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[問卦] 有什麼秘訣可以快速入眠

dnzteeqrq 發表於 2025/10/20 上午12:55:33
看板Gossiping標題[問卦] 有什麼秘訣可以快速入眠作者
dnzteeqrq
 (過客)時間推噓 7 推:7 噓:0 →:10

睡不著啦

下午挖了兩大匙抹茶粉 ， 到現在精神還很好

不過可以感覺到身體很累了。


有什麼辦法可以加快入眠 ， 剛剛超慢跑20分鐘

想說能不能快點把咖啡因排出來 ， 看來效果有

限 o'_o

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.121.254.200 (臺灣)
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ah937609 10/20 00:56高粱

更傷身 q_q

推

Roystu 10/20 00:56樓下都怎麼快速肛門高潮

推

whiteadam 10/20 00:56吃洨

下午排掉了

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DOOHDLIHC 10/20 00:56吃超甜的東西你血糖飆升就會想睡了

現在養身，身邊不會有含糖的零食

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bobocatcat 10/20 00:56尻到扁

尻不動了

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NEWOLD 10/20 00:56安眠藥

掛急診嗎 ?

推

dustree 10/20 00:58用手掌墊在臉和枕頭之間 不唬爛

手掌朝上還是朝下 ? 剛剛試了一下 好像真的有用ㄟ 感謝泥 我要去躺了

推

zeroBB 10/20 00:58吃藥

目前身有金十字

※ 編輯: dnzteeqrq (203.121.254.200 臺灣), 10/20/2025 01:01:52 ※ 編輯: dnzteeqrq (203.121.254.200 臺灣), 10/20/2025 01:03:33
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dustree 10/20 01:04我自己是就像牙痛摀臉頰的姿勢

推

psykl 10/20 01:13打開唸書的app,找本不好讀的書 聽到入眠

推

pizzafan 10/20 03:14想像未上幼稚園狀態 維持初心最容易入眠
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pizzafan 10/20 03:16記得夢過抱女同學睡 突然問 怎會有胸部?

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pizzafan 10/20 03:16也94當時覺得胸部本來是多餘的東西 無感

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pizzafan 10/20 03:17想辦法 去回到那種pure狀態

推

mutsutakato 10/20 03:49沒有什麼比藥物更有效，你在那邊問

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mutsutakato 10/20 03:49掛急診？為什麼不事先把安眠藥物儲

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mutsutakato 10/20 03:49備好呢
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