[問卦] 真的有人戒菸成功嗎

k4653 12/01 00:28還不簡單，天天在戒啊

a27588679 12/01 00:28我啊 很簡單

noreg0393933 12/01 00:28有啊，我還在媽媽肚子裡就在吸

yahooooooooo 12/01 00:29抽12年 現在戒第7年

noreg0393933 12/01 00:29出身後就沒吸了

y9111116 12/01 00:29你身體出問題的時候就會戒了

tyrande 12/01 00:290_0/

yanluan 12/01 00:30不是撐過3-4天就可以了嗎

q347 12/01 00:30陳時中阿

q347 12/01 00:30蔡英文也是

zxcfluter 12/01 00:31我阿公啊

aaa79112000 12/01 00:31檢查到毛玻璃結節開完刀後戒一年了

pizzafan 12/01 00:31多感受監獄http://youtu.be/4huBU93xdAU

aaa79112000 12/01 00:31但菸癮真的可怕，還是會想抽的念頭

jccat 12/01 00:32有成功啊 但你確定明天不會失敗嗎

pizzafan 12/01 00:32書店老闆 常常看到來買強力膠的8+9 會怕

pizzafan 12/01 00:32萬一8+9有一天毒癮犯了 又沒錢 很可能會

tkc7 12/01 00:32感受到死亡離你很近就能戒了

MisterBoar 12/01 00:33戒小菸

pizzafan 12/01 00:33所以 凡是有某種成癮 像似被控制的 都很

xyz5566 12/01 00:34認真回：抽了22年，已戒9年

pizzafan 12/01 00:35只要1息喘不來?就像快變身 監獄人的感覺

koreawargod 12/01 00:35克拉克啊 從17歲抽到70歲

juilinmao 12/01 00:36十多年了

Iakane 12/01 00:37OO3

dokev 12/01 00:38明年113戒菸

cs09312 12/01 00:40會很難嗎？ 某天懶得去買菸過一週也沒想

cs09312 12/01 00:40抽就乾脆不抽了

ODays 12/01 00:45我啊…高中抽到35歲 每天基本二包！！漲到

ODays 12/01 00:45一包70就不抽了 結果瘋狂吃零食，用運動擺

ODays 12/01 00:45脫吃東西的衝動！！

kiopl 12/01 00:53我爸大概40歲戒掉 25年有了

linson66 12/01 00:53煙齡12年 一天1-2包 結果有天覺得煙味

linson66 12/01 00:53很臭就不抽了

RIVERSHAKE 12/01 00:54靠尼古丁口香糖戒了 也沒很難

s81048112 12/01 00:56還真的有

pisay 12/01 00:56常揪你一起抽煙的朋友罹癌就會戒了

nicklyyyy 12/01 00:56嗯…太習慣了，很難戒，雖然一點好處也

nicklyyyy 12/01 00:56沒有

AICO0823 12/01 00:58朋友靠戒必適戒成功

sirenita 12/01 01:02我阿公數十年老菸槍在我媽宣佈懷孕有我

sirenita 12/01 01:02的那天戒掉，說戒就戒再也沒抽過

ilovemiao 12/01 01:03我阿公 幾十年的菸酒檳榔都戒

heinztzeng 12/01 01:07我抽了好幾包沒上癮 有天懶的去買新

heinztzeng 12/01 01:07的一包 就再也沒抽了

heinztzeng 12/01 01:07雪茄偶爾一根

dwood123 12/01 01:23要成功不能有任何計劃，只有說戒就戒，

dwood123 12/01 01:23成功機率最高

LtoM722 12/01 01:25有喔 戒菸快10年了

february2 12/01 01:29我爸

DannyDrummer 12/01 01:30戒了快五年了 不過老實說 死前才知

DannyDrummer 12/01 01:30道有沒有戒菸成功

duxxlux 12/01 01:30戒15年，最近突然覺得好像沒關係，幸好

duxxlux 12/01 01:30看到這篇，想起當時戒菸的痛苦。成癮是

duxxlux 12/01 01:31一種從現實滲透進靈魂，改變價值觀的過

duxxlux 12/01 01:31程

afuco1011 12/01 01:32我菸齡二十年，一天兩包，大約十年前

afuco1011 12/01 01:32戒掉了，建議你去掛戒菸門診，當年推

afuco1011 12/01 01:32的是戒菸2.0，已經不是用尼古丁貼片，

afuco1011 12/01 01:32而是用藥物控制，一個療程大概是三個

afuco1011 12/01 01:32月吧，我大概不到兩個月就戒掉了，給

afuco1011 12/01 01:32您做參考。

ra88872 12/01 01:34戒了快10年了，沒想戒的話不用特別勉強自

ra88872 12/01 01:34己啦！你的契機還沒到。

ra88872 12/01 01:35癮還好，抽煙養成的習慣才是最難戒的部分

yzelly 12/01 01:35很多愛抽菸的垃圾老人都因為孫子降世戒菸

ra88872 12/01 01:35。

dwood123 12/01 01:35尼古丁不是戒煙的最大困難，最難的是習

dwood123 12/01 01:35慣

fegat 12/01 01:35等妳身體出問題就會戒了

aigame 12/01 01:39推拿的老師傅說他戒掉了

Solosea 12/01 01:39我爸

yanluan 12/01 01:42尼古丁癮好像不用一個禮拜就能戒，很多

yanluan 12/01 01:42問題是卡在習慣

smilelove 12/01 01:44可以，菸跟憂鬱症的藥都可以，要一鼓作

smilelove 12/01 01:45氣，覺得厭煩了，純意志力就戒了

neo0516 12/01 01:45抽25年 .，已戒9年，說戒就戒，就自律而

neo0516 12/01 01:46已，不難呀...

valinor 12/01 01:51我爸

NothingIsMe 12/01 01:51馬克吐溫說過：Giving up smoking

NothingIsMe 12/01 01:51is easy… I've done it hundreds

NothingIsMe 12/01 01:51of times

rodqq 12/01 01:54自己不想戒吧，成功戒菸的不是少數...

cmcmcmcm2 12/01 01:54我朋友戒掉了 去門診 貼片撐一下 搞定

metallican 12/01 01:58我做過實驗 以為是身體需求 結果真的

metallican 12/01 01:58是習慣

qqandy1508 12/01 02:03老婆宣布懷孕的那一刻直接戒18年煙癮

BOXer99 12/01 02:04抽4年沒癮直接不抽

BOXer99 12/01 02:04我對煙沒癮，但對理想的癮很大

BOXer99 12/01 02:0618、19歲不懂事，20、21做苦工太苦無法

BOXer99 12/01 02:06不抽

BOXer99 12/01 02:07已經8年沒抽

blackga 12/01 02:11我爸看到他爸肺癌末期以後就戒了

joyce66789 12/01 02:44我爸被醫生說再抽會死，就一根沒抽了

transiency 12/01 03:05認識的家長因為小兒子快出世之際健康

transiency 12/01 03:05檢查出問題，怕看不到孩子長大就戒了

transiency 12/01 03:05。他老婆說的，所以應該是真的。

charro 12/01 03:06我十年菸癮戒了 重點是動機 有動機再難

charro 12/01 03:06都熬得過

andy199113 12/01 03:16其實沒差 有些老菸槍也不是抽菸抽死的

andy199113 12/01 03:17只是不要妨礙他人 讓別人吸二手菸很噁

andy199113 12/01 03:18害家人肺部也跟著吸二手菸 真的很夭壽

su4vu6 12/01 03:26你不買菸 不就戒掉了

su4vu6 12/01 03:26什麼動機 什麼成癮 都是藉口 不買就好了

Nalo 12/01 03:29看你有沒有強迫自己戒吧 當時出嚴重車禍

Nalo 12/01 03:29醫生跟我說傷還沒好別抽煙就戒快兩年

Nalo 12/01 03:31就沒抽過菸了 雖然一年多後繼續抽ㄏㄏ

stmilk 12/01 03:32我老婆跟我在一起後就不抽了，九年的煙齡

poohhung 12/01 03:44抽7年，已戒18年

aprilla0123 12/01 03:46抽了20年，戒了8-9年了

cobras638 12/01 03:48你去問樂天啦啦隊員某個被拍到抽菸的那

cobras638 12/01 03:48位阿

zansfun 12/01 04:15煙齡15年，有天覺得菸很臭覺得難受就戒

zansfun 12/01 04:15了，沒什麼戒斷問題，說戒不掉的說明只

zansfun 12/01 04:15是你的意志力跟豆腐一樣嫩而已

springman 12/01 04:29有吧！孫越不是五十幾歲時戒成功。

u5b890402 12/01 04:40有什麼難的，我戒了好幾次了

SNSD5646 12/01 04:50本身抽10年戒了快30年，戒菸是戒習慣，

SNSD5646 12/01 04:50說尼古丁成癮太高都是藉口

dreamdds 12/01 05:17抽菸bad 有小孩或孫子才戒的很多

nemuri61 12/01 05:22很多老人抽一輩子 某天被醫生告知再抽

nemuri61 12/01 05:22會死 就嚇到戒菸了

a3649bbs 12/01 05:25好像有戒煙專線，你可以看看

JJFROMCIA 12/01 05:29有 我爸就是

mycity 12/01 05:35意志力不夠

bbsi 12/01 05:54有，而且包含我本身之外非常多例子

ygupin 12/01 06:06我爸10幾歲開始抽，一天1-2包以上，60幾

ygupin 12/01 06:07歲後就戒，但戒很久

josephpu 12/01 06:08我朋友戒三年了，但變胖很多

josephpu 12/01 06:09至於為什麼戒，因為他生了孩子

gundriver 12/01 06:15我爸以前菸酒檳榔都有，後來菸檳榔都戒

gundriver 12/01 06:15掉幾十年了

gundriver 12/01 06:16唯獨酒，是近幾年被醫完全禁止也才不喝

jyjyjylin 12/01 06:23我爸抽45年平均2天1包，知道我老婆懷

jyjyjylin 12/01 06:23孕馬上戒掉，近2年沒抽了

playplayer20 12/01 06:33為了兒子孫子的真的不少

michael08168 12/01 06:44戒菸很難嗎？我戒50幾次了

h73o1012 12/01 06:47嗯

peterwww 12/01 06:55如果想自己 不好戒 想別人 就好戒

peterwww 12/01 06:56我爸為了我們鼻子過敏 難戒能戒

lin79529 12/01 06:59我成功好幾次了

yteewt 12/01 07:05有 我就戒了，想到一天一包一整年的煙錢

yteewt 12/01 07:05都可以出國玩樂了，所以就戒了

dawnnn317 12/01 07:07有啊 肺癌死了就不能抽囉

nivea 12/01 07:2138歲 煙齡22年 已戒3年 說不抽就不抽

nivea 12/01 07:21上一波漲價太貴 氣到了

yoyo095235 12/01 07:30我爸 當初說戒就戒

loopdiuretic 12/01 07:31我岳父 煙齡二十幾年 為了迎接孫子

loopdiuretic 12/01 07:31 戒掉不囉說

kuo0528 12/01 07:34挺多老爸都成功的吧？

Sana 12/01 07:34股癌

tctv2002 12/01 07:40跟戒糖一樣啊 撐過一段時間 就好了

hirofumisyo 12/01 07:49抽十年，後來交女朋友後極力反對，就

hirofumisyo 12/01 07:49戒了，現在也快十年了

Ferrari360 12/01 07:57我爸從16歲左右開始抽菸，還都是抽黃

Ferrari360 12/01 07:57長那種，一天三四包起跳的，就是那種

Ferrari360 12/01 07:57一起床會先點菸，上床睡覺前也要抽菸

Ferrari360 12/01 07:57的人，大概8年前，他66歲的時候，我妹

Ferrari360 12/01 07:57突然說她懷孕了（不過沒住一起），有

Ferrari360 12/01 07:57天我媽發現家裡沒菸要去幫他買，我爸

Ferrari360 12/01 07:57才說他已經好幾天沒抽了，到現在已經

Ferrari360 12/01 07:57七八年了，真的一根都沒抽，以前有逼

Ferrari360 12/01 07:58他戒菸，什麼尼古丁貼片還有口香糖，

Ferrari360 12/01 07:58各種方式都用過，就是沒用，沒想到自

Ferrari360 12/01 07:58己突然就戒了，連我爸這種重度老菸槍

Ferrari360 12/01 07:58都能戒掉，沒有什麼不可能的

hn84679402 12/01 07:58我啊 3次戒掉

asdf70044 12/01 08:03簡單 以前一天一包多ㄉ 靠我意志直接

asdf70044 12/01 08:03戒掉好幾年ㄌ

HuangYa 12/01 08:03已戒一年半

savishu 12/01 08:06抽25年，剛戒半年了，兩個禮拜菸癮最強

savishu 12/01 08:06烈，那時剛好確診就熬過去了，以後不會

savishu 12/01 08:06抽了，因為我知道不好戒

O2ers 12/01 08:07有啊成空了

fenderrb 12/01 08:12抽12年，戒9年了。現在聞到煙味覺得噁

fenderrb 12/01 08:12要撐過前6個月。

yyliang 12/01 08:13之前一天一包抽十多年 已戒五年 有時候會

yyliang 12/01 08:13還會夢到

chrisdddd 12/01 08:14我戒到只剩喝酒才抽

pemit 12/01 08:15有喔！我

Rundstedt 12/01 08:16有啊 得肺癌後就戒了

pemit 12/01 08:17https://i.imgur.com/O8k9LK1.png

fairy30533 12/01 08:18我老公啊，但我爸我哥都失敗

pig0216 12/01 08:18我爸記帳就戒菸成功

kilhi 12/01 08:18我同事三個都戒了

chemiblue 12/01 08:20戒了8年了吧,當時是用口服藥 後來我爸

chemiblue 12/01 08:20也跟著戒菸 不過我爸只花了一個月

chzrpopper 12/01 08:21戒菸第14天，偶爾還是會夢到自己在抽

chzrpopper 12/01 08:21煙，醒來後懷疑是不是真的有抽

s011109 12/01 08:24有啊 我爸爸戒菸20幾年了

STi2011 12/01 08:24戒菸10年 拒當死菸蟲

kimos 12/01 08:28有啊.. 門診我指著x 光跟他講這個是肺癌的

kimos 12/01 08:28時候 當天就戒菸惹 啾咪

vul3vmp4 12/01 08:29我爸爸菸 酒 檳榔同時戒掉 已經十幾年了

BLUEPAPER 12/01 08:36有啊 我從1歲戒到現在

givemelife 12/01 08:38菸齡17年戒菸6年，靠貼片口香糖很容

givemelife 12/01 08:38易失敗，建議不要用替代法

tas60210 12/01 08:39抽18年，去大陸出差一個月，回來就戒了

davidarch 12/01 08:40我阿公。小時候幾個孫子一起買個戒

davidarch 12/01 08:40菸小玩偶給他 從此就戒了

horace0323 12/01 08:41滿多的，就發生某些事會讓人突然停掉

s955512 12/01 08:54很多呀

ultraccs 12/01 09:00蠻多的 為小孩 生病戒的都有

yusuke362 12/01 09:01戒菸又不難 我都已經戒了8次了

srwhite 12/01 09:11簡單啦我這個月也戒三次了

revise 12/01 09:17有啊 我爸覺得香菸太貴 身體又不好就沒抽

revise 12/01 09:17後來迷上喝咖啡

pxndx 12/01 09:24我

Ceallach 12/01 09:24我爸也戒菸20幾年 現在聞到菸味還不舒服

ZOTA15 12/01 09:24我啊，10年菸癮，戒菸應該7年有了吧

sparking 12/01 09:25菸齡12年 已戒兩年

yin0416 12/01 09:47我舅舅菸抽很重，他兒子肺癌死後，才戒

yin0416 12/01 09:47菸成功。

tony711 12/01 09:50我抽了十年，說戒嚴就真的直接戒了，你加

tony711 12/01 09:50油

lewecool 12/01 09:50我20年，目前兩個禮拜沒抽了

andre9 12/01 09:54我 抽15年 戒了7年了 第三次成功

cs3 12/01 10:02習慣和環境（菸友）比較難 尼古丁只是小事

tn601374 12/01 10:02我啊

tn601374 12/01 10:03説戒就戒，不太懂意志力薄弱的人

seastar1982 12/01 10:23見過兩個意志力很強的人 說戒就戒

seastar1982 12/01 10:23其他一堆人都失敗了

nzndwhyutry 12/01 10:25我爸，30年老菸槍，前兩年戒了就真的

nzndwhyutry 12/01 10:25沒再抽過

fishfi 12/01 10:32廢

zhongwei 12/01 10:47煙齡15年，有女兒了就戒了

GingFreecss 12/01 10:51可以戒 意志力問題而已

victor1217 12/01 10:52我啊 戒了六年 正在進行中 但煙癮還

victor1217 12/01 10:52是會犯 真的是長期抗戰

oklaaccc 12/01 10:52只抽過一次 不知道爽點在哪

hamburgerger 12/01 10:54去家醫科看戒菸門診，吃個戒必適看

tw536653 12/01 11:23戒必適成功戒菸五年了

NeverTellMe 12/01 11:41我爸在我出生前戒成功 據說是吃青箭

Vincent233 12/01 11:43認真回 想戒菸先戒買 沒買沒菸抽借

Vincent233 12/01 11:43到不想借自然就戒了

zzzown 12/01 11:43聽我媽說我老爸得知我媽懷孕隔天就戒掉了

sniperex168 12/01 12:32我爸阿，30幾年菸槍也戒快10年了，

sniperex168 12/01 12:32也是孫子出生後戒的

gLid3 12/01 12:36很簡單 你可以每抽完一根就戒菸一次 對自己

gLid3 12/01 12:36誠實就會心安

Green7979 12/01 12:50只要不開始抽就好了，臭死ㄇㄉ

aa2425 12/01 13:11得肺癌就會戒成功 真心不騙

alanjian 12/01 13:31戒十二年了

flyroch 12/01 13:41之前一天一包戒菸十年了，減肥比較難。

lichdaniel 12/01 15:28有啊

r345r12 12/01 16:19自身經驗 減量+向親友告知戒菸中別找我

r345r12 12/01 16:19抽菸+自我意志力

lch71 12/01 16:32本人戒菸23年半

dvr 12/01 16:39我 戒成功超過十年了

pantakill 12/01 16:52戒7年了 現在聞到煙味反而會想吐

jasonwalk 12/01 20:44我身邊戒成功的不少 說戒不了都藉口

afu4869 12/02 03:54畜生才會戒不掉 繼續當害人精吧?

lionsss 12/03 06:09從小開始抽20多年 戒7-8年了