Re: [問卦] 糖化血色素6.0沒救了嗎？

正常捐血前是禁止空腹的

但是檢血是必須空腹的

尤其是驗慢性病、糖尿病

所以你提供這些數據是在搞笑啊？

再回去空腹重驗一次

以美國糖尿病學會的標準，正常(無懷孕)成人空腹血漿中葡萄糖的濃度(簡稱血糖)是<115尿病:

隨時測得的血糖(無論空腹與否的所謂隨機血糖)是200mg/dl或以上，同時合併出現糖尿病?空腹靜脈血糖有兩次 是140mg/dl或以上。
空腹靜脈血糖 <140mg/dl，但給予口服75公克葡萄糖(葡萄糖耐量試驗)，2小時的靜脈血糖可判定是糖尿病。

以美國的標準是沒有看糖化血色素的

糖化血色素台灣是超過6.5才是紅字

https://www.jah.org.tw/news/index-1.asp?m=9&m1=7&m2=71&id=3186
虛驚一場！ 糖化血色素飆高不一定是糖尿病

如果你常在捐血會造成紅血球不足

紅血球過多時才會加速回收紅血球

所以你的紅血球半衰期如果因為捐血增長會直接造成紅血球在體內存活時間過久

糖化血色素過高

而且每個人身體細胞的老化速度不同

有可能只是你的血球老化比較慢

那這個糖化血色素的數值對你來說沒辦法解釋你的血糖過高還是過低

另外也沒辦法排除你的糖化血色素是不是因為馬拉松長跑的高碳水補充引起的

事實上根本沒有糖尿病

小妹認為要同時拿空腹的數據比較

另外血糖運動錶是FDA證實不凖的電子垃圾

台灣的衛服部也指示禁止使用血糖手錶來量測血糖
https://www.fda.gov.tw/tc/siteListContent.aspx?sid=4275&id=46228

你去網路上隨便搜就一堆血糖手錶實測結果數值跟侵入式比較

侵入式喝完糖水血糖一直飆結果apple watch還是像白噪音一樣上下亂跳平均值不變笑死

任何想企圖用非侵入式量測血糖的東西都是無效的死心吧3c宅男們
※ 引述《ruthenium (Enigma)》之銘言：
: 前陣子去捐血，附贈一些檢驗，開獎的結果是
: 糖化血色素6.0，總膽固醇188，低密度膽固醇88
: 先說一下本魯的狀況
: 今年剛好滿50，身高179，體重70，體脂目測約20
: 用inbody量體脂是18，平時不煙不酒，不吃甜食，
: 也不吃零食，一天只有三餐，吃的算是清淡，一週
: 的飲食澱粉類的主要來源是五穀飯、白飯(約1:1)，
: 幾乎是不吃麵包類的東西當主食。蛋白質的攝取量
: 每天90g以上，蔬菜量也吃很多，水果偶爾吃。
: 每個星期固定慢跑，一週的里程約50km。
: 今天去看了新陳代謝科，醫師建議可以從飲食、運動
: 著手。
: 可是問題是我現在的運動量還太少嗎？還是澱粉類少
: 吃？澱粉吃太少，跑步完全沒力氣，還是我太重了，
: 還要我再減肥，我的生活型態已經夠刻苦了，
: 還是只能躺平，時間到了準備吃藥控制血糖？？

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拿另一份空腹的數據對照比較才有說服力