[問卦] 沒決心的人要喝哪牌乳清蛋白
乳提
最近看到ON乳清蛋白廣告
口號是 有決心的人選ON
https://i.imgur.com/NofYg1k.jpeg
那問題來了
如果是沒有決心、意志力薄弱的人
想要開始健身
應該喝哪牌的乳清蛋白比較適合
卦
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Φ どうする? Φ
∮ 桐乃の中に出す ∮
∮ 黑猫の中に出す ∮
∮ 沙織の中に出す ∮
∮ 綾瀨の中に出す ▲ ∮
∮ 真奈実の中に出す ■ ∮
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.161.239 (臺灣)
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228乳清蛋白
推
喝五樓的高蛋白
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沒決心幹嘛健身
推
聽說蛋白質有吃到80克就差不多了,體重*2.2
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那是巨巨才需要的標準.
推
別喝這種奇怪加工東西 吃原始食物最好
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小心你的腎臟壞掉
推
沒決心的去喝阿華田
推
五十嵐
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喝可樂
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雞排
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超商的豆漿
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高蛋白不是加工食物好嗎
推
沒決心就不用浪費時間了
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[問題] 請問乳清替代品想問巨巨們 因為我大概兩年前健身時天天喝乳清 然後臉上爆長痘痘 （不知道是不是健身強度不足 到喝的量的關係）所以後來再也不敢喝乳清 最近又重回健身懷抱 想問除了乳清有別的替代品嗎![[問題] 請問乳清替代品](https://i.imgur.com/SbwRcYOb.jpg "[問題] 請問乳清替代品")
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[問卦] 健身前喝乳清蛋白會怎樣嗎如題 看別人都是健身完才喝 本肥宅很好奇 如果健身前喝乳清蛋白會怎樣 這有沒有交換律10
[問卦] 沒蛋不會吃乳清蛋白嗎如題 健身的巨巨都吃乳清蛋白 誰跟你們吃什麼蛋 我就問 怕蛋白質不夠![[問卦] 沒蛋不會吃乳清蛋白嗎](https://i.imgur.com/zPnNtcTb.png "[問卦] 沒蛋不會吃乳清蛋白嗎")
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[問卦] 乳清蛋白是不是不能夠常常喝?看到館長直播每次沒事都泡杯乳清來喝 很多健身的都有喝這來長肌肉或者維持肌肉 但好像聽說這東西不能喝太多 會傷腎是不是? 乳清蛋白平日可以當開水喝嗎 好多健身巨巨都這樣做 --10
[問題] 因口服A酸對乳清過敏&改喝植物性的疑慮開始健身至今約一年半 大概前半年多都有在喝乳清蛋白粉 之後因為一直以來的痘痘問題嚴重 而去皮膚科拿了口服A酸 也停喝乳清蛋白 後來痘痘問題好了 喝牛奶 優格或其他乳製品也沒有任何不良反應 所以決定繼續喝之前喝剩的乳清蛋白 卻開始會有過敏反應8
[問卦] 健身要喝哪一牌的乳清蛋白比較好安安 本魯肥宅 想要健身 健身房的巨巨都叫我多補充蛋白質 吃不夠就喝乳清 乳清蛋白美國超多種 一堆甜死人的口味 蛋白質有了 但也變肥了 那麼問題來了 純乳清蛋白 台灣哪一牌的什麼口味最好喝 --5
[問卦] 國中開始班班喝乳清蛋白才是最佳解吧對啊 牛奶裡面有的營養素 乳清蛋白裡面都有 而且更多 而且乳清蛋白雖然還是有乳糖5
[問卦] 不運動的肥宅喝乳清蛋白有搞頭嗎?就乳清蛋白啦 肥宅我家有老人被迷信宗教騙去ㄘ素幾十年 肥宅我就買乳清蛋白給老人喝 免得肌少症失智症啥小的 結果搜尋個乳清蛋白幾次 FB整天推乳清蛋白的廣告![[問卦] 不運動的肥宅喝乳清蛋白有搞頭嗎?](https://i.imgur.com/eKtIUiQb.jpg "[問卦] 不運動的肥宅喝乳清蛋白有搞頭嗎?")
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Re: [問卦] 為何乳清蛋白不直接做成液體乳清蛋白不能喝太多也不需要喝太多 乳清蛋白液體的分量大約300c.c.左右 甚至只需要喝250c.c. 那麼少的液體裡面 相當多的乳清蛋白粉已經濃縮進去了 如果有正常吃三餐 一天就算另外只喝300c.c.左右的乳清蛋白液體也是會讓胃再感到有飽足感
[討論] 乳清蛋白喝久了會影響什麼嗎最近開始想要健身減脂 正在思考要不要買乳清蛋白來喝 但這個東西喝多了對身體會有影響嗎 是有查到好像會有消化問題是嗎 --
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