[問卦] 失眠怎麼辦
慘了
前一晚睡了12小時
結果現在根本睡不著
等等還要上班
點解
打槍有用嗎
----
Sent from BePTT on my iPhone 13 Pro
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.65.23 (臺灣)
※ PTT 網址
推
數羊 一隻羊 兩隻羊
→
等到上班再睡不會？
推
放下一切煩惱 好好休息
推
看柯師父玉照
推
請特休睡覺
推
你以經打玩睡著ㄌ
→
天亮
14
首Po我已經失眠快一個禮拜了 禮拜四有去看醫生 醫生只開抗焦慮跟助眠藥 助眠藥完全沒用 網路上的方法也都沒洨用5
首Po各位肥肥晚上好呀 本宅宅今天又失眠了 半夜來問問大家 在經歷了一些關係後好不容易遇到一個契合的對象 最後卻因為自身個性因素以及對方家裡狀況導致關係走向結束4
幹拎娘 無病呻吟 如果是以前 我可能還會開導一下 但現在看到這種文![Re: [問卦] 失眠怎麼辦](https://i.imgur.com/EjC0JmNb.jpg "Re: [問卦] 失眠怎麼辦")
16
首Po很想睡但睡不著 躺了三個小時都睡不著 明天還是說今天還要上班啊 怎麼辦我要怎樣才能睡著 --12
首Po要上早班 現在失眠睡不著 半夜老闆還傳待辦事項 說要在中午前完成 該怎麼面對明天2
首Po是這個樣子的 今天早上要很早去趕第一班出門 結果到現在還睡不著 現在介於想睡根不想睡之間 我知道的是我現在睡下去沒趕上第一班應該會被老闆活活幹死 可是又有點想睡![[問卦] 失眠怎麼辦](https://img.youtube.com/vi/KrsSGUiMWKI/mqdefault.jpg "[問卦] 失眠怎麼辦")
5
[問卦] 失眠大家都怎麼逼自己入睡太棒了 失眠到現在 小妹早上還要回家看看家人 還是乾脆直接不睡了 來聊天 怎麼每天都在煩惱怎麼入睡 感覺都快變成壓力了![[問卦] 失眠大家都怎麼逼自己入睡](https://i.imgur.com/l7vUFXgb.jpg "[問卦] 失眠大家都怎麼逼自己入睡")
13
[閒聊] 好入眠的方式不知道大家有沒有失眠過 如果隔天是休假日 失眠倒是無妨 淡有時隔天一定要早起 但就偏偏睡不著![[閒聊] 好入眠的方式](https://i.imgur.com/RmNDvW4b.png "[閒聊] 好入眠的方式")
8
[難過] 睡眠品質差本來就有嚴重失眠問題 也定期去看身心科 昨天午夜12點前的36個小時內只睡了2小時左右 12點吃了藥了爬上床，想要好好休息 結果四點左右就醒來...而且頭超不舒服的QQ7
[抱怨] 失眠其實失眠是好幾年的事了 不過明天要進成功嶺 剛剛十點就上床睡了 結果現在還是睡不著 七點集合QQX
[問卦]下班後回家馬上睡三小時 現在睡不著怎麼辦昨天下班回家後約七點很累就直接睡著 睡了三小時 十點多醒來 明天七點要上班 現在睡不著怎麼辦嗎? 急 在線等 --3
[討論] 有免疫失調的經驗嗎嗨嗨 過年時候發生一些事情 那一陣子都失眠每天都睡不著 然後又剛好感冒 現在失眠好了感冒好了![[討論] 有免疫失調的經驗嗎](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2020/02/19/99/7488449.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=800 "[討論] 有免疫失調的經驗嗎")
2
[問卦] 失眠可以買這個來吃嗎？討厭 已經睡不著好幾天 每晚都是逛蝦皮逛到白天 上班又好沒精神 剛好看到這個神奇朱古力![[問卦] 失眠可以買這個來吃嗎？](https://i.imgur.com/mZa4GF0b.jpg "[問卦] 失眠可以買這個來吃嗎？")
[閒聊] 好想請假回家睡覺失眠 前一晚失眠 翻來翻去睡不好 到3點半才睡著.... 睡前一直拼命祈禱
爆
Re: [問卦] 會在推文一直提小草的 484有病阿?![Re: [問卦] 會在推文一直提小草的 484有病阿?](https://i.imgur.com/tvXUNuqb.jpg "Re: [問卦] 會在推文一直提小草的 484有病阿?")
爆
Re: [新聞] 對柯文哲慈悲就是對郝龍斌殘忍！綠要求三大案硬起來 蔣![Re: [新聞] 對柯文哲慈悲就是對郝龍斌殘忍！綠要求三大案硬起來 蔣](https://i.imgur.com/bTCwGWsb.jpg "Re: [新聞] 對柯文哲慈悲就是對郝龍斌殘忍！綠要求三大案硬起來 蔣")
76
[問卦] 一直推高雄"暖",請問是有什麼意見?![[問卦] 一直推高雄"暖",請問是有什麼意見?](https://i.imgur.com/nwjgpDFb.jpeg "[問卦] 一直推高雄\"暖\",請問是有什麼意見?")
爆
[爆卦] 朋友於今日中山北路麥當勞親見虐童![[爆卦] 朋友於今日中山北路麥當勞親見虐童](https://i.imgur.com/wf5dIAub.jpeg "[爆卦] 朋友於今日中山北路麥當勞親見虐童")
54
[問卦] 戶政事務所不開空調![[問卦] 戶政事務所不開空調](https://img.youtube.com/vi/5tOXgMNQK4o/mqdefault.jpg "[問卦] 戶政事務所不開空調")
48
[問卦] 認真問拿到一塊4坪地可以幹嘛![[問卦] 認真問拿到一塊4坪地可以幹嘛](https://i.imgur.com/sK2qUfyb.jpeg "[問卦] 認真問拿到一塊4坪地可以幹嘛")
27
[問卦] 小草只能自稱 但是不准別人說自己是小草![[問卦] 小草只能自稱 但是不准別人說自己是小草](https://i.imgur.com/1TnVF8sb.jpeg "[問卦] 小草只能自稱 但是不准別人說自己是小草")
37
[問卦] 陳奕迅最棒的三首歌是？29
[問卦] 為什麼烏俄戰爭風向變了這麼多？![[問卦] 為什麼烏俄戰爭風向變了這麼多？](https://i.imgur.com/pekZpjTb.jpeg "[問卦] 為什麼烏俄戰爭風向變了這麼多？")
20
[問卦] 台灣人自以為的優越感是不是很可笑？35
[問卦] 這八年來怎麼了？未成年染黑倍數成長![[問卦] 這八年來怎麼了？未成年染黑倍數成長](https://img.youtube.com/vi/PtkJb0Orp_o/mqdefault.jpg "[問卦] 這八年來怎麼了？未成年染黑倍數成長")
25
Re: [問卦] 會在推文一直提小草的 484有病阿?26
[問卦] 如果蛋餅只能有一種口味![[問卦] 如果蛋餅只能有一種口味](https://i.imgur.com/Gt6R8Sab.jpeg "[問卦] 如果蛋餅只能有一種口味")
37
[問卦] 飛機杯很神奇欸==![[問卦] 飛機杯很神奇欸==](https://img.youtube.com/vi/a-yjRRDnTEo/mqdefault.jpg "[問卦] 飛機杯很神奇欸==")
48
[問卦] 新成屋牆壁歪歪是正常的嗎![[問卦] 新成屋牆壁歪歪是正常的嗎](https://i.imgur.com/AwhLsiyb.jpeg "[問卦] 新成屋牆壁歪歪是正常的嗎")
35
[問卦] 周杰倫最棒的三首歌19
Re: [問卦] 這八年來怎麼了？未成年染黑倍數成長16
[地震] 洛杉磯地震！![[地震] 洛杉磯地震！](https://i.imgur.com/EqcZ5Umb.png "[地震] 洛杉磯地震！")
16
[問卦] 為什麼台灣這幾年在捧鄭成功啊?![[問卦] 為什麼台灣這幾年在捧鄭成功啊?](https://i.imgur.com/JSCBDR2b.png "[問卦] 為什麼台灣這幾年在捧鄭成功啊?")
12
Re: [新聞] 提試用期8成薪起跳挨批 牛煦庭：有意見的13
[問卦] 正常工作收入卻低到不用繳稅不覺得很怪嗎16
[問卦] 小粉紅為什麼這麼下賤？16
[爆卦] UCLA因以巴衝突而停課![[爆卦] UCLA因以巴衝突而停課](https://ca-times.brightspotcdn.com/dims4/default/92f0eea/2147483647/strip/true/crop/5668x2976+0+335/resize/1200x630!/quality/75/?url=https%3A%2F%2Fcalifornia-times-brightspot.s3.amazonaws.com%2F60%2F5a%2Fdfa63bca494bacea63611a0c3ab7%2F1442933-me-0501-ucla-protest-encampment-wjs014.jpg "[爆卦] UCLA因以巴衝突而停課")
68
[問卦] 講到“翔陽”，你第一時間會想到什麼8
[問卦] 7年級百萬單身大軍 老了何去何從？13
Re: [新聞] 才開箱總統府 旅台法國百萬網紅邀博恩上14
[問卦] 荒野求生誰最強???64
[問卦] 有人發現繳稅被拿去補貼綠能公司嗎![[問卦] 有人發現繳稅被拿去補貼綠能公司嗎](https://i.imgur.com/yJHLsMnb.jpg "[問卦] 有人發現繳稅被拿去補貼綠能公司嗎")
12
[問卦] 五條悟如果復活會怎樣![[問卦] 五條悟如果復活會怎樣](https://i.imgur.com/gzaYDV7b.jpg "[問卦] 五條悟如果復活會怎樣")
9
Re: [問卦] 看烏克蘭下場怎還有人相信美國會來幫![Re: [問卦] 看烏克蘭下場怎還有人相信美國會來幫](https://i.imgur.com/tR8KbUvb.jpeg "Re: [問卦] 看烏克蘭下場怎還有人相信美國會來幫")