[問卦] 檢測運動機能的地方?
台灣有這種地方嗎
就是可以在跑步機上測各種數據
像VO2 max 最大心率 血乳酸含量
我記得大學好像有運動醫學系
怎麼路上沒有運動醫院
有沒有卦
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.130.124 (臺灣)
※ PTT 網址
→
運動相關科系
→
健身房 ?
→
有運動科學相關的,可以查一下
→
路上找找不到,這種一定是找大醫院
→
健身房有嗎 VO2 max要氧氣面罩 然後測乳
→
酸要用針跟儀器
→
有心跳吧 ?
→
侵入式當然不可能
推
長庚有
43
Re: [問題] 體能提升瓶頸: : 各位板上的神人神腿神肺大大們好 : : 小弟約三月開始做百岳訓練 : 幾乎每週末都去刷陽明山東西大縱走29
Re: [問題] 慢跑算是無氧運動吧??有氧/無氧指的是運動時身體使用的能量來源以及產生能量的方法 在強度較低時,骨骼肌主要使用脂肪酸當作能量來源,此時是有氧運動 隨著強度慢慢增加,脂肪酸還是能量來源,但是會開始使用肌肉中的肝醣 使用肝醣可以直接產生ATP,同時產生乳酸,不需要氧氣,所以被稱為無氧 跑步可以是有氧,也可以是無氧,純粹取決於你跑的速度21
[問題] Garmin跑錶心率問題我是戴fenix 7 跑跑步機的時候選擇跑步機運動模式,一開始用6:30分速熱身的時候,手錶偵測是4分速 心率160-175 我確定當時的體感心率是接近130-140左右,最後跑了10k,手錶測出來是14k,距離的部 分可以用事後校正功能調整,請問心率的部分要怎麼調整?16
[問題] 有關長期跑者的最大心率問題大家好, 小弟是潛水很久的板上跑友, 目前即將43歲,身高/體重為166.5/70 , 跑馬拉松也已經有10多年了, 除了扣到中間受傷休息的4年外,14
[問題] 逆流患者飯後跑步機運動心率建議?胃食道逆流吃藥和飲食控制效果不佳 昨天可能開刀+確診吃止痛藥,逆流加重去看腸胃科診所 詢問醫師是否建議起床不吃、不喝,就空腹去慢跑 醫生說早上是胃酸最多的時候,不建議空腹運動,建議飯後去散步 (自己有猜可能是空腹慢跑,導致這數月胃食道逆流)9
Re: [問卦] 斷食跟仙女餐差別是啥==?這可不一樣. 剛度過減肥停滯期,目前又開始體重繼續下降. 來講一下心得吧. (從五月疫情開始,74公斤左右,撿到今天67.3公斤,目標是65公斤,並沒打算減到太瘦 差最後兩公斤的路...以目前速度大概在一個月到一個半月可以搞定)8
Re: [問題] 跑步時心率變高我復健科醫師 曾連續多年負責過整個縣的運動心肺功能檢查, 開立心臟手術後病友的運動處方 依據美國運動醫學會運動指引 你在接受開心手術後, 若欲進行中等或高強度運動7
[問卦] 運動心率太高會出事嗎?阿肥其實困惑這問題很久了 平時運動心率都偏高 目前30歲 以最大心率算法 220-30=1905
Re: [討論] 家用跑步機的選擇?在家做有氧 花個幾百塊買地墊減少噪音就很夠了 要買道具的話 我只推薦跳繩跟心率錶 心率錶買幾百塊的小米也夠了 一般人運動強度不會有太大誤差3
Re: [問題] 跑步機減脂效率比較高的跑法?如果單論減脂肪效率,效率最高的運動強度在VO2 max 65% 運動強度再往上消耗更多的是碳水化合物 圖片來自Nature的一篇回顧性文章,英文不苦手的可以參考 裡面有很多關於運動能量消耗的內容
爆
[問卦] threads:擋數位中介法導致詐騙橫行!65
[問卦] 吃了快一個月 $60 幸福餐盒,覺得好窮47
[問卦] 2星期了,挺戒嚴小編找到沒?39
[問卦] 為什麼國旅快倒了但都不用降價76
[問卦] 李白行走軌跡太誇張了吧23
[問卦] 共產主義是不是真的蠻爛的?20
[問卦] 沒人發現台灣完全沒屬於自己的傳統節慶!11
[問卦] 八炯:給你台階了、快自爆中間人資訊22
Re: [新聞] 空軍飛官謝翔鶴遭俘21年拒投降 7位上將今到場參加公爆
[爆卦] 支持彈劾尹錫悅的藝人 被舉報到CIA19
[問卦] 胡瓜為什麼都不會被罵 被酸?20
[問卦] 單身女主管為什麼都是雞歪人?19
[問卦] 驚!!八卦中秋線上烤肉的獎金還沒發?18
[問卦] 美國加州商場的聖誕節購物自己拿16
Re: [新聞]青鳥出征中國新年 改Lunar 錯了!蔡正25
[問卦] 旋律去友克鑫市的目的是什麼?14
[問卦] 亞洲舞王現在這麼慘喔?13
[問卦] 五股交流道是不是沒救了?23
[問卦] 哭啊 買高息股根本左右換右手4
[問卦] 看完徐閉跟史書華 我想支持數位中介法了12
[問卦] 陳意涵的八卦?12
[問卦] 開二高多15公里 會比開一高划算嗎?10
[問卦] 已經宅在家3年了,有人這樣過嗎?9
[問卦] 手頭上有5位數資金該怎麼錢滾錢11
[問卦] 蘆洲 是一個怎樣的地方16
[問卦]全台灣詐騙案最嚴重的地方 居然是新竹?9
[問卦] 方文山 和 林夕 你更喜歡誰的作品?11
[問卦] 彭于晏有哪些代表作???11
[問卦] 普丁昨天有沒有被烏克蘭暗殺隊嚇哭?11
[問卦] 京東是不是愈來愈多商品不賣台灣了阿