[問卦] 168斷食越吃越胖...

jayemshow 05/04 09:20老梗

WeGoStyle 05/04 09:21表示你要進行204，吃20小時休4小時

supervisorz 05/04 09:21正常，童話裡都是騙人的

RisingTackle 05/04 09:21240保證瘦，無效退費

abc4 05/04 09:21五樓肛門每天都要被168根愛滋屌內射

qt359101 05/04 09:22代表斷的時間太多 身體負荷不了

alloc 05/04 09:22我也是168 吃8分鐘禁食16分鐘

lewisk 05/04 09:22吃168小時斷時0最有用

lewisk 05/04 09:22五樓懂玩

Dorae5566 05/04 09:22代表你攝入熱量還是大於輸出熱量

machiusheng 05/04 09:22吃錯了 要168小時 才進食一次

railman 05/04 09:22有嘗試71斷食法嗎？ 一週七天只吃一天

marktak 05/04 09:23阿肥睡8小時==徹底執行

simdavid 05/04 09:23你484早餐兩小時午餐兩小時晚餐兩小時宵

simdavid 05/04 09:23夜兩小時？

book7 05/04 09:23八小時攝取的熱量比以前多當然會長脂肪

UD305 05/04 09:24168不行就159

for40255 05/04 09:24你是不是吃16小時，斷食8小時？

GARRETH 05/04 09:25試試16個小時不呼吸8個小時呼吸包準瘦

amphiprion 05/04 09:25是吃16公斤休息8小時 你搞錯了

khoybgio 05/04 09:25他就這樣寫了阿 你們一樣幽默

em4 05/04 09:26吃八個小時

gem810611 05/04 09:27是不是偷懶 那16小時要一直吃不能停

digimaster 05/04 09:298小時內吃兩餐 不是加零食一直吃 :D

feijai 05/04 09:29那16小時嘴巴不能停下你知道嗎

lewdster 05/04 09:30正常 算卡路里才是真正有效的方法

lee7922412 05/04 09:30一天不能吃超過168元，才會瘦

fgh81113 05/04 09:34157斷食法試試看

bluecsky 05/04 09:34一天只能吃168元 那真的會瘦耶XDD

joanrey 05/04 09:34你這是168進食法

bluecsky 05/04 09:35純外食168元應該很難吃多少熱量進去

bluecsky 05/04 09:35除非你全部換成泡麵吃那種才會爆表

wwf1588 05/04 09:36老哥 你這個內容 板上好幾篇了 你是不是

dick929 05/04 09:36除非你天賦異稟，否則基礎代謝率X、每日

wwf1588 05/04 09:36以為你第一個想到 然後決定很好笑

dick929 05/04 09:36額外消耗的熱量Y、每日攝入的卡路里Z，

dick929 05/04 09:36原則上只要X+Y>Z持續下去，遲早會瘦

abellea85209 05/04 09:38最好笑的是這內容多少次都可以騙到

kevinpc 05/04 09:38OP

abellea85209 05/04 09:38不看內容只看標題的XDD

PRME 05/04 09:40那個是消化不是斷食

aglet 05/04 09:42壓低總澱粉攝取量才是真的

zakijudelo 05/04 09:43熱量赤字才是關鍵

icloud8 05/04 09:44168那8小時每分鐘都要吃

B2Dar 05/04 09:47可能是癌症 建議去醫院檢查

sean910587 05/04 09:49胖子：我在168，但8小時只吃了5000大

sean910587 05/04 09:49卡，為什麼都不會瘦啊？

k1222 05/04 09:49熱量超了怎麼吃都沒用，少熱量你吃三餐都

k1222 05/04 09:50沒差

sushi11 05/04 09:50499吃到飽，不瘦免費

Uram 05/04 09:54熱量赤字

tccn66 05/04 10:01抄別人的梗 我覺得不行

powrtoch 05/04 10:06能騙到是因為健身瘦身仔很喜歡教育別人

j900414 05/04 10:06要運動

powrtoch 05/04 10:06看到標題就會迫不及待進來發表個人心得

steven56138 05/04 10:09建議改成16分鐘吃一次8分鐘肛一個

kcy7427p 05/04 10:11要快速有效就是把16改到晚上執行

kcy7427p 05/04 10:12而且是斷食16h，8h內進食完畢

s58565254 05/04 10:14吃的多給你231你也是胖

s58565254 05/04 10:15別發廢文好嗎

deere 05/04 10:18每個禮拜斷食168小時一定有用

blueskyqoo 05/04 10:1932小時吃8小時，不行就改48小時吃8小

blueskyqoo 05/04 10:19時 ，很難膩

laugh8562 05/04 10:21168不行你有試240嗎

ppmaker 05/04 10:22你以為很好笑啊==

obovqq 05/04 10:2416小時內每小時都要進食捏 懂？☺

bye2007 05/04 10:24還蠻好笑的啊

ckid 05/04 10:25是斷食16小時啦，而且要原型食物

MrCool5566 05/04 10:28吃太少 沒辦法突破燃脂臨界點

dennisN 05/04 10:30要馬吃早午餐

dennisN 05/04 10:30要馬吃午晚餐

dennisN 05/04 10:30然後吃的量是兩餐就不會想再吃東西

dennisN 05/04 10:30不要吃太多 自己抓分量

dennisN 05/04 10:30168是讓身體多休息 不要一直消化

dennisN 05/04 10:30如果你吃太多一樣沒效果

Royalwarrior 05/04 10:35有夠無聊，無聊當風趣，洗文喔

opm 05/04 10:39像耶穌連續斷食40天應該有點用？

foxher 05/04 10:57007斷食一週見效，無效退費

zangetsu9006 05/04 10:58表示你吃太多

foxher 05/04 10:59警語：007斷食請勿超過7天，超過後果自負

koiiro 05/04 11:01老梗

Kelvinchen 05/04 11:19老梗了

aegis123321 05/04 11:20一堆人不看內文蠻好笑的啊

xhung 05/04 11:25斷食就要你別吃 你越吃當然越胖

idlewolf 05/04 11:26推文還真的很多人上當了 哈哈

xwindy88 05/04 11:52你斷錯邊了

nonatazaka 05/04 11:53上面認真討論結果是他斷反了

billionaire 05/04 12:01熱量沒控制

kizajan 05/04 12:30就吃太多啊…搞不好還高碳水

snow0214 05/04 12:32你可以231一定瘦

pp010672 05/04 14:23老梗還有人會搞錯，是多新

kevin0733 05/04 15:06因為你都亂吃 當然胖

whitelady 05/04 20:06斷食16小時，不是8小時