Re: [問卦] 真的有人戒菸成功嗎
加熱菸
到底什麼時候要審查完==
幹你娘
民進黨自己都在抽
我他媽真的快被這些狗屁倒灶的官員氣死
加熱菸要審查
紙菸不用審查
這世界到底怎麼了
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你知道照片中的阿ㄆㄧㄚˇ在幹嘛嗎？
https://m.imgur.com/eRnW9cD.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.30.205 (臺灣)
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首Po不可能吧 之前想戒菸 三天就破戒了 尼古丁這種東西真的會成癮 根本不可能戒成功![[問卦] 真的有人戒菸成功嗎](https://i.imgur.com/O8k9LK1b.png "[問卦] 真的有人戒菸成功嗎")
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直接說吧，很難。 什麼貼片、輔助藥物，都沒用的。媽媽、老婆、朋友 或勸或罵的話，更是一點用都沒有。自己發誓要戒菸 ，更是自己騙自己。 那誰的話最有用？6
我戒過啊，二十多年沒抽了， 而且很討厭菸味。 其實我覺得戒菸不難， 戒PTT比較難，我最長一次沒用PTT是一個月， 然後就破功了。1
身邊認識只遇過一個戒煙成功的，在南非的一個阿公，他因為心肌梗塞送醫院，搶救回來後 ，為了要見自己孫子長大就戒菸了。 然後我本身算是對煙沒有感覺的體質，我從幼稚園回我父母家之後就一直受到二手煙的荼毒 ，一直到出社會離開家裡之後才有辦法避免二手煙。 但是後來開始學習抽煙，第一次抽煙就上手，同事還說第一次抽就能這麼順利吞吐沒有嗆到
戒了六年了,應該算戒成了吧 感覺就是,知道香煙,尼古丁的味道 但是可以克制自己不抽 以前怕老年身體出毛病,早死,就決定戒菸 不過我覺得戒吃比較難, 煙可以不抽,不會怎樣![Re: [問卦] 真的有人戒菸成功嗎](https://i.imgur.com/c6JMaryb.jpg "Re: [問卦] 真的有人戒菸成功嗎")
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分享我朋友的成功例子 朋友一開始嘗試戒菸的時候 一邊告訴自己 抽菸很不好 皮膚會老化 會得癌症 會有性功能障礙 等等 一邊使用尼古丁貼片 或者無尼古丁成分的電子菸輔助 每天都在算 自己已經戒菸幾天了4
抽16年，戒了5年了吧 我戒菸的過程應該比較奇葩 反正就是有一天，突然覺得我幹嘛被綁在這件愚蠢的事情上面 沒事就要花時間找吸菸區、要去超商買菸、要找地方丟菸蒂 上班上到一半還要花時間搭電梯下樓，抽沒幾口又急急忙忙上樓去趕死線
常言道：「自己的意志是最重要的」 倘若不堅強、沒有永續的動力，就很容易再次受到菸癮的誘惑，再次染上這惡習... 如果整個肺部都被熏黑了 到時想要救回來，就得靠療程、藥物等，這時成本可能將比香菸來得高 為此而耗盡老本，請問是否值得？1
這個吼 我跟你講幾個例子 我舅舅，愛吃檳榔，甚至吃到口腔癌 就醫後曾經康復，結果又戒不了，跑去吃 復發後就死掉了1
有哇，戒成功了，但有時因為應酬還是會抽個2、3根，但一年就那麼幾次。 戒的方法用吸入尼古清，初期煙癮來時夾在手裡吸個兩下。 另外就是費用挪移，把菸錢拿去繳健身房，或是偶爾吃個好料。 給大家參考參考 :) ※ 引述《howard24 (中信兄弟強攻強攻)》之銘言：
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[爆卦] 錢 美國通過紙菸健康風險評估 衛福部瀆職每五推50P，發到爆為止。 結論：紙菸超臭！支持台灣與美國FDA接軌，紙菸進行健康風險評估審查！ 大家好，我是世衛(WHO FCTC)菸草減害專家 王郁揚， 台灣電子菸被禁止，加熱菸要合法上市需經過健康風險評估審查，才能買賣跟使用， 結果最毒最臭的紙菸/香菸，卻不用進行任何健康評估審查，就能大辣辣在全台商店暢銷！![[爆卦] 錢 美國通過紙菸健康風險評估 衛福部瀆職](https://i.imgur.com/gQE6Zo1b.png "[爆卦] 錢 美國通過紙菸健康風險評估 衛福部瀆職")
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[討論] 在辦公室大家都怎麼解決抽菸問題?抽菸到現在也七八年 之前都做比較外勤的業務所以還好到處幾乎都能抽 但大概兩三年前開始做辦公室的企劃工作 同事幾乎沒抽菸 所以我也不太好意思一直出去抽怕被覺得偷懶![[討論] 在辦公室大家都怎麼解決抽菸問題?](https://i.imgur.com/pap41njb.jpg "[討論] 在辦公室大家都怎麼解決抽菸問題?")
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[問卦] 加熱菸要健康風險評估，香菸不用?乳題 菸害防制法修法後 通過衛福部審查的加熱菸變成合法產品 但加熱菸要申請上市要經過一堆程序![[問卦] 加熱菸要健康風險評估，香菸不用?](https://i.imgur.com/Ld7BCnPb.jpg "[問卦] 加熱菸要健康風險評估，香菸不用?")
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Re: [新聞] 【獨家】新版《菸害防制法》尚未通過 1標準就是衛福部和國健署之類的在尸位素餐阿 這種東西很簡單，納管以後要馬就禁，不要就每個產品都納入審查 一堆人都轉去抽加熱菸電子菸了，然後菸捐年年往下掉 菸捐現在可是蔡總統長照資金的來源之一耶 你一天不納管，就少一天的稅收給跑單幫或水貨商賺爽爽4
[討論] 加熱菸審查今年肯定是過不了新潮流梁文傑違法抽加熱菸被拍到 這下加熱菸審查今年肯定過不了啦 否則會被在野黨跟側翼操作成是為了合理化自己人抽加熱菸 況且現在是選舉期間更要小心 可以預見合法化應該是明年過後的事了3
Re: [求助] 抽菸議題 又要回到每天吵架的日子了:(直接給簡答： 1. 加熱菸/電子菸，傻傻分不清楚 2. 戒煙之前先解壓，避免施壓戒菸同時又在施壓 3. 不抽最好 ※ 引述《Poetild56 (波玲)》之銘言：![Re: [求助] 抽菸議題 又要回到每天吵架的日子了:(](https://img.technews.tw/wp-content/uploads/2018/01/11150404/16323004716_3ff15e1612_k-e1554966264247.jpg "Re: [求助] 抽菸議題 又要回到每天吵架的日子了:(")
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Re: [新聞] 加熱菸最新審查進度曝光 8家業者送審董氏講得很好，但是為何紙菸不禁只禁新型菸品？這麼雙標 紙菸明明也是造成二手菸害問題 要禁為何不把紙菸也禁了？ --2
Re: [新聞] 王鴻薇揭潘孟安吸違法加熱菸 要求供出源與 : 若干民進黨新潮流要角，在海鮮餐廳門口抽加熱菸，她說她已向台北市衛生局檢舉，並 要 : 求潘提供加熱菸源頭。 : 王鴻薇在記者會上展示照片，指出潘孟安今年8月9日在八德路田園海鮮餐廳門口，與民![Re: [新聞] 王鴻薇揭潘孟安吸違法加熱菸 要求供出源](https://i.imgur.com/bxH13Mob.png "Re: [新聞] 王鴻薇揭潘孟安吸違法加熱菸 要求供出源")
[問卦] 電子菸、加熱菸與紙菸老實說 礙於工作關係 還是需要抽菸存在 這就是一個交際的手腕 平常也沒特別需要抽菸
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[爆卦] 【反霸凌、護勞權】大遊行 12/7 勞動部![[爆卦] 【反霸凌、護勞權】大遊行 12/7 勞動部](https://i.imgur.com/hpCBfWab.jpeg "[爆卦] 【反霸凌、護勞權】大遊行 12/7 勞動部")
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[爆卦] 國道1北上新營出口嚴重車禍25
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[問卦] 贏美國也不能打冠軍賽吧26
[問卦] 做錯事死不承認會怎樣？![[問卦] 做錯事死不承認會怎樣？](https://i.imgur.com/Sw85LP2b.jpeg "[問卦] 做錯事死不承認會怎樣？")
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Re: [新聞] 批黃國昌輕放謝宜容!李正皓：勞動部調查![Re: [新聞] 批黃國昌輕放謝宜容!李正皓：勞動部調查](https://i.imgur.com/ANeaGhqb.gif "Re: [新聞] 批黃國昌輕放謝宜容!李正皓：勞動部調查")
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[問卦] 職場上被霸凌要申訴是要找哪個單位？14
[問卦] 不爽不要做就好了 幹嘛輕生?20
[問卦] 今年地震多是有妖孽嗎？
![[問卦] 醫生說台灣500萬人有精神問題？](https://i.imgur.com/g0VClBNb.png115.165.192.162 "[問卦] 醫生說台灣500萬人有精神問題？")