Re: [問卦] 花椰菜米是什麼神仙食物?????
貴死了，這根本是很假掰的商品。
你真的想靠花椰菜減肥，聽哥一聲勸：『去大賣場買冷凍花椰菜』
一大包一公斤重的花椰菜才一百出頭，而且是切好洗好的，只需要解凍就可以直接煮。
連解凍都懶？
沒問題，那直接把冷凍的花椰菜(大約150克)丟進果汁機裡面，加一點水和幾顆藍莓
(或是半顆奇異果)，打個30秒就有一杯好喝的現打果菜汁。
要再多一點營養，可以再加一點優格和蜂蜜，一整大杯喝下去，滿滿的飽足感！
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要吃圓形食物
推
市場一顆25，超過1公斤
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花椰菜容易長蟲
推
一顆4-50吧
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生鮮蟲juice
推
地瓜球當主食可以是圓形食物嗎？
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補充蛋白質
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這麼麻煩..花椰菜飯都幫你分裝好了，
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直接炒或微波就能吃
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說真的我用雞排夾花椰菜都比這個好ㄘ
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聽起來好噁
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冷凍花椰菜我買過 那個莖口感特別不好
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生鮮的炒了還脆脆的 冷凍再加熱是軟屌
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花椰菜米至少是越炒越乾
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花椰菜蟲風味
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冷凍的口感都軟軟，優點就是方便
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冷凍花椰菜口感不行 要這樣搞我不如
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去市場買 反正耐放不怕買多
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現在菜市場的花椰菜，不都是越南進口
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的？
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[心得] costco好市多花椰菜米，減醣好食材圖文: 好市多花椰菜米 花椰菜米也是在減醣社團才知道的! 原來看起來像米飯，實際上只是蔬菜!![[心得] costco好市多花椰菜米，減醣好食材](https://i.imgur.com/wC7fguIb.jpg "[心得] costco好市多花椰菜米，減醣好食材")
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[閒聊] 花椰菜米最近還紅嗎？大家都說減肥是一輩子的事 從小到大流行過的減肥食品好像都存活不久 學生時期常常在宿舍跟室友團購各種口味的蒟蒻乾當零食 出了社會後有一點錢了開始被各種網紅推播的貴死人的健康代餐(只要解凍微波就可以吃 的13
[問題] 有推薦產地非中國的冷凍花椰菜都是在網路上面買冷凍花椰菜 買了幾次之後發現產地都是中國 (單純只是對中國製的商品不太放心) 有推薦產地非中國的冷凍花椰菜嗎? ps.好市多卡到期未續約，所以短期去不了7
[問卦] 吃花椰菜米有啥好處？為了減少碳水的攝取 有些人會選擇花椰菜米取代米飯 但我不明白為什麼不直接不吃飯就好了？ 有那麼多人對吃飯這件事執著嗎？ 也有說花椰菜米有花椰菜的營養6
[問題] 花椰菜米鹹粥冷凍保存因為很愛吃鹹粥但本身有血糖問題，不能常吃真的粥， 最近自己試煮了花椰菜米鹹粥，覺得口味還不錯且實驗後也不太升血糖， 但不想常常為了想吃鹹粥要花很多時間備料和烹煮， 想請問若一次煮較大量再分裝冷凍保存，會變得很軟爛難吃嗎？ 使用的材料有：花椰菜米、竹筍、香菇、豬肉絲、蝦皮、芹菜珠、油蔥酥5
[問卦] 花椰菜米是不是噱頭近期花椰菜米似乎很紅 連詹姆士都拿來煮菜了 說可以增加飽足感 但花椰菜米又不是米，只是在騙眼睛的東西而已 我直接去買幾顆花椰菜吃一吃，不是也能增加飽足感？2
Re: [問題] 冷凍蔬菜料理建議買單純綠色花椰菜的包裝 紅蘿蔔冷凍後生味很大，我覺得連咖哩都救不了 玉米筍因為美國沒買過冷凍的（新鮮的都很難買），所以不知道該怎麼料理 綠色花椰菜先微波2分鐘，倒掉多餘的水（不要微波到菜都軟軟的，那就過頭了） 鍋子放一點點油，爆香蒜末（新鮮、冷凍皆可）1
Re: [閒聊] COSTCO都買啥吃的?有適合減肥的?懶得煮我推薦你幾樣懶人菜單 烤雞腿8支 買回來分裝冷凍可以放滿久的 我常常放到一個多月也可以吃 冷凍花椰菜 主要是方便+便宜 因為花椰菜非當季的話不便宜加上花椰菜處理很花時間 買 冷凍的人家都幫你處理好了 只要直接煮就好 地瓜 沒什麼特別的 就澱粉來源 剛好順便可以在好市多買而已1
[食譜] 沒有用米的減脂海鮮花椰菜米粥已經吃花椰菜米半年了減脂有成，之前都是直接用花椰菜米取代飯直接微波吃，這幾天煮 這道，家人都沒發現沒用到米，因為稠稠的口感，他們以為我把米煮化了，對剛開始吃花 椰菜米的人應該是比較好入門的料理～ 準備的食材有： 1.冷凍花椰菜米一盒250g