Re: [問卦] 一堆老男人，為何能容忍肚子變那麼大

johnhmj 07/08 16:05悲慟痛心崩潰

chugliang 07/08 16:05很瘦了

puretruthson 07/08 16:05可以試試看重訓，增加基礎代謝，可

puretruthson 07/08 16:05能有幫助，但相信你應該已經試過了

CharlesCL 07/08 16:05沒錯 30前怎麼吃都不會胖！

kent 07/08 16:0570...我國小六年級後就沒低過70

puretruthson 07/08 16:05，辛苦了

pluto531 07/08 16:05QQ

mij 07/08 16:05你就是沒運動啊

milk7054 07/08 16:07不要吃油炸跟澱粉就沒事

ted01234567 07/08 16:07真的。飲食跟以前沒變。但就是肚子

ted01234567 07/08 16:07變大

AnpingTW 07/08 16:08腰圍小於90就沒關係

PSptt 07/08 16:08其實分界點在40歲 我過30沒這麼明顯

PSptt 07/08 16:0840很明顯體力變差 注意力變比較不集中

PSptt 07/08 16:09然後代謝變更差

NinJa 07/08 16:09聽說代謝沒差這麼多

moth543 07/08 16:11拍拍

ANTHEIA 07/08 16:11我4月中看到公司健檢報告後，我到現在減6

ANTHEIA 07/08 16:11.5kg了，不要喝飲料跟不吃宵夜而已，就

ANTHEIA 07/08 16:11有沒有心要做。

t72312 07/08 16:12代謝要5 60後才會差比較多 明明就懶得動

PSptt 07/08 16:12我一天吃兩餐 雖然強度不強但幾乎每天跑步

PSptt 07/08 16:12沒吃零食跟消夜 飲料.5成喝無糖

gg553 07/08 16:13飲食控制加運動一定有用，你可能要檢討一

PSptt 07/08 16:139.5成喝無糖 長期也只是維持體重在70初

gg553 07/08 16:13下你的菜單了

PSptt 07/08 16:13主要是工作型態我坐著的時間很長

ppbro 07/08 16:14過35開始超懶

PSptt 07/08 16:14然後會有些應酬跟部門聚餐

t72312 07/08 16:15懶->體力下降->更懶 惡性循環

t72312 07/08 16:15整組壞光光

Kamelie 07/08 16:25戒掉含糖飲料和低碳水

Kamelie 07/08 16:26當心得糖尿病

whu904510 07/08 16:34羨慕 我31還是跟以前一樣怎麼吃都55

fufufugogogo 07/08 16:46樓上等41再回來看

vn506695 07/08 17:04老婆又不在意，大肚子

kevin0733 07/08 17:47戒糖 不是戒含糖飲料 整天只會強調飲料

whu904510 07/08 20:15不用看了 我爸65比55還瘦 跟我一樣高

whu904510 07/08 20:16我是說我爸65歲55KG 跟我一樣180....

whu904510 07/08 20:18我也很希望我可以被41歲的我打臉

svd237 07/08 22:02誰管你爸 我等著看你R