Re: [新聞] 台灣肥胖率勝日本 他列「3大文化」:不胖
※ 引述《greenblue (綠藍)》之銘言:
: 通勤習慣絕對有關係
真的
以前沒住過日本鄉下
還以為日本人都是瘦的
後來住鄉下發現
居然存在胖大媽或胖阿嬤
觀察之後猜測是因為出門都開車的關係吧
不過很少看到胖阿伯或胖阿公
觀察之後發現
日本鄉下退休阿伯跟阿公不知為何老了都會想下田
都在菜園裡面種菜
隨便經過菜園都會看到裡面是站著男的阿伯或阿公
即使自己家裡沒土地 可以去公所租農地種東西=_=
日本各地的HOME CENTER(特力屋那種店) 都會賣一堆家庭菜園用的東西
連大創也有賣植物種子跟基本的工具 可見真的有一群人會想種東西
所以要看日本胖子到鄉下就對了
不過幾乎都是老年人
他們連去家附近的菜園種菜都開車去XDDDD
停在菜園旁邊
每次看到都想起之前在台灣看到的景象
之前在台灣的某社區公園門口 看到一個胖阿公
從公園斜對面的住家門口騎機車騎過來
大概歷經不到十秒XDDDDD
所以也不要怪台灣人不走路
其實日本鄉下交通不方便的話
也是一堆超短距離也要開車的
只能說是人性吧
: 在加州
: 那種出門即開車的地方
: 連200公尺外的便利店都有一個停車場五六個車位讓你停
: 可以看到一堆胖子
: 尤其是老墨老黑
: 那種胖就是客機經濟艙坐不下的那種胖
: 他們的屁股你雙手只能抱一半的那種胖
: 紐約曼哈頓裡
: 多數人搭地鐵走路
: 只有出城的時候會開車
: 明顯
: 路上的胖子少很多
: 女生穿起瑜伽褲跟加州就是兩個風景
: 多走路爬樓梯吧
: 日積月累下來就是兩種人
: : 噓 wmud: 跟走路一點狗屁關係都沒有,胖瘦的問題跟飲 42.73.143.168 06/13 09:52
: : → wmud: 食習慣關聯大,走那些路能消耗幾卡?一堆土 42.73.143.168 06/13 09:53
: : → wmud: 木或是勞力傳產的台灣人一樣胖,他們每天操 42.73.143.168 06/13 09:53
: : → wmud: 的不比走路還多? 42.73.143.168 06/13 09:53
: : → wmud: 台灣熱得要死天天要人家走路跟低能一樣 42.73.143.168 06/13 09:53
: : → wmud: 台灣人什麼時候改掉吃早餐的習慣,不要喝含 42.73.143.168 06/13 09:56
: : → wmud: 糖飲料少吃外食少叫外送才是真正有幫助 42.73.143.168 06/13 09:56
真的跟多動有關
以前做某個工作每天要爬24層樓
當時吃客戶員餐 加飯加麵不用錢我都有加
怎麼吃都不會胖 還瘦了一圈
你有過一次這種多動不用忌口自然瘦的經驗就會知道
根本不用過度節食 只是動得太少罷了
不過如果你整天久坐又不太動腦 那當然沒資格多吃
--
多動少吃 說來簡單實際很難 哀
現代人大多久坐 不過還是可以多爬樓梯 真的有差
※ 編輯: levs (37.120.154.6 日本), 06/13/2024 11:44:27又在抹黑機車族了
日本的胖老人都是開車耶 哪有抹黑機車族
就吃太多而已,動不動根本沒啥差
多動代謝好啊
※ 編輯: levs (37.120.154.6 日本), 06/13/2024 11:51:59誰跟你多動代謝好
哪個天兵教你的錯誤觀念
你用一段時間的經歷又不能代表全部,我就跟
你說你去勞力密集的產業看,一樣有不少胖子
,飲食習慣才是重點,而且你把飲食習慣直接
跟飯量劃上等號也是錯誤的,你多吃飯不代表
熱量就高到哪,日本人也很喜歡吃飯吃麵
代謝也跟飲食習慣有關係,多吃不代表就是代
謝差,多動也不一定會讓代謝變好
加飯加麵以外 吃冰吃甜點 吃爆米花 都不忌口阿 整天都在走路 還一堆樓梯 其實可以考慮試試看XD 真的會瘦 我後來離開該工作變胖 如法炮製 一個禮拜爬兩次山 也是瘦一圈 我現在很老囉 一樣的方法也是腰圍瘦八公分 BMI不到20喔
※ 編輯: levs (37.120.154.6 日本), 06/13/2024 12:22:17請問一個星期爬兩次山,每次大約爬多
久?附近郊山嗎?
爆
[問卦] 台灣人到底為什麼可以這麼胖?台灣是亞洲最胖不是新聞 我想說反正各國都差不多 最近看到其它國家的肥胖率 才知道台灣根本遙遙領先啊 韓國肥胖率:男31.7%女16.2%(僅首爾)72
[討論] 台灣人這麼胖的原因是為什麼?最近開了一些關於胖的話題 台灣中年人肥胖率(BMI>24)超過五成 然而日本 米飯、飲食一樣精緻,還有飲酒應酬文化,連台灣手搖飲都過去賣了 也一堆澱粉炸彈 結果肥胖率還是差距甚大47
Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子?本肥住台北,沒機車,出門都靠搭車跟走路 每天上下班4000步起跳,偶爾出門散步可到萬步 平常也不好甜食,不喝手搖、不碰鹽酥雞 黑咖啡跟無糖綠茶當水在喝 三餐正常吃,不吃宵夜7
Re: [問卦] 日本人為什麼都這麼瘦個人經驗 就是走路,在日本每天正常走路搭車上下班 應該很容易一萬步 因為本魯去玩沒幹嘛市區隨便晃一晃都一萬六千步起跳 加上計乘車費超貴3
Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50%!超過日本10倍 網揭4大主因:懶得跟比肥胖的話 歐美的胖子更肥吧 台灣這樣胖的比較少 肥胖其實這也代表食物充足 不像非洲1
[問卦] 為什麼胖女孩幻想嫁瘦王子?我不是說迪士尼的黑美人魚 我是說日本的動畫電影 不需要特別美特別帥 根本就不是那個層次的問題 我就問 為什麼女胖子也想嫁男瘦子?1
Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的?還是有胖的人 看爆漫王的中井就知道 少吃多動就會瘦 ※ 引述《maple2378 (有肥宅在天上飛ㄟ)》之銘言: : 如題1
Re: [問卦] 日本人超愛吃澱粉結果比台灣人瘦的原因?應該也不只是走路量啦 日本也有非都會區 需要開車的 不是每個地方都有地鐵的 但也沒比較胖啊 份量可能佔比更多X
Re: [問卦] 台灣人到底為什麼可以這麼胖?台灣還好吧 東南亞國家本來就窮 天氣又熱到吃不下東西 當然瘦 日本韓國主要是他們愛走路
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Re: [新聞] 為了孩子好「就是要私校」 200家長蹲守86
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