Re: [問卦] 覺得在健身房空槓臥推很恥怎麼辦?
※ 引述《stock5566 (股神56)》之銘言:
: 是這樣的最近有心想去健身房重訓
: 但練胸現在只能推空槓
: 哪怕再加兩顆五公斤都覺得重到有點危險
: 可是推空槓實在太恥了連女生都都推比我重
: 該怎辦?
沒怎辦
就乖乖接受健身教練的騷擾
健身房只要烙單 弱雞身材 或胖子
器材看起來不太熟
動作看起來很像老人復健
這種會納入教練雷達掃描
然後下場就兩種
接受教練的羞辱式推銷
或是乖乖跟教練走到小隔間簽約
所以其實大家都有在看你
推文只是不想讓你難過才說謊
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.243.176 (臺灣)
※ PTT 網址
推
還有一種,帶去淋浴間
身材差的應該是不會帶到淋浴間吧
推
肥皂怎麼在地上 五樓撿一下
推
樓下都被教練帶去淋浴間使用蓮蓬頭
推
※ 編輯: touurtn (220.132.243.176 臺灣), 08/16/2023 23:34:52
姿勢沒錯就不會怎樣 身體重要
推
推空槓當暖身啊,只是暖比較久,這樣想
→
就好了
→
長得一臉窮酸樣 教練根本不想理你
推
裝窮避免騷擾
95
[閒聊] 到底怎樣的人比較不會被教練打擾?健身房的教練為了業績,推課程推得很兇。 每次去都發現教練們走來走去巡視,虎視眈眈盯著每個在運動的會員。 只要有人稍不留神,動作不小心做錯,就會成為教練下手的目標。 而這個跟區域等級與教練櫃台遠近有著密切關係。 自由重量區(又稱蛋黃區),最容易被教練盯上矯正動作,然後推銷課程,70
[問題] 大家都怎麼避開健身房的教練蠻好奇大家都怎麼避開健身房教練纏人買教練課, 我去健身房健身, 常常都有教練跑來說我姿勢錯誤,要跟我約時間幫我調整姿勢,最扯的事,有遇過教練打 我電話,在電話中說他看到我在練,覺得有些姿勢需要調整,想跟我約時間,蠻好奇教練 都可以直接調會員資料嗎?71
[閒聊] 女孩兒們都怎麼拒絕健身房教練?胖妹我最近乖乖去運動,連鎖健身房的教練會一直靠上來搭話,我每次都發射死亡眼神光波,用全身的毛孔散發出「我不要」的訊息。 連妹子教練直接問我:我可以幫妳調整動作嗎>< 我都會很冷漠的說:不可以。 就算這樣還是會每次都來找我欸 我這邊的據點是鄉下,教練跟用戶都不是很多,我已經拒絕某個妹子教練三次了(她也知道是被同一個人拒絕)48
[閒聊] 關於教練課大家好 小弟最近下定決心開始健身 因為之前有練徒手受傷的經驗,為了避免自己練受傷決定在家附近的私人健身房找教練課 上 到目前總共上了四堂課,但從第一堂開始教練的教學方式就是指導我做機械式的動作,等X
[閒聊] 去健身房遇過哪些神經病或怪異行為去健身房健身練滿久的 分享一下去健身房遇到的神經病 怪異行為 首先健身教練問題 我都沒買過教練課 一開始靠朋友教 之後看Jeff影片 健身男教練有刺青很大片的 很大機率是8+9 這些8+9教練有遇過有女友 然後狂騷擾跟搭話女生 然後練得很差13
[請益] 有南崁或桃園市區的圈內健身教練嗎嗨!大家好~ 想問版上有沒有南崁或桃園市區推薦的ㄧ對ㄧ健身教練, 最近很想要學重訓,讓體態變好看ㄧ點。 原PO是183/78,目前還在努力減脂中! 由於平常去世界健身房都以用跑步機為主,6
[討論] 為什麼健身教練都瘦瘦的為什麼某健身房的 健身教練都瘦瘦的 看起來很像竹節蟲一樣-_- 要不然就是胖的像一顆球一樣 每次去健身他們都一直推銷課程6
[推薦] 健身減肥教練課前文: 小弟上周剛參加這位版友的教練課,分享一下體驗心得供其他版友參考 場地: 健身房場地蠻大,各類重訓、有氧器材皆有 入會只收百元手續費,入場以分鍾計費,無綁約、無推銷2
Re: [問題] 健身房有人來調妳動作會反感嗎這年頭你去看那些比較有名的連鎖健身房教練根本早是業務取向了! 健身房一堆瘦猴子教練說可以教你健身練多壯你信? 猴子整天推皮拉提斯練核心、什麼核心練完才能練健身才有用、代餐一定要吃我們這個品牌、三小蛋白粉市面上買的都沒用吃我家最好! 更別說狂推課程,買完課有糾紛健身房直接跟你說教練bang不見,那是你們雙方糾紛裝死上新聞跑消保官投訴的一堆好嗎? 再來健身房本來就是可以互相幫忙,你跟朋友去健身房,教他做器材或是糾正動作會有人靠北啦!
爆
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