[問卦] 糖尿病前期要怎麼救

YLTYY 05/23 17:02運動 少吃

flux 05/23 17:02問小施

bill403777 05/23 17:02吃藥隨便都能控制 幹嘛不吃

brianuser 05/23 17:02不要量啊

aallens 05/23 17:02看一下前面我的文章 我醣化14都恢復了

stiooe 05/23 17:03不要尿尿，鎖住糖份

birdy590 05/23 17:03醫生說話你要聽

birdy590 05/23 17:03慢性病就是要調整生活習慣 不然遲早失控

lipstick 05/23 17:03斷食

onedayoneman 05/23 17:03斷食，連糖尿都可以好，自己做

ccad1234 05/23 17:03要不就改善生活，要不就認命吃藥

ChungLi5566 05/23 17:04減肥 戒飲料只喝水跟無糖茶

ChungLi5566 05/23 17:05身體自我修復要好幾年 不能鬆懈

wsdykssj 05/23 17:05身高體重腰圍先報一下吧

talrasha 05/23 17:06你有糖尿 斷食前先問醫師

kakalin 05/23 17:06運動 飲食 你都講完了

ffreakk 05/23 17:08戒掉二樣 精緻澱粉跟糖 包括含糖水果

ChinaGy 05/23 17:08來八卦板問 你確定？

whiteadam 05/23 17:10自肛

PRME 05/23 17:10去印度住

inshadow 05/23 17:12怕三小 路上比你胖的大多都有三高 人家

magamanzero 05/23 17:12不吃就不會有糖了 選我正解www

inshadow 05/23 17:12沒驗還不是活得好好的

akuser 05/23 17:12直接進階後期 就不用提心吊膽前期的事

osedax 05/23 17:13運動都懶的話問個基八毛

easyfish 05/23 17:13飲食阿 有些東西不要吃

clw8 05/23 17:13運動減重很有效

Leo3492351 05/23 17:13簽志願役啊

ashilol 05/23 17:14不去驗就沒事

tndh 05/23 17:15運動吃藥二選一

blackpigg 05/23 17:16乖乖聽醫生的話吃藥 還有多運動

jackythere 05/23 17:17一定要少吃。少油少糖少鹽

down24030 05/23 17:17找份無壓力大的工作 開始運動

jackythere 05/23 17:17運動應該是最有效。

lee1023 05/23 17:18會說懶看來沒很重要

bang71013 05/23 17:18八卦也進入慢性病地獄了嗎 每天都在洗

bang71013 05/23 17:18糖尿病

fallinlove15 05/23 17:18吃藥 飲食控制 不然勒

QooSnow 05/23 17:18（~@請爬文，~今天~已經~很多篇文了！@~

QooSnow 05/23 17:18加油！~）

as2s2ss2s 05/23 17:19斷食，但是要看你的胃受不受的了

aant 05/23 17:19運動是基本功欸

lovecyslove 05/23 17:20說實在的 我家人跟女友都有糖尿病，

your0207 05/23 17:20生命都被影響了你還在懶得跑

lovecyslove 05/23 17:20我直接跟你說結論 空腹血糖沒那麼重

potionx 05/23 17:20用菜代替澱粉 一餐一碗菜(煮熟的體積)

lovecyslove 05/23 17:20要，對身體傷害最大的是餐後血糖= =

lovecyslove 05/23 17:20一堆人以為空腹80.85就是健康結果他

lovecyslove 05/23 17:20們餐餐大魚大肉 空腹血糖飆去兩百，

lovecyslove 05/23 17:20雖然降得回來，但是這個過程已經是搞

lovecyslove 05/23 17:20爛身體了

potionx 05/23 17:21先把體重減下來 剩下就簡單很多

landy600 05/23 17:21看醫生後 聽醫囑~ 多運動 吃低醣食品

as2s2ss2s 05/23 17:21你要真的餓了才吃，不是飯點到了就吃

landy600 05/23 17:21優先減重

aant 05/23 17:22會花錢買苦瓜胜肽代表想走捷徑吧

gk1329 05/23 17:22少吃多運動 多喝水 減肥= =

damien12343 05/23 17:22家父靠運動飲食完全恢復正常 沒吃藥

bornwinner 05/23 17:23試看看減10%體重

lemondrink 05/23 17:23每天走路一小時

abc0922001 05/23 17:25你現在懶得跑，再高一點就會跑了

zephyr105 05/23 17:27運動一條路

athome1 05/23 17:28先減肥個5公斤 一定有效

leecoco 05/23 17:30RIP

mmx3259 05/23 17:32剛收到一個訊息，糖尿病 後來洗腎 剛走

mmx3259 05/23 17:32了給你叁考

sid3 05/23 17:37年紀越大會越高正常

tsungg 05/23 17:39吃肉就對

tsungg 05/23 17:39台灣澱粉太多了

dinosd2 05/23 17:40誰說只有跑步才叫運動?不要說出去外面散

dinosd2 05/23 17:40步個半小時都做不到欸，不然買台飛輪在家

dinosd2 05/23 17:40騎都可以，重點是要不要運動而已

dinosd2 05/23 17:42另外不要只看空腹，飯後兩小時有沒有量過

dinosd2 05/23 17:43沒量過飯後血糖也沒檢查醣化血色素就說自

dinosd2 05/23 17:43己糖尿病前期?是在好笑幾點的

pig0216 05/23 18:00練肌肉 211或331 游能俊

pig0216 05/23 18:03肌肉與糖尿病雙向關係 增加肌肉葡萄糖可

pig0216 05/23 18:03以轉為肝醣儲存

qscNERO 05/23 18:04Google 很難嗎

qilar 05/23 18:10懶得動 沒救

IRPT001 05/23 18:10沒錢

Gjoy 05/23 18:20去藥局買metformin

DamianLillar 05/23 18:22減肥

mega222 05/23 18:28有效的你都寫了

amethystboy 05/23 18:29還有什麼事要交代的

scarbywind 05/23 18:37你都講完了 辦不到就吃藥

sskk123 05/23 18:37認真回，戒碳水，多運動

xhunter1374 05/23 18:41運動 飲食 做不到那就沒救

JudgmentLin 05/23 19:01基因影響大 你只能減緩 胰島素阻抗回

JudgmentLin 05/23 19:01不去了

jairon 05/23 19:18飲食不控制都沒用

nickcatwang 05/23 19:22幹你娘中分龜頭總書記：朕是醫生，這

nickcatwang 05/23 19:22是朕的專業，飛出來，幫朕爭取更大的

nickcatwang 05/23 19:22民主，什麼都會好起來的，就是這麼簡

nickcatwang 05/23 19:22單

zx610176 05/23 19:26自己煮 多吃菜

OAO030 05/23 20:50斷食加減碳水真的有用

dreamsheep 05/23 20:59去查"得舒飲食"，這是醫生建議的

shs916018 05/23 21:43當沒看到。 晚年在來扛

motorolaz 05/23 21:47運動 斷食

ayrtonvitas 05/23 21:55運動飲食 沒了 一般人不想碰不想改的

ayrtonvitas 05/23 21:55東西 反正就好好享受糖尿病的病程ㄅ

xylinum 05/23 22:34就不要吃糖跟澱粉

ultima0119 05/23 22:38我朋友去肯亞定居一個月，整個3高

ultima0119 05/23 22:38血糖都正常了

carlos159357 05/23 22:39直接改善生活作息+飲食，必要時趕快

carlos159357 05/23 22:39吃藥

wiggyc 05/23 22:42去吃瑞倍適，趕快減、飲控

dazzzlee 05/23 22:49就是戒掉精緻澱粉 都吃原型食物

Allen0315 05/23 23:56 斷澱粉 斷糖 斷醣 斷加工人造食品

lionsss 05/24 00:03要看你的糖化血色素才對

smaxtor2002 05/24 00:55有錢就自費瑞倍適 猛健樂 胰妥贊 基

smaxtor2002 05/24 00:55本痊癒亂吃也沒差

whitefox 05/24 03:47橘子煮薑湯去水腫

Irelia56 05/24 08:16有效的不做 你以為不運動就會有健康喔

Irelia56 05/24 08:16病死好了zzz

wengho 05/24 08:43168很有用 但要有意志力

ultraccs 05/25 16:46運動 飲食 作息正常 吃應該是最重要

chung74511 05/25 17:45不要吃糖和澱粉