt and I moon
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自己嘗試吧 每個人狀況都不一樣...
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[問卦] 八顆安眠藥睡兩小時如提 其實是兩顆速立眠安眠藥 六顆安邦（安伯寧鎮靜劑）從剛剛4點20睡到現在 什麼水平？ 我這樣守不守的住街亭？47
[討論] 過來人失眠改善本人長期失眠，但堅決不吃安眠藥 因為以前大學聯考的時候也是精神狀況不太好吃了安眠藥 結果非常難戒，戒斷過程很難受，後來成功以後就堅決不吃了 我是建議如果睡不著，就不要硬躺了，因為會越躺越急，一急就很難放鬆 沒有放鬆就很難睡，所以如果睡不著，就起來吧，隨便做些什麼也好![[討論] 過來人失眠改善](https://i.imgur.com/CjRoi7vb.jpg "[討論] 過來人失眠改善")
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[問題] 失眠醫院推薦疫情前，會上健身房，所以還好 晚上十一點半左右，上床就寢，大概凌晨一兩點多才有睡意 睡到八點左右就會自己醒來，至少還有睡五~六小時 疫情開始後，就再也沒上健身房 好的時候，大概兩三點能睡著，八點起床12
[問題] 一個禮拜失眠一天算輕微嗎？我很常在禮拜日晚上失眠 通常都要到凌晨才睡著 導致禮拜一上班的時候只睡4-5小時 推測可能是感覺到要上班的壓力 也可能是假日睡太飽的關係7
[寶寶] 寶寶睡過夜，媽媽失眠孕前有過失眠看身心科，停藥三個月後懷孕 我懷孕時還算好睡，有時跟大寶一起9點睡，可以睡到隔天起床時間（6點半）（半夜起來 廁所可以繼續睡）沒跟大寶睡，也是晚上11點多睡到隔天 在月中睡眠也還可以，雖然4小時擠一次奶，但擠奶後半小時內可以睡回去 出月中後一開始就是想睡沒得睡，寶寶半夜起來n次，老公還在開玩笑說，失眠的人來顧X
[閒聊] D4會玩到睡著嗎？小妹我突然想到 以前在玩D3的時候 玩到睡著 然後後續回鍋 還是玩到睡著![[閒聊] D4會玩到睡著嗎？](https://i.imgur.com/aKkxp7Sb.png "[閒聊] D4會玩到睡著嗎？")
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[問卦] 希望睡少一點就會飽有些人有失眠問題或是入睡睡不熟 我的狀況是我其實躺在床上不用太久就睡著 睡著都很熟 也不太會被任何聲音吵醒 最大的問題是我總是要睡很久，基本上最少也要八小時，不節制的話很長睡到10小時，誇張 一點睡到12小時，因為頭很痛才知道要醒來1
[問卦] 一個禮拜失眠1天算輕微嗎？小弟一個禮拜通常會失眠1-2天 大多發生在禮拜日晚上 原因可能是知道要上班了 壓力山大 也可能日假日補眠睡太飽 導致上班前一天都要到凌晨才睡著2
[抒發] 心情更差了昨天失眠 只睡三小時 今天失眠 完全沒睡…. 因為5點才有睡意 怕睡過頭翹班 我就看遊戲實況X
[問卦] 睡不夠為什麼還會失眠啊？有時候假日爆睡可以睡個超過12小時 有人告訴我是代表平常睡不夠 但如果我現在睡不夠 覺得是不是晚上11點比較好睡 想慢慢補回來 常常還是會失眠到兩點才睡著有時候更晚 身體到底想不想要早點睡 快氣死: (
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